Kakšni so simptomi hernije diska? Kako to učinkovito popraviti

Hernija diska, če se ne zdravi takoj, lahko povzroči invalidnost pri bolnikih. Za popolno zdravljenje te bolezni morajo bolniki pravilno prepoznati vzrok in simptome hernije diska.

Hernija diska je pogosta bolezen, ki preganja mnoge bolnike. Čeprav bolezen ne ogroža takojšnjega življenja, povzroča dolgotrajne bolečine, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja bolnika. Kako torej prepoznati to bolezen? Spoznajmo simptome hernije diska in kako  zdraviti hernijo diska  v spodnjem članku! 

Kaj je hernija diska? 

Hernija diska je stanje, pri katerem disk zdrsne iz svojega običajnega položaja. Če se obroč raztrga ali izgubi elastičnost, se lahko jedro lepila premakne nazaj ali na stran in povzroči bolezen. Hernija diska ni neozdravljiva bolezen, vendar so njeni zapleti zelo nevarni, kot so: izguba nadzora nad uriniranjem, oviranost gibanja, atrofija mišic ali celo popolna paraliza. To res moti mnoge bolnike. Zato je zgodnje prepoznavanje simptomov hernije diska način za hitro preprečevanje in zdravljenje bolezni, da se prepreči poslabšanje stanja bolezni.

Hernija diska je pogosta bolezen pri ljudeh srednjih let 

Vzroki hernije diska

Po splošnem poročilu Vojaškomedicinskega inštituta 103 vzrok za hernijo diska izvira iz številnih različnih dejavnikov, objektivni dejavniki vključujejo: 

• Zaradi biološke degeneracije: Starejši kot je bolnik, bolj so diski dovzetni za dehidracijo in obrabo. 
• Zaradi poklicnih značilnosti dolgotrajnega sklanjanja, prenašanja težkih predmetov: Delavci, kmetje, zobozdravniki, pisarniški delavci, težki delavci, ... so zelo dovzetni za hernijo diska. 
• Zaradi slabe drže: Prekomerno sklanjanje, preveč sklanjanje, skolioza, travma, ... so vzroki za hernijo diska. 
• Genetika: Ljudje s šibko hrbtenico se zlahka prenesejo na svoje otroke. 
• Zaradi nerazumnega življenjskega sloga: Kajenje, slaba prehrana, pozno spanje, stres, debelost, ... so tudi tipični vzroki.

Predolgo sedenje na enem mestu lahko povzroči tudi hernijo diska 

Simptomi hernije diska 

Pravzaprav so simptomi hernije diska zelo raznoliki in se kažejo v številnih različnih tipičnih znakih, odvisno od resnosti bolezni in telesnega stanja posamezne osebe. Natančneje kot: 

• Bolečina na mestu kile, bolečina v ledvenem delu , topa bolečina v rami in vratu.
• Bolečina se poveča pri gibanju, kihanju in kašljanju ter zmanjša med počitkom.
• Pacient ima omejen obseg gibanja in težave pri gibanju.
• Bolečina pri upogibanju, doseganju, prenašanju predmetov. 
• Velikokrat imajo bolniki s hernijo diska tudi občutek otrplosti okončin, suhost in nato širjenje na zadnjico in prste na nogah.
• Motnje sfinktra, živčnega sfinktra povzročajo zadrževanje urina, črevesno inkontinenco. 
• Vendar pa je eden najbolj značilnih simptomov hernije diska išias. Bolečina bo sevala od kolka do stegna in povlekla prste na nogi po poti ishiadičnega živca. 

 Bolečina pri sklanjanju je lahko znak hernije diska 

Kako popraviti hernijo diska 

Danes obstaja veliko metod za zdravljenje hernije diska tako z zahodno kot vzhodno medicino v kombinaciji z obnovitvenimi vajami. Vsaka metoda ima različne prednosti in slabosti. Bolniki naj izberejo pravo zdravljenje za svoje zdravstveno stanje na podlagi svojih potreb, preferenc in učinkovitosti zdravljenja. 

Zdravljenje z zahodno medicino

Pri metodah zahodne medicine bo bolnike običajno pregledal zdravnik in jim predpisal zdravila, kot so: zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila, mišični relaksanti, vitamini in skupine omega 3. V primeru, da sluz stisne popkovino, nevropatija v hudi stopnji, ki povzroča atrofijo mišic in hudo bolečino, bodo bolnikom predpisali operacijo za zdravljenje z danes najbolj priljubljenimi kirurškimi metodami, kot so: odprta operacija ali laparoskopija. Poleg tega bo zdravnik glede na vzrok bolezni in lokacijo poškodbe predpisal uporabo visokofrekvenčnih valov, laserjev, infrardečih žarkov in izvornih celic. 

Bolniki se pogosto obrnejo na zahodno medicino, ko imajo hernijo diska 

Zdravljenje z orientalsko medicino 

Za zdravljenje hernije diska z orientalsko medicino lahko pacienti uporabijo fizikalno terapijo za pomoč pri raztezanju hrbtenice, obnovitev diskov ali priljubljene prakse, kot so: akupunktura, masaža, masaža, akupresura, skodelice, vroče obloge ali blatne kopeli. 

Poleg tega lahko bolniki uporabljajo tudi preizkušena ljudska zdravila za zdravljenje hernije diska, kot so: Zdravljenje hernije diska s pelinom , listi guise, tisočletja, kaktusa, praskane trave To so naravna zelišča, ki lahko zdravijo tudi bolezni, zmanjšajo bolečino in zmanjšajo otekline. in vnetje precej dobro, če se zmanjšajo v razumni meri. 

Zdravljenje z obnovitvenimi vajami 

Večina vaj za ljudi s hernijo diska je običajnih položajev v jogi. Zato se lahko učite ali vadite v preprostih položajih, kot so: Leteča lastovka, plazenje, mačji položaj, kobilica, ... 

Poleg tega se lahko posvetujete s svojim zdravnikom, preden se udeležite vaj z večjo intenzivnostjo hernije diska, kot so: Tai Chi, kolesarjenje, hitra hoja, plavanje, ... 

Hitra hoja izboljša hernijo diska in podpira srce 

Če opazite zgoraj navedene simptome hernije diska , morate nemudoma iti v ugledne zdravstvene ustanove za pravočasen pregled. Poleg tega je harmonična kombinacija prehrane, vadbe in razumnih metod zdravljenja za popolno zdravljenje te bolezni!