Hvis du er 35 år gammel og fortsatt har et ønske om å ønske et nytt familiemedlem velkommen, kan det hende du trenger mer hjelp på grunn av utfordringene du kan møte når du prøver å bli gravid etter fylte 35. Den vanligste årsaken til at det blir vanskeligere å bli gravid i denne alderen er fordi alderen reduserer fruktbarheten. Når kvinner blir eldre, kan de fortsatt ha regelmessig menstruasjon, men aldri eggløsning. Kvaliteten og kvantiteten til en kvinnes egg synker også i 30- og 40-årene. Andre grunner til at det er vanskeligere å bli gravid etter 35 år inkluderer:
Infeksjon eller kirurgi som forårsaker arrvev rundt egglederne eller livmorhalsen;
Fibromer eller livmorsykdommer;
Reduser cervical væske;
Kroniske sykdommer som høyt blodtrykk eller diabetes;
Abort er også mer vanlig hos kvinner over 35 år fordi kvinner i denne alderen har et unormalt antall kromosomer.
Mange studier har vist at selv om det totale antallet egg ikke kan økes, kan kvaliteten på egg fortsatt forbedres. Kosttilskudd som inneholder myo-inositol, folsyre og melatonin har vist seg å forbedre eggkvaliteten og eggstokkfunksjonen. Her er noen ting du bør huske på:
Du bør se legen din før du blir gravid. Du og legen din kan gjennomgå og revurdere din medisinske historie, nåværende medisiner og livsstil. Dette er også din mulighet til å uttrykke eventuelle bekymringer eller bekymringer angående forsøk på å bli gravid etter fylte 35;
Oppretthold eller arbeid mot en sunn livsstil. Alkohol, tobakk og narkotika kan påvirke fruktbarheten negativt. Å være overvektig eller undervektig kan også påvirke fruktbarheten fordi de har en negativ effekt på hormonfunksjonen i kroppen;
Se etter tegn relatert til fruktbarhet i kroppen. Å holde oversikt over basal kroppstemperatur og livmorhalsslim kan hjelpe deg med å finne den beste tiden å ha samleie når du prøver å bli gravid. Fertilitetsrelaterte tegn kan også avsløre om du har regelmessig eggløsning og muligens kan være gravid.
Fertilitets selvtest hjemme. Det er mange reseptfrie tester som kan finne de faktorene som mest påvirker en kvinnes eller en manns fertilitet. Disse små hjemmesjekkene vil gi par trygghet når de er desperate etter å få en baby.
Du bør vurdere å ta kosttilskudd som inneholder myo-inositol for å forbedre eggkvaliteten.
Hvis du er over 35 år, har hatt regelmessig sex i ett år uten å bli gravid, bør du oppsøke legen din. Legen din kan ta blodprøver for å finne ut hvorfor du ikke blir gravid. Er du 36 år eller eldre bør du ikke vente til ett år, men oppsøke legen din så snart som mulig.
Du kan helt bestemme når du har eggløsning i menstruasjonssyklusen gjennom enkel observasjon og sporing av eggløsningstegn. Bli med i aFamilyToday Health for å liste opp de 7 mest grunnleggende tegnene på eggløsning.
Fertilitetsmedisiner spiller en viktig rolle i kvinnelig fertilitet. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health-eksperter hjelpe deg med å lære mer!
AFamilyToday Health-ekspert deler årsakene til at det er vanskeligere å bli gravid etter fylte 35 år, og legger merke til for å øke sjansene for unnfangelse.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
