Imunski sistem je zelo pomembna sestavina človekovega zdravja. Pomagajo ščititi telo pred škodljivimi povzročitelji, kot so bakterije, virusi, glive ... Imunski sistem vključuje vnetne reakcije, vročino, alergije ... Torej, koliko vrst imunosti obstaja?
Če želite izvedeti več o različnih vrstah imunosti in načinih za krepitev imunskega sistema telesa, sledite spodnjemu članku bloga aFamilyToday.
Kaj je imuniteta?
Imuniteta je sposobnost telesa, da se brani pred tujimi napadalci, kot so bolezni, bakterije, virusi, paraziti, plesni, alergeni in rakave celice.
Imunski sistem je močna ovira, ki ščiti človeško telo pred patogeni. Imunski organi so razporejeni po telesu skupaj s srcem, kostmi, živčevjem, mišičnim sistemom in prebavili. Pomagajo delovati telesu kot celoti.
Odpornost telesa na patogen se izraža s pojavom protiteles proti tej bolezni. Protitelesa so beljakovine, ki jih proizvaja telo za nevtralizacijo ali uničenje toksinov in drugih organizmov, ki prenašajo bolezni. Vsaka bolezen ima specifično protitelo. Protitelesa proti ošpicam bodo na primer ščitila pred patogeni, ki povzročajo ošpice , vendar ne bodo delovala, če ste izpostavljeni tuberkulozi.
Ko je vaš imunski sistem oslabljen ali okvarjen, postane vaše telo bolj dovzetno za različne bolezni. Če imate pogoste prehlade, gripo ali okužbe, bo vaše telo bolj dovzetno za alergije, artritis ali raka.
Imunski sistem je odgovoren za zaščito telesa pred patogeni
Koliko vrst imunosti obstaja v človeškem telesu?
Imunski sistem v telesu običajno sestavljata dve glavni vrsti: aktivna imunost in pasivna imunost.
Aktivna imunost
Ko pride telo v stik s patogenom, imunski sistem sproži proizvodnjo protiteles za boj proti tej bolezni. Prirojeno imunost imenujemo aktivna imunost. Izpostavljenost patogenom vključuje dejansko okužbo, ki ima za posledico prirojeno imunost, aktivni vnos mrtvih ali oslabljenih patogenov s cepljenjem (odpornost na cepivo).
Kakor koli že, če je telo že imuno, bo izpostavljenost tej bolezni v prihodnosti povzročila, da bo imunski sistem prepoznal in takoj proizvedel potrebna protitelesa za boj proti škodljivemu povzročitelju. Aktivna imunost je dolgotrajna in lahko traja vse življenje.
Koliko vrst imunitete obstaja? Običajno obstajata 2 glavni vrsti imunosti
Pasivna imunost
Pasivna imunost je imunost, ki je zagotovljena pasivno od zunaj in je ne proizvede telo samo. Novorojenčki pridobijo pasivno imunost s placentnim prenosom od svojih mater. Poleg tega lahko ljudje prejmejo tudi pasivno imunost s transfuzijo krvi, ki vsebuje protitelesa, kot so imunoglobulini. To je največja prednost pasivne imunosti.
Ima sposobnost takojšnje zaščite telesa, medtem ko aktivna imunost potrebuje določen čas, da telo samo proizvede protitelesa. Vendar pa pasivna imunost traja le nekaj tednov ali mesecev, medtem ko bo aktivna imunost verjetno vztrajala dolgo časa.
Novorojenčki imajo pasivno imunost zaradi prenosa z matere na posteljico
Kako okrepiti imunski sistem telesa
Za krepitev zdravja in zaščito imunskega sistema bi morali ljudje upoštevati nekaj načinov:
Redno telovadite: Pomanjkanje gibanja bo povzročilo utrujenost telesa in zmanjšalo učinkovitost imunskega sistema. Torej, za krepitev imunosti bi morali ljudje telovaditi 30 minut na dan.
Ustvarite zdravo prehrano: uravnotežena in razumna prehrana je pomemben dejavnik pri učinkovitejšem delovanju imunskega sistema. Vsakdo bi moral jesti raznoliko zeleno zelenjavo, sadje in dodati vitamine v svojo dnevno prehrano. Nekatera živila, ki krepijo imunski sistem, kot sta svež česen in piščančja juha, imajo antibiotične in protivirusne lastnosti.
Da bi telesu pomagali povečati proizvodnjo izdelkov, ki se borijo proti okužbam, lahko ljudje izberejo gobe shiitake in reishi. Poleg tega morate omejiti tudi živila z visoko vsebnostjo maščob in hitro, predelano hrano.
