Usikker mat for barn under 3 år
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Ting foreldre må merke seg om barns søvntid
Under utviklingen av små barn spiller søvn en spesielt viktig rolle. Så hvor mye søvn som er nok for barn er alltid et spørsmål om fedre,
Under utviklingen av små barn spiller søvn en spesielt viktig rolle. Derfor er det alltid en bekymring for foreldrene hvor lenge barnets søvn er nok.
Hvis du er forelder, lurer du sannsynligvis på hva som er riktig leggetid for barnet ditt. Dette spørsmålet kommer fra bekymringen og angsten til unge par selv når de begynner å bli foreldre.
1. Hvor mye søvn er nok?
Et barns daglige søvntid avhenger av kroppen og påvirkes av mange faktorer
Forskning viser at barns søvntid hver dag avhenger av sted og påvirkes av mange faktorer. Det finnes ingen konkrete tall for hvor lenge barn må forholde seg til. Men vi må fortsatt sørge for at barna får nok søvn.
- Nyfødte: sover mesteparten av dagen. Dette er den perioden barna trenger mest søvn.
- Babyer fra 1 til 4 uker gamle: trenger 15 til 16 timers søvn hver dag. Søvn følger ofte ikke en dag-natt-syklus fordi babyer ennå ikke har dannet en biologisk klokke på dette stadiet.
- Barn fra 1 til 4 måneder: trenger 14 til 15 timers søvn hver dag. Fra og med 6. uke vil babyer sove litt mindre og har en tendens til å sove mer om natten. På grunn av forstyrrelsen mellom dag og natt, vil barnas søvn på dette stadiet vare lenger.
Når barna blir eldre, blir søvntiden kortere
- Barn fra 4 måneder til 1 år: trenger 14 til 15 timers søvn per dag. Den ideelle tiden på dette stadiet er for barn å sove 15 timer om dagen. Men faktisk sover babyer under 11 måneder vanligvis bare 12 timer om dagen. På dette tidspunktet begynner barn gradvis å integrere seg i samfunnet, så dette er den mest passende perioden for foreldre å lære barna sine en sunn søvnvane.
- Barn 1-3 år: trenger 12-14 timers søvn hver dag. Søvneksperter mener visse timer skaper unødvendig stress og angst for foreldrene. Foreldre bør la babyen få en naturlig søvn som passer for babyen.
2. Ta vare på barnets søvn
Å våkne midt på natten er en normal biologisk utvikling for babyer
Hvis du er bekymret for at babyen din ikke får nok søvn, sjekk først selv om det er fordi du ikke har en skikkelig forståelse av hvor lenge babyen sover. I dag har mange foreldre trent barna sine til å få riktig søvn. Dette anses som en unødvendig jobb og mangler vitenskapelig kunnskap. Spedbarns- og småbarnssøvn er ikke det samme som voksensøvn. Fordi disse barna er i et stadium av både mental og fysisk utvikling, er det store endringer som er annerledes enn voksne.
Å våkne midt på natten er en normal biologisk utvikling for babyer. Dette påvirker ikke helsen til barnet negativt, men regnes også som en faktor mot krybbedødssyndrom - plutselig spedbarnsdødssyndrom. Hvis barnet ditt enten sover i lange timer eller har problemer med å sove , bør du først sjekke om andre faktorer er involvert før du prøver å endre noe.
Hvor mye søvntid er nok for barn er alltid et spørsmål som nok de fleste nybakte småbarnsforeldre må bekymre seg for. Det du trenger å gjøre er å la babyen din utvikle seg naturlig hvis det ikke er andre abnormiteter.
5 sukkererstatningsterapier for barn på diett som mor bør vite
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker
Hvordan gjøre barnet mindre klamt til moren?
aFamilyToday Health - Sjekk ut noen få metoder for å hjelpe barnet ditt å bli mindre klamt til moren sin, noe som gir deg trygghet på jobben og mens du overlater barnet ditt