Kaj je zasvojenost z igrami in pogosta vprašanja

Igra je zabavna igra, ki jo obožuje veliko ljudi. Če pa preveč časa preživite z igranjem iger in jim dovolite, da vplivajo na vaše vsakdanje življenje, ste od iger postali odvisni. Kaj je torej zasvojenost z igrami?

Kaj je zasvojenost z igrami ? Kako se igranje igre šteje za zasvojenost z igrami? Je zasvojenost z igrami nevarna? Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je zasvojenost z igrami prepoznala kot eno izmed nevarnih duševnih bolezni, ki jo je treba zdraviti in premagati zgodaj. Torej, če vas ali vaše ljubljene prizadenejo in prevladujejo zabavne igre, je absolutno nemogoče biti subjektiven, da bi se izognili poznejšim povzročitvam številnih žalostnih posledic.

Kaj je zasvojenost z igrami?

Oseba, ki uživa v igranju video iger, ni nujno odvisna od iger. Kaj je torej zasvojenost z igrami? Kako se igralec šteje za odvisnika?

Strokovnjaki pravijo, da se za odvisnika od iger šteje oseba, ki kaže znake izgube nadzora zaradi igranja iger približno 12 mesecev. Preveč časa preživijo z igrami in se postopoma odmikajo od vsakdanjega življenja in družbenih odnosov okoli sebe. Najbolj značilna zasvojenost z igro je izguba nadzora, nezmožnost prenehanja z igro, čeprav se zaveda, da to negativno vpliva na zdravje.

Zasvojenost z igrami močno vpliva na kakovost življenja bolnikov.

Čeprav zasvojenost z igrami ne ogroža neposredno zdravja, močno vpliva na bolnikovo kakovost življenja. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je zasvojenost z igrami celo priznala kot psihološko motnjo, podobno depresiji . Zato je treba ljudi z znaki zasvojenosti z igrami čim prej zdraviti.

Kateri so pogosti simptomi odvisnikov od iger?

Kaj je zasvojenost z igrami? Kot vse odvisnosti imajo tudi ljudje z odvisnostjo od iger značilne znake, kot so:

• Igrajte igro neprekinjeno, kar je težko nadzorovati dolgo časa, vedno spominja na igro in like v igri.
• Počutite se nemirno, nepotrpežljivo, ko ne morete igrati iger.
• Zanemarjanje zdravja zaradi igranja iger, na primer ostajanje pozno zaradi igranja, postenje zaradi igranja iger, ...
• Lažite družini in prijateljem, da igrate igrice.
• Pobegnite od realnosti in preživite večino svojega časa ob igricah.

Poleg čustvenih motenj pri igranju iger se pri odvisnikih od iger pojavljajo tudi simptomi, kot so utrujenost, naprezanje oči, migrena , bolečine v zapestju zaradi nenehnega igranja, pomanjkanje osebne higiene.

Zaradi zasvojenosti z igrami nenehno igrate igre.

Je zasvojenost z igrami nevarna?

Ni naravno, da se zasvojenost z igrami primerja s shizofrenijo . Oseba, ki je preveč zasvojena z igrami in ne more nehati igrati iger, bo pokazala znake dolgočasja z resničnim življenjem in padla v virtualne igre.

Nekatere od nevarnih posledic, ki jih odvisnost od iger povzroči igralcem, so:

• Učinki na zdravje zaradi odvisnikov od iger, ki dolgo časa neprekinjeno igrajo igrice, ostajajo pozno budni, zgodaj vstajajo, se postijo, izgubljajo spanec itd. zaradi igranja iger.
• Igranje iger win-lose prav tako povzroči, da odvisniki od iger izgubijo nadzor in postanejo agresivni. Običajno celo preklinjajo in se jezijo, ko izgubijo igro.
• Zlahka se oblikujejo vedenja, ki odstopajo od standardov, kršijo zakone in družbeno etiko kot so: kraja, rop, goljufija, laganje,..
• Psihična nestabilnost pri igranju igric odvaja odvisnike od iger od resničnega življenja, pomanjkanje motivacije, pomanjkanje truda. Te negotovosti povečujejo tveganje za avtizem, depresijo in blodnjavo motnjo.
• Zaradi odvisnosti od iger se ne morete osredotočiti na študij in delo, postopoma odtujujete svoje ljubljene in ne želite komunicirati in graditi družbenih odnosov.
• Pravzaprav odvisniki od iger pogosto živijo izolirano, ločeno in se ne želijo poročiti.

Zaradi odvisnosti od iger živite ločeno od resničnega življenja.

Kako premagati odvisnost od iger?

Načela zdravljenja zasvojenosti z igrami bodo vključevala: Prenehanje igranja iger, uživanja drog in preprečevanje zdravljenja s psihoterapijo.

Če želite prenehati igrati igre, se morate najprej identificirati kot odvisni od iger in morate opustiti igre, da se osredotočite na resnično življenje. Če vam igra ne prinaša koristi (kot profesionalnim igralcem ali programerjem iger), potem morate prenehati z igranjem iger tako, da se ukvarjate s fizičnimi aktivnostmi in se ves čas osredotočate na delo, družino. Ne dovolite si prostega časa, saj boste zelo enostavno prižgali računalnik in znova igrali igro.

Če se ne morete aktivno »opustiti« igre, morate obiskati zdravnika in se zdraviti pri specialistu. Zdravnik vam lahko predpiše nekatera zdravila, ki vam bodo pomagala "deto igro", kot so: pomirjevala, antidepresivi .

Zasvojeni z igrami med zdravljenjem vedno potrebujejo svoje bližnje, ki jih spremljajo in spodbujajo, da lahko hitro opustijo igro in zaživijo smiselno življenje.

Kaj je zasvojenost z igrami, razumete? Zasvojenost z igricami ni samo problem posameznega bolnika, ampak tudi problem družine in celotne družbe. Če ste žal vi ali vaš bližnji zasvojeni z igro, potem se naučite, kako opustiti igro, da boste lahko bolj smiselno in odgovorno živeli sami s seboj in s svojimi najdražjimi!