Privoščite si 8 ur spanja na dan: Redno pomanjkanje spanja ne le utrudi vaše telo čez dan, ampak tudi poveča tveganje za bolezni, kot so gripa, prehlad in nekatere druge okužbe. Dolgotrajno pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja izpostavljata telo večjemu tveganju za druge zdravstvene težave, vključno s sladkorno boleznijo, prekomerno telesno težo in debelostjo. Dober spanec deluje kot antioksidant, ki lahko pomaga zmanjšati stres in prepreči telesne celice pred povzročitelji bolezni.
Omejite stres: Če je telo v stalnem stanju stresa, bo ustvarilo ugodne pogoje za tuje povzročitelje, da povzročijo bolezen. Ko je stres prevelik, bo telo sproščalo hormona adrenalin in kortizol, ki oslabita imunski sistem. Poleg tega je zaradi stresa telo dovzetno tudi za bolezni, kot so visok krvni tlak in bolezni srca.
Omejite uporabo alkohola in drugih poživil: zmerno pitje alkohola lahko prinese številne koristi za zdravje, kot je pomoč pri prebavi in zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja . Moški naj popijejo le 1-2 kozarca vina na dan, ženske pa 1 pijačo na dan. Nasprotno, če pijete preveč alkohola, bo to zaviralo delovanje belih krvničk in s tem oslabilo imunski sistem. Poleg tega uživanje poživil, kot je marihuana, povzroča tudi poškodbe imunskega sistema in belih krvničk.
Redno telovadite, da okrepite imunski sistem
Tako ima telo dve glavni vrsti imunosti: aktivno imunost in pasivno imunost. Vsaka vrsta imunosti ima svoje prednosti in slabosti, vendar je bistvena za telo. Upajmo, da vam je članek pomagal odgovoriti na problem več vrst imunosti in bolje razumeti, kako okrepiti imunski sistem telesa. Vsem želim dobro zdravje in ne pozabite spremljati drugih člankov bloga aFamilyToday, da posodobite več znanja.
V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Odkrijte najnovejše metode in varnostne smernice za učinkovito uporabo terapije z infrardečo svetlobo doma. Izvedite, kako optimizirati zdravljenje bolečin in povečati regeneracijo s terapevtskimi infrardečimi žarnicami.
Ščetkanje zob je priljubljena metoda ščetkanja za ljudi z zobnim aparatom, ki pomaga popraviti in omejiti krajšanje zob med uporabo zobnega aparata. Kakšen je torej način umivanja zob? Kdaj uporabiti? Ugotovimo zdaj skupaj.
Ananas je tropski sadež sladko-kislega okusa, enostaven za uživanje. Ne le to, ananas vsebuje tudi veliko hranilnih snovi, ki so dobre za zdravje. Kakšne so torej prednosti uživanja ananasa? Ugotovimo skupaj zdaj!
Anafilaksija je alergijska reakcija, ki se običajno pojavi v minutah ali sekundah po izpostavitvi občutljivemu alergenu. Naslednji članek vsebuje informacije, ki vam bodo pomagale razumeti, kaj je anafilaksija 2. stopnje?
Glivice na nohtih povzročajo izgubo zaupanja in bolečino? Potem ne smete prezreti, kako zdraviti glivice na nohtih z limono spodaj, ta ljudska metoda uporablja naravne sestavine, vendar je učinek zelo dober.
Metabolični sindrom je eden od dejavnikov, ki vplivajo na srce, kar vodi v tveganje za bolezni srca in ožilja ter sladkorno bolezen tipa 2. Kako torej ta sindrom učinkovito preprečiti? Vabimo vas, da preberete spodnje komentarje.
Limfociti T so precej posebne celice v telesu in jih delimo na 3 glavne vrste. Vsaka vrsta limfocitov T ima drugačno funkcijo. Raziščimo to vrsto celice v naslednjem članku.
11-mesečni dojenček ima močan razvoj motoričnih in jezikovnih sposobnosti. Dojenček že lahko brblja nekaj preprostih besed, zna samostojno stati ali celo hoditi. Naslednji članek vam bo pomagal razumeti, kaj zna narediti 11-mesečni dojenček in kako vzgojiti pametnega in zdravega 11-mesečnega otroka.
Za razliko od raka imajo benigni tumorji svoje značilnosti in lastnosti. Kaj je torej benigni tumor? Ali se metode diagnostike in zdravljenja razlikujejo od melanoma?
