god mat for overgangsalderen

Hva skal man spise og ikke spise på en "rødt lys"-dag for å redusere ubehag? Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvilken mat du bør spise og mat du bør unngå i høstperioden!

Hvilke matvarer bør kvinner i overgangsalderen tilsette for å hjelpe til med å balansere helsen? Det er veldig viktig å lære og bry seg om kroppen i denne tiden.