Hva bør gjøres for å øke blodsirkulasjonen og forbedre hjernens helse?

Noen ganger føler du at kroppen er sliten, husk å glemme, klarer ikke å konsentrere deg, det er da hjernen påvirkes. Hjernen vår trenger også hvile og omsorg for å være full av energi og øke konsentrasjonen. Ta deg tid til å ta vare på hjernen din og holde den sunn.