12 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 12 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Hernija diska povzroča bolečine v hrbtenici, zaradi katerih ste utrujeni in oteženi. Tukaj sta 2 zelo učinkoviti domači zdravili za hernijo diska, s katerima lahko izboljšate zdravljenje hernije diska.
Hernija diska se pojavlja predvsem pri ljudeh srednjih in starejših let. S kirurškim posegom lahko zdravimo korenino hernije diska, vendar le v hudih primerih z velikim tveganjem zapletov. Večina bolnikov z blago hernijo diska se zdravi z zdravili v kombinaciji z domačim zdravljenjem. Tukaj je zelo učinkovito domače zdravilo za hernijo diska, na katerega se lahko obrnete.
Kako učinkovito zdraviti hernijo diska doma
Topla/hladna aplikacija
Topel ali hladen obkladek je način za zdravljenje hernije diska , hude bolečine v križu ali drugih delih sklepov na telesu doma s toploto, ki jo uporablja veliko ljudi za lajšanje simptomov, ki jih povzroča bolezen.
Vroči obkladek
Visoka vročina lahko zagotovi takojšnje lajšanje bolečin. Poleg tega vroč obkladek deluje tudi na pospešitev prekrvavitve območja s hernijo diska. Kri prinaša hranila in kisik za prehrano kosti in okoliških mehkih tkiv, kar pomaga pri hitrem celjenju vnetnih poškodb.
Vroči obkladek naredite po naslednjih preprostih korakih:
Poleg uporabe termoforja ali vrečke lahko uporabite druge metode, kot je nanašanje pražene soli ali uporaba segrete opeke. Ne glede na to, katero metodo uporabimo, je treba paziti na temperaturo obkladka, da preprečimo opekline.
Vroči obkladek za zdravljenje hernije diska
Hladen obkladek
Nizka temperatura začasno omrtviči živce in zamrzne oteklo tkivo, s čimer pomaga lajšati bolečino in zmanjša vnetje v mehkih tkivih okoli hernije vretenc. To domače zdravilo za hernijo diska je primerno za ljudi, ki imajo hernijo diska, ki povzroča akutno vnetje.
Hlajenje poteka po naslednjih preprostih korakih:
Hladen obkladek ima pozitiven učinek pri herniji diska
Akupresurna masaža
Tradicionalna medicina že dolgo uporablja akupresurno masažo pri zdravljenju hernije diska . Domača zdravila, kot je masaža, bodo s silo rok in prstov uporabila prizadeto območje in povezane akupunkturne točke. Namen tega je spodbuditi krvni obtok in podpreti sproščanje živcev zaradi pritiska distančnika hernije, kar pomaga pri uravnavanju krvi in zmanjša bolečino za bolnika.
Akupresurno masažo lahko izvajate z naslednjimi preprostimi koraki:
1. korak: Olajšajte bolečino in sprostite mišice ledvenega in zadnjičnega predela
Akupresurna masaža za zdravljenje hernije diska
2. korak: Akupresurna vrvica
Uporaba domačih zdravil za hernijo diska prinaša dobre rezultate
Zgornja domača zdravila za hernijo diska morda ne bodo tako učinkovita takoj kot operacija, vendar če vztrajate pri dolgotrajni praksi v kombinaciji z uporabo zdravil, lahko na nek način občutno izboljšate hernijo diska.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!