Hormonsko neravnovesje je stanje, ki prizadene oba spola, vendar je pogostejše pri ženskah kot pri moških. Bolezen je pogostejša v puberteti pri dečkih in deklicah ali v perimenopavzi pri ženskah. Včasih zaradi nekaterih bolezni pride do teh motenj. Kaj je torej endokrina motnja?
Vsakdo se je kdaj srečal s hormonskimi motnjami, zlasti v puberteti. Poleg starosti ali nekaterih navad, ki povečujejo tveganje za endokrine motnje, lahko to stanje povzročijo tudi številna zdravstvena stanja. Poskusimo videti znake endokrinih motenj in kako jih premagati.
Kaj je endokrina motnja?
Hormoni so kemikalije, ki nastajajo v endokrinem sistemu. Hormoni potujejo po krvi do celic in organov ter signalizirajo dejavnosti organom. Hormoni pomagajo uravnavati telesne dejavnosti, kot so srčni utrip, telesna temperatura, razpoloženje, telesni razvoj, reproduktivni sistem in metabolizem itd.
Hormonske motnje nastanejo, ko je hormonov v krvi preveč ali premalo. Neravnovesje hormonov inzulina, steroidov, rastnega hormona in adrenalina lahko prizadene tako moške kot ženske. Poleg tega imajo ženske neravnovesje estrogena in progesterona, moški pa le neravnovesje testosterona.
Hormonska motnja je neravnovesje rastnega hormona, insulina, steroidov,...
Vzroki endokrinih motenj
Endokrine žleze so celice, ki proizvajajo, shranjujejo in sproščajo hormone v krvni obtok. V telesu je veliko žlez z notranjim izločanjem, ki nadzorujejo organe, kot so epifiza, ščitnica, spolne žleze itd. Poleg tega hormonsko neravnovesje povzročajo tudi vsakodnevne življenjske navade in okoljski dejavniki, kot so: debelost, anoreksija, dolgotrajen stres, jemanje zdravil, neznanstvene diete, izpostavljenost onesnaževalom in kemikalijam, kot so pesticidi, herbicidi itd.
Poleg tega težave povzročajo tudi nekatere hormonske motnje kot so: premajhno delovanje ščitnice, hipoglikemija, tumor hipofize, golša, preveč ali premalo obščitničnega hormona, alergije, ... endokrine motnje.
Znaki endokrinih motenj?
Motnje ženskih hormonov
Ženske se skozi življenje soočajo z nekaterimi hormonskimi neravnovesji, kot so: Hormonska neravnovesja zaradi zgodnje menopavze, prezgodnje odpovedi jajčnikov, rak jajčnikov, peroralni kontraceptivi,...
Znaki hormonskih motenj pri ženskah so pogosto: povečanje telesne teže, neplodnost, hitro izpadanje las, neredne menstruacije, šibkejše kosti, krvavitev iz nožnice, vročinski oblivi, akne, zaprtje ali driska, .. .
Hormonske motnje pri ženskah vodijo do psiholoških in fizioloških sprememb
Motnje moških hormonov
Moški se prav tako soočajo z naravnimi hormonskimi neravnovesji vse življenje, kot v puberteti. Moški imajo drugačne organe in hormonske cikle kot ženske. Zato je tudi status motenj moških hormonov drugačen.
Glavni vzrok hormonskega neravnovesja pri moških je rak prostate ali spolna disfunkcija. Znaki neravnovesja moških hormonov so običajno: napete dojke, osteoporoza, razraščanje tkiva dojk, erektilna disfunkcija, zmanjšana spolna želja, zmanjšano število semenčic, zmanjšana mišična masa koruza,...
Kako zdraviti hormonske motnje z zdravili
Za ženske
Kontrola rojstva ali hormonska kontrola: Za tiste, ki ne poskušajo zanositi, kontracepcijske tablete, ki vsebujejo estrogen in progesteron, pomagajo odpraviti neredne menstruacije in odpraviti hormonska neravnovesja.
Vaginalni estrogen: V primeru suhe nožnice, ki jo povzročajo spremembe v ravni estrogena, lahko topikalna zdravila, ki vsebujejo estrogen, nanesete neposredno na vaginalno tkivo za lajšanje simptomov. Estrogenske tablete ali obročki se lahko upoštevajo tudi za lajšanje suhosti nožnice.
Hormonska nadomestna zdravila: zdravila, ki se uporabljajo za začasno lajšanje hudih simptomov, povezanih z menopavzo, kot so vročinski oblivi ali nočno potenje.
Klomifen in letrozol: Ti zdravili pomagata spodbuditi ovulacijo pri ljudeh, ki želijo imeti otroke, vendar imajo sindrom policističnih jajčnikov .
Za moške
Testosteronske tablete: Geli in obliži, ki vsebujejo testosteron, lahko pomagajo pri lajšanju simptomov moškega hipogonadizma, kot je nizka raven testosterona zaradi zapoznele pubertete.
Kako naravno premagati hormonske motnje
Zdrava prehrana
Morate jesti zmerno, z ustrezno prehrano, da ohranite stabilno težo in izboljšate odpornost. Izogibajte se tudi začinjeni hrani, ki lahko sproži vroče utripe. Sladkor, škrob in pakirana živila lahko povzročijo tudi hormonska neravnovesja. Zato je treba omejiti uporabo teh živil.
Znanstvena, zdrava prehrana, ki podpira ravnovesje ravni telesnih hormonov
Dnevna vadba
Nežne vaje joge ali meditacije vam ne pomagajo samo pri ohranjanju zdravja, ampak tudi pri zmanjševanju stresa, ohranjanju sproščenega duha in uravnavanju hormonov v telesu.
Bodite mirni
Stres je eden od dejavnikov, zaradi katerih ste bolj nagnjeni k hormonskim neravnovesjem in izbruhom. Zato je treba spremeniti razmerje med delom in dejavnostmi, si vzeti čas za počitek, da telo obnovi energijo.
Osebna higiena
Dobra osebna higiena je nujna, zlasti na predelih, kjer je koža naravno mastna, kot so obraz, vrat, hrbet in prsni koš. Uporabite isto čistilo, kremo ali gel za akne, da zmanjšate resnost aken.
Upajmo, da ste z zgornjimi informacijami pridobili več informacij o tem, kaj je hormonska motnja ? Endokrine motnje so ena izmed težav, ki vpliva na delovanje drugih organov. Predvsem endokrine žleze, kot sta ščitnica in reproduktivni sistem, lahko vodijo v neplodnost, neplodnost.
Motnje moških hormonov povzročajo akne, kar negativno vpliva na estetiko in videz moških. Aknast obraz zmanjšuje zaupanje v komunikacijo. Kaj so torej vzroki za hormonske motnje, ki povzročajo akne pri moških in kako jih učinkovito zdraviti?
Erektilna disfunkcija je stanje, s katerim se sooča veliko žensk. Kateri je torej najboljši napitek pri hormonskih motnjah, kako to stanje varno in učinkovito izboljšati?
Hormoni so spolni hormoni, ki imajo pomembno vlogo pri reproduktivnem zdravju žensk. V normalnem stanju hormoni uravnavajo metabolizem in fiziološke funkcije telesa.
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.
Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!
Uporaba heliotropa za zdravljenje atopijskega dermatitisa je eden izmed ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo mnogi. Toda ali je ta metoda res tako učinkovita, kot se govori? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti več!
