10 matvarer som er bra for hjertet
Hjertet er en viktig del av sirkulasjonssystemet vårt. Blokkering av blod i hjertet kan forårsake hjerneslag, høyt blodtrykk, åreforkalkning... Beskytt derfor
mat som er bra for hjertet
4 sikreste og mest effektive blodkolesterolsenkende matvarer
Å innta disse 4 blodkolesterolsenkende matvarene daglig vil hjelpe deg å få et sunt hjerte og en mer motstandsdyktig helse. For mye kolesterol i blodet
Hvilken frukt bør personer med hjertesykdom spise?
Studier har vist at frukt er svært nyttig for å beskytte hjertehelsen. Imidlertid er mekanismen for frukts innvirkning på hjertehelsen fortsatt ikke helt klar, muligens på grunn av dens antioksidantegenskaper og effekten av å fjerne frie radikaler fra kjemiske komponenter. Så hvilken frukt bør folk med hjertesykdom spise for god helse? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære mer, la oss finne ut nå!