Ikke la kalsiummangel når du er gravid
aFamilyToday Health deler med deg mengden kalsium i ditt daglige kosthold for å bidra til å bygge sterke bein og unngå risikoen for osteoporose senere i livet.
Ernæring før graviditet
Hva bør fedre spise for å få en sunn baby?
aFamilyToday Health tilbyr 5 små tips om sunt kosthold og livsstil for fremtidige fedre, og hjelper par å få sunne babyer.
Hvordan påvirker grønn te fruktbarheten?
Hvis du liker å drikke grønn te, lær om effekten av grønn te på graviditet hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid på aFamilyToday Health.
Jern for gravide finnes ikke bare i storfekjøtt
Den følgende artikkelen gir deg en kilde til jerntilskudd med detaljert jerninnhold, og hjelper deg med å bygge en meny for en sunn graviditet.
For å få en sterk baby, må gravide supplere med vitamin D
Hvordan kan gravide supplere vitamin D? Lytt til eksperter fra aFamilyToday Health for å lære om matkilder og når du skal supplere med dette vitaminet.