Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Pocket 4 učinkoviti recepti za masko iz jajčnega beljaka za nego kože
Hranilna vrednost kokošjih jajc za zdravje je zagotovo nekaj, kar vsi poznajo, a ne le to, jajčni beljak je tudi zelo učinkovita sestavina za lepšanje kože. Maska iz jajčnega beljaka je preprosta, enostavna za izdelavo in cenovno ugodna, zato jo obožujejo številne ženske.
S samo 1 kokošjim jajcem in znanimi sestavinami v kuhinji imate recepte za masko iz jajčnega beljaka za celovito nego kože. Je torej beljakova maska dobra? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o učinku jajčnega beljaka na kožo obraza in o tem, kako narediti vsako vrsto maske v spodnjem članku!
Uporaba maske iz jajčnega beljaka za kožo
Jajčni beljak vsebuje veliko vode in koristnih hranilnih snovi, kot so beljakovine, albumini, železo, fosfor, vitamine skupine B, kot so B2, B3, B5, B6 ... kožo.
Nanašanje maske iz jajčnega beljaka bo prineslo čvrsto in zdravo kožo globoko v notranjosti, podprlo zoženje por, nadzorovalo maščobo, preprečilo in odpravilo akne, še posebej akne , akne, učinkovite ogrce. Jajčni beljak je znan tudi po tem, da zelo dobro preprečuje staranje, gladi gube in posvetli kožo.
Poleg tega je jajčni beljak benigen material z majhnim tveganjem za draženje, zato je zelo varen za kožo. Beljakovo masko lahko nanesete z drugimi naravnimi sestavinami, kot so med, sveža limona..., da povečate učinkovitost nege kože in pomagate odpraviti rahlo ribji vonj beljakov.
Uporaba maske iz jajčnega beljaka za kožo
Kako narediti masko iz jajčnega beljaka doma
Spodnji recepti za maske iz beljakov vam bodo pomagali povrniti zdravo kožo od znotraj.
Maska z medom in limoninim beljakom
Med je bogat z antioksidanti in aminokislinami, ki zagotavljajo antibakterijske učinke, preprečujejo vpliv prostih radikalov, s čimer pomagajo pri zdravljenju aken, beljenju kože. Poleg tega je sveža limona znana tudi po svoji sposobnosti luščenja , zmanjšanju proizvodnje melanina, zato vam bo kombinacija teh treh sestavin dala zelo učinkovito belilno masko.
Delanje:
- Od 1 jajca ločite beljak in ga penasto stepite z limoninim sokom. Dodamo stepeno mešanico in dobro premešamo z medom. Opomba za tiste, ki imate občutljivo kožo, lahko za varnost odstranite limono iz tega recepta.
- Očistite obraz s toplo vodo. Zgornjo mešanico nanesite na kožo. Držite 10-15 minut in nato sperite obraz s toplo vodo. Redno nanašajte masko iz jajčnega beljaka, limone in medu, 3-krat na teden, da ohranite kožo navlaženo, gladko, svetlo belo in omejite pojav znakov staranja.
Poglej več: Učinek medene maske na kožo
Belite kožo z masko iz medu in limoninega beljaka
Maska za obraz iz jajčnega beljaka in jogurta za pomoč pri pilingu
Tisti, ki ste navdušeni nad lepoto, morate poznati vlažilne in mehčalne načine uporabe jogurta. V tem receptu za masko bo kombinacija jajčnega beljaka in jogurta pomagala odstraniti odmrle celice na koži, zmanjšala zamašene pore in vam dala čvrsto, svetlo belo kožo.
Delanje:
- Beljake zmešajte z 1 žlico jogurta, dokler ne dobite homogene zmesi.
- Umijte kožo in nato masko iz jajčnega beljaka in jogurta nanesite na obraz in vrat, nežno vmasirajte, da hranilne snovi prodrejo globoko v kožo.
- Masko pustite na koži približno 10 minut, pustite, da se mešanica posuši, nato kožo očistite s čisto vodo.
Glej tudi: 7 načinov uporabe jogurtove maske
Maska za obraz iz jajčnega beljaka in jogurta za pomoč pri pilingu
Kožo nahranite z masko iz beljakov in ovsa
Poleg nege kože kokošjih jajc je oves tudi material, ki koži prinaša številne koristi. Oves je bogat z aminokislinami, vitaminom E in vitamini skupine B, zato ima sposobnost vlaženja, odstranjevanja odmrlih celic, posvetlitve kože, poveča prekrvavitev in zelo učinkovito podpira zdravljenje aken.
Delanje:
- Stepite 1 beljak in dodajte 2 žlici ovsa. Dobro premešajte, dokler ne dobite goste maske.
- Umijte si obraz in nato mešanico nanesite na kožo. Sprostite se 20 minut, nato si umijte obraz s čisto vodo. Izvajajte redno 2-3 krat na teden, da hitro dobite svetlo in zdravo kožo po želji.
Uporabno: Kako narediti ovseno masko za obraz
Kožo nahranite z masko iz beljakov in ovsa
Zmanjšajte temne lise z masko iz jajčnega beljaka in kurkume
Zahvaljujoč protivnetnim, celjenjem ran, antioksidativnim in razstrupljevalnim lastnostim kurkume je ta maska zelo uporabna pri bledenju brazgotin, zmanjšanju temnih madežev, podpira luskavico in preprečuje staranje . Poleg tega škrob kurkume pomaga tudi pri regeneraciji kožnih celic, kar uporabnikom prinaša belo in gladko kožo.
Delanje:
- Od 1 jajca ločimo beljake, stepamo dokler ne nastane prah, nato dodamo kurkumo v prahu, dobro premešamo, dokler ne dobimo paste.
- Umijte si obraz, nanesite mešanico beljakove maske na kožo. Masko držite na koži približno 15 minut, nato pa s čisto vodo previdno očistite obraz, da se barva kurkume ne oprime kože.
Maska iz jajčnega beljaka je preprosta, enostavna za izdelavo, cenovno ugodna in koži prinaša številne koristi. Dame, poskusite uporabiti recepte za maske, ki jih aFamilyToday Blog predstavlja zgoraj, 2-3 krat na teden, da pomagate čvrsti, zdravi koži in hitro in varno odpravite težave s kožo!
Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Razkrivamo, kako proslaviti 2. rojstni dan za svojega otroka
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Ko govorimo o trdni hrani za dojenčke od 18 do 24 mesecev
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Otroci, stari 5-8 let, so debeli, kaj naj storijo starši?
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Mejniki zaznamujejo otrokove sposobnosti risanja in pisanja
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Gobe in velika učinkovitost pri preprečevanju raka prostate
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Nasveti, kako ohraniti zrel avokado, ne da bi bili izjemno preprosti
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Koliko kalorij je v fižolu? Kako jesti fižol za dobro zdravje
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Izvedite zdaj!
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Vprašanje: Ali bi morali ponoči jesti papajo?
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Prehranska piramida za vegetarijance
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
Vloga vitaminov in mineralov v lepoti žensk
Lepa koža, vitko telo, a nič manj zdravo je tisto, kar si želi vsaka ženska. Kakšna je torej vloga vitaminov in mineralov pri lepoti žensk? Ugotovimo v spodnjem članku.