Zdrava nosečnost in miren porod je želja vseh nosečnic. Ni pa malo primerov, ko se pri nosečnicah pojavijo šibki plodovi, mrtvorojenost ali zastoj rasti ploda. Zgodnje odkrivanje znakov šibke nosečnosti je izredno pomembno za omejitev nevarnih zapletov.
Med nosečnostjo naj bodo nosečnice poleg skrbi za zdravje ploda pozorne tudi na znake šibkosti ploda. To je glavni vzrok, da mnoge nosečnice doživijo spontani splav ali mrtvorojenost. Prepoznavanje zgodnjih znakov in razumevanje, kako ravnati s šibko nosečnostjo, bo materam pomagalo zmanjšati nevarnost. Spoznajmo znake šibke nosečnosti z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
Znaki šibke nosečnosti, na katere morajo biti matere pozorne
Nenormalna krvavitev
V prvem trimesečju (prve 3 mesece) je lahko nenormalna krvavitev opozorilni znak šibke nosečnosti, celo spontani splav . Zato morajo matere, če opazijo čezmerno krvavitev, hitro iti v bolnišnico na pravočasen pregled in zdravljenje.
Srbenje celega telesa
Večina žensk med nosečnostjo občuti srbenje in strije . Če pa se srbenje pojavlja nenehno skupaj z nekaterimi drugimi simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, zlatenica, bled urin itd., morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, ker je to lahko manifestacija bolezni.Holestaza povzroči kopičenje žolčnih kislin v jetrih. . Poleg tega podaljšana nosečnost poveča tveganje za prezgodnji porod ali mrtvorojenost .
Stalno srbenje celega telesa je lahko znak, na katerega morajo biti nosečnice pozorne
Obilen izcedek iz nožnice
Med nosečnostjo bo telo zaradi hormonskih sprememb povečalo izcedek iz nožnice. Običajno je izcedek iz nožnice prozoren ali slonokoščeno bel, brez vonja. Če pa nosečnice opazijo rumen izcedek iz nožnice, rahlo zelenkast in ga spremlja neprijeten vonj, potem morate obiskati zdravnika, saj je to znak cervicitisa in velike možnosti splava.
Visoka vročina
Visoka vročina je resen znak, ki matere opozarja, da imajo morda nekatere okužbe. Če ga spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v sklepih, izpuščaj ipd., je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč, ker je lahko posledica toksoplazmoze, citomegalovirusa, parvovirusa ipd., ki povzročajo prirojeno gluhost pri plodu.
Plod redko brca
Dojenček z manj brcami je lahko znak nenormalno šibkega razvoja ploda. Če se po 28 tednih nosečnosti plod normalno premika, a nenadoma manj brca, je to morda zato, ker otrok spi ali je dehidriran. Vendar pa je to lahko tudi zato, ker popkovina poškoduje otroka, zato morajo biti matere previdne.
Zgodnji kolostrum - znaki šibke nosečnosti
Običajno lahko nosečnice izločajo kolostrum že v 5. mesecu nosečnosti. Če pa to stanje spremljajo bolečine v trebuhu ali krvavitev iz nožnice, je priporočljivo takoj poiskati zdravniško pomoč, ker je povezano z razvojem ploda in obstaja potencialno tveganje za spontani splav.
Nosečnice premalo polulajo
Nenehna rast ploda bo pritiskala na mehur, zaradi česar se bo mati počutila tesno in nenehno čutila potrebo po uriniranju. Če mati ves dan ne urinira ali premalo, potem nikakor ne bodite subjektivni, saj je to lahko opozorilni znak, da zdravje ploda ni stabilno.
Preveč krčev
Med nosečnostjo so krči pogosto posledica slabega pretoka krvi. Če pa ta pojav vztraja in se poslabša, morajo matere iti v bolnišnico, da jim zdravnik svetuje glede zdravljenja.
Hude bolečine v hrbtu
Bolečina v hrbtu je pogost simptom med nosečnostjo. To je zato, ker rastoči plod pritiska na hrbtenico in spodnji del hrbta. Če bolečina prihaja od sprednjega dela telesa in se premika proti hrbtu, je to lahko znak šibke nosečnosti. V tem času mora mati iti k zdravniku za pravočasno zdravljenje.
Bolečine v hrbtu so lahko opozorilni znak šibke nosečnosti
Kako varno skrbeti za šibko nosečnost doma
Ko opazite znake šibke nosečnosti, je najbolje, da greste v bolnišnico na natančen pregled. Poleg tega je treba v dnevni meni vključiti hranljiva živila. Tukaj so živila, ki jih nosečnice ne smejo prezreti:
Dodatki kalcija
Kalcij ima zelo pomembno vlogo pri oblikovanju in razvoju otrokovega okostja. Ne samo to, kalcij podpira tudi normalno delovanje živcev in srca. Nekatera živila, ki bi jih nosečnice morale jesti za povečanje kalcija, vključujejo:
- Oranžna;
- Polnozrnat kruh;
- Tofu;
- jogurt;
- Temno zelena zelenjava: sladki krompir, amarant, ohrovt, špinača,...
- Oreščki: mandlji, kosmiči, sezamovo seme, ...
Prehransko dopolnilo s folno kislino
Folna kislina pomaga ohranjati zdrave rdeče krvne celice in proizvaja kri, potrebno za zdravo nosečnost. Poleg tega to hranilo podpira tudi razvoj možganov in omejuje okvare nevralne cevi. Nekatera živila, bogata s folno kislino , ki bi jih morale jesti nosečnice, vključujejo:
- Citrusi, mandarine.
- Orehi, fižol.
- Zelena zelenjava, kot so solata, brokoli, ohrovt itd.
- Leča, fižol v zrnju.
Za zdravo nosečnost morajo matere redno dopolnjevati hrano, ki vsebuje folno kislino
Proteinsko prehransko dopolnilo
Beljakovine so pomembno hranilo za izgradnjo in razvoj zdravja vašega otroka. Zato bi morala mati vsak dan dopolniti količino beljakovin, kot so:
- Morski sadeži;
- jajce;
- grah;
- Svinjina, govedina,...
- Izdelki iz soje.
Članek na blogu aFamilyToday je noseče matere opozoril na znake šibke nosečnosti in živila za preprečevanje šibke nosečnosti. Če pa opazite znake bolezni, se morate hitro odpraviti v bolnišnico na pregled, da bo zdravnik lahko predpisal ustrezne metode zdravljenja, ki bodo zagotovile zdravje matere in otroka.