Ifølge ernæringseksperter, er å spise et ekte pH-balansert kosthold å kontrollere mat i henhold til forholdet 70% alkalisk og 30% syre. Selv om dette ikke er en ny metode, er det fortsatt av stor interesse å spise etter pH-balanse.
Å spise rå er en ernæringsmetode som brukes av mange vietnamesere i dag. Er raw food bra, og hvordan er denne dietten forskjellig fra en vanlig diett?
Slanking er en av måtene å hjelpe kvinner med å realisere ønsket om å gå ned i vekt raskt. Men har du brukt riktig vekttapdiett?
Ketogen- eller Keto-dietten er en populær diett for vekttap de siste årene. Men når du ser følgende tegn i kroppen din, må du slutte å bruke Keto-dietten for å unngå helsemessige bivirkninger.
Granola er et av de ideelle valgene for et sunt måltid med mye kalorier, rik på fiber, protein og næringsstoffer. Smaken og næringsinnholdet i granola avhenger helt av sammensetningen. Så hva består granola av?
Avrusning av kroppen gjennom kosten brukes av mange mennesker i dag. Å spise rått til detox er måten mange oppmuntrer på. Fordi denne måten å spise på gir fordeler for å effektivt rense kroppen.