Trenutno je fascioliaza pogosta po vsem svetu, Azija pa je regija z največjo pojavnostjo fascioliaze. Pri nas je jetrni metljaj dokaj pogosta bolezen zaradi navade uživanja vodnih rastlin in pitja hladne vode. Torej, kje je jetrni metljaj parazit v človeškem telesu in kako preprečiti bolezen?
Operacija ukrivljenega nosnega pretina je obvezen poseg v primerih ukrivljenega nosnega pretina za izboljšanje simptomov, ki jih ta prinaša. Toda vsi ne razumejo jasno kirurškega postopka in zapiskov med operacijo, zato so pri odločitvi še vedno zaskrbljeni. Naslednji članek vam bo dal nekaj več informacij o tem vprašanju.
Veliki možgani so največji del možganov po masi in prostornini, ki opravlja številne funkcije obdelave informacij. Torej, kje so veliki možgani, kakšna je struktura in funkcija možganov.
Hitri test je najpogostejša in najpreprostejša metoda za ugotavljanje statusa Covid - 19. Vendar pa ima uporaba hitrega testa veliko omejitev, nagnjenih k napakam, kot so: nepravilno vzorčenje, premalo časa in nekateri drugi vzroki lažno pozitivnih rezultatov. Obstaja problem, ki ga mnogi ljudje pogosto sprašujejo, ali ima hladni test 2 vrstici.
Med nosečnostjo morajo nosečnice na redne predporodne preglede, da odkrijejo nevarne malformacije ploda, med katerimi je tudi dilatacija prekatov. Ali je dilatacija prekatov pri otrocih nevarna? Kakšni so znaki bolezni? Blog aFamilyToday vam bo poslal znanje o bolezni.
CT pljuč je eden od nujnih in skoraj obveznih pregledov pri zdravljenju pljučnih bolezni ali povezanih s pljuči. Torej poznate korake pri računalniški tomografiji pljuč? Če ne, ne preskočite naslednjega članka.
Premična rebra je zelo resna poškodba prsnega koša, ki zahteva nujno medicinsko operacijo. Če se ne zdravi takoj, bo to močno vplivalo na bolnikovo cirkulacijo in dihanje.
Pandemija španske gripe leta 1918 je bila ena najhujših pandemij v zgodovini. Pandemijo gripe leta 1918 so najprej odkrili v Evropi, ZDA in delih Azije, nato pa se je hitro razširila po vsem svetu. Takrat še ni bilo cepiva ali učinkovitega zdravljenja bolezni.
Znaki pljučnice pri dojenčkih so pogosto težje odkriti in nevarnejši, saj sta zdravje in odpornost otroka še zelo šibka. Poglej več.
Kolitis je zelo pogosta bolezen, vendar vsi ne vedo, kako je mogoče simptome vnetnega kolitisa zdraviti takoj.
Če si bolan, moraš jemati zdravila, to je znano že več generacij. Običajno bodo bolniki z edemom po travmi ali operaciji za zdravljenje uporabljali alfa choy. Tudi zdravilo alpha choy ima tveganje za alergije in manifestacije alergije na alpha choy.
Alergijska oteklina kože je ena najbolj očitnih manifestacij alergijske bolezni, zato so mnogi ljudje pogosto subjektivni. Vendar je ta situacija opozorilo, da je vaše zdravje v težavah.
Kožne alergije po porodu so obsedenost žensk. Ženske pogosto povzročajo bolečino, srbenje in nelagodje. Ali obstaja način za popolno ozdravitev te bolezni?
Okužbe sečil pri otrocih so pogoste bolezni, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene težave, če niso pravilno zdravljene in oskrbovane. Bolje preprečiti kot zdraviti, zato bi morali starši poznati metode za preprečevanje okužb sečil pri svojih otrocih.
Ali lahko vnetje sečil izgine samo od sebe? Okužbe sečil, čeprav niso neozdravljive, se same ne morejo pozdraviti, ampak jih je treba ustrezno zdraviti.
Ko se otrok rodi, morajo zdravniki najprej spraviti otroka v jok. Pustiti otroka jokati velja za prvi korak k normalnemu zdravju. Vendar pa obstajajo dojenčki, ki ne jokajo ali jokajo zelo malo, kar je opozorilni znak skrbi za otrokovo zdravje.
Veliko ljudi okleva pri izbiri med zunanjim in notranjim kolesarjenjem, ker ne vedo, ali je sobno kolesarjenje dobro, lahko z notranjim kolesarjenjem shujšamo ali ne. Poglejmo odgovor!
Nekajmesečni dojenčki pokličejo nazaj, je eno od vprašanj, ki si jih postavljajo številni starši v obdobju vzgoje otroka. V tem času sta fizični in kognitivni razvoj otrok še posebej pomembna za starše.
