Bør du drikke vann mens du trener?
Riktig trening er en svært effektiv måte å opprettholde og forbedre helsen. Men hvordan trene riktig? Bør du drikke vann når du trener?
Riktig trening er en svært effektiv måte å opprettholde og forbedre helsen. Men hvordan trene riktig? Bør du drikke vann når du trener?
Kaldt vær gjør oss late med utendørsaktiviteter. Men hvis du trener flittig utendørs i den kalde årstiden, vil det hjelpe deg å gå ned i vekt bedre.