Hormonsko neravnovesje je stanje, ki prizadene oba spola, vendar je pogostejše pri ženskah kot pri moških. Bolezen je pogostejša v puberteti pri dečkih in deklicah ali v perimenopavzi pri ženskah. Včasih zaradi nekaterih bolezni pride do teh motenj. Kaj je torej endokrina motnja?
Vsakdo se je kdaj srečal s hormonskimi motnjami, zlasti v puberteti. Poleg starosti ali nekaterih navad, ki povečujejo tveganje za endokrine motnje, lahko to stanje povzročijo tudi številna zdravstvena stanja. Poskusimo videti znake endokrinih motenj in kako jih premagati.
Kaj je endokrina motnja?
Hormoni so kemikalije, ki nastajajo v endokrinem sistemu. Hormoni potujejo po krvi do celic in organov ter signalizirajo dejavnosti organom. Hormoni pomagajo uravnavati telesne dejavnosti, kot so srčni utrip, telesna temperatura, razpoloženje, telesni razvoj, reproduktivni sistem in metabolizem itd.
Hormonske motnje nastanejo, ko je hormonov v krvi preveč ali premalo. Neravnovesje hormonov inzulina, steroidov, rastnega hormona in adrenalina lahko prizadene tako moške kot ženske. Poleg tega imajo ženske neravnovesje estrogena in progesterona, moški pa le neravnovesje testosterona.
Hormonska motnja je neravnovesje rastnega hormona, insulina, steroidov,...
Vzroki endokrinih motenj
Endokrine žleze so celice, ki proizvajajo, shranjujejo in sproščajo hormone v krvni obtok. V telesu je veliko žlez z notranjim izločanjem, ki nadzorujejo organe, kot so epifiza, ščitnica, spolne žleze itd. Poleg tega hormonsko neravnovesje povzročajo tudi vsakodnevne življenjske navade in okoljski dejavniki, kot so: debelost, anoreksija, dolgotrajen stres, jemanje zdravil, neznanstvene diete, izpostavljenost onesnaževalom in kemikalijam, kot so pesticidi, herbicidi itd.
Poleg tega težave povzročajo tudi nekatere hormonske motnje kot so: premajhno delovanje ščitnice, hipoglikemija, tumor hipofize, golša, preveč ali premalo obščitničnega hormona, alergije, ... endokrine motnje.
Znaki endokrinih motenj?
Motnje ženskih hormonov
Ženske se skozi življenje soočajo z nekaterimi hormonskimi neravnovesji, kot so: Hormonska neravnovesja zaradi zgodnje menopavze, prezgodnje odpovedi jajčnikov, rak jajčnikov, peroralni kontraceptivi,...
Znaki hormonskih motenj pri ženskah so pogosto: povečanje telesne teže, neplodnost, hitro izpadanje las, neredne menstruacije, šibkejše kosti, krvavitev iz nožnice, vročinski oblivi, akne, zaprtje ali driska, .. .
Hormonske motnje pri ženskah vodijo do psiholoških in fizioloških sprememb
Motnje moških hormonov
Moški se prav tako soočajo z naravnimi hormonskimi neravnovesji vse življenje, kot v puberteti. Moški imajo drugačne organe in hormonske cikle kot ženske. Zato je tudi status motenj moških hormonov drugačen.
Glavni vzrok hormonskega neravnovesja pri moških je rak prostate ali spolna disfunkcija. Znaki neravnovesja moških hormonov so običajno: napete dojke, osteoporoza, razraščanje tkiva dojk, erektilna disfunkcija, zmanjšana spolna želja, zmanjšano število semenčic, zmanjšana mišična masa koruza,...
Kako zdraviti hormonske motnje z zdravili
Za ženske
Kontrola rojstva ali hormonska kontrola: Za tiste, ki ne poskušajo zanositi, kontracepcijske tablete, ki vsebujejo estrogen in progesteron, pomagajo odpraviti neredne menstruacije in odpraviti hormonska neravnovesja.
Vaginalni estrogen: V primeru suhe nožnice, ki jo povzročajo spremembe v ravni estrogena, lahko topikalna zdravila, ki vsebujejo estrogen, nanesete neposredno na vaginalno tkivo za lajšanje simptomov. Estrogenske tablete ali obročki se lahko upoštevajo tudi za lajšanje suhosti nožnice.
Hormonska nadomestna zdravila: zdravila, ki se uporabljajo za začasno lajšanje hudih simptomov, povezanih z menopavzo, kot so vročinski oblivi ali nočno potenje.
Klomifen in letrozol: Ti zdravili pomagata spodbuditi ovulacijo pri ljudeh, ki želijo imeti otroke, vendar imajo sindrom policističnih jajčnikov .
Za moške
Testosteronske tablete: Geli in obliži, ki vsebujejo testosteron, lahko pomagajo pri lajšanju simptomov moškega hipogonadizma, kot je nizka raven testosterona zaradi zapoznele pubertete.
Kako naravno premagati hormonske motnje
Zdrava prehrana
Morate jesti zmerno, z ustrezno prehrano, da ohranite stabilno težo in izboljšate odpornost. Izogibajte se tudi začinjeni hrani, ki lahko sproži vroče utripe. Sladkor, škrob in pakirana živila lahko povzročijo tudi hormonska neravnovesja. Zato je treba omejiti uporabo teh živil.
Znanstvena, zdrava prehrana, ki podpira ravnovesje ravni telesnih hormonov
Dnevna vadba
Nežne vaje joge ali meditacije vam ne pomagajo samo pri ohranjanju zdravja, ampak tudi pri zmanjševanju stresa, ohranjanju sproščenega duha in uravnavanju hormonov v telesu.
Bodite mirni
Stres je eden od dejavnikov, zaradi katerih ste bolj nagnjeni k hormonskim neravnovesjem in izbruhom. Zato je treba spremeniti razmerje med delom in dejavnostmi, si vzeti čas za počitek, da telo obnovi energijo.
Osebna higiena
Dobra osebna higiena je nujna, zlasti na predelih, kjer je koža naravno mastna, kot so obraz, vrat, hrbet in prsni koš. Uporabite isto čistilo, kremo ali gel za akne, da zmanjšate resnost aken.
Upajmo, da ste z zgornjimi informacijami pridobili več informacij o tem, kaj je hormonska motnja ? Endokrine motnje so ena izmed težav, ki vpliva na delovanje drugih organov. Predvsem endokrine žleze, kot sta ščitnica in reproduktivni sistem, lahko vodijo v neplodnost, neplodnost.
Motnje moških hormonov povzročajo akne, kar negativno vpliva na estetiko in videz moških. Aknast obraz zmanjšuje zaupanje v komunikacijo. Kaj so torej vzroki za hormonske motnje, ki povzročajo akne pri moških in kako jih učinkovito zdraviti?
Erektilna disfunkcija je stanje, s katerim se sooča veliko žensk. Kateri je torej najboljši napitek pri hormonskih motnjah, kako to stanje varno in učinkovito izboljšati?
Hormoni so spolni hormoni, ki imajo pomembno vlogo pri reproduktivnem zdravju žensk. V normalnem stanju hormoni uravnavajo metabolizem in fiziološke funkcije telesa.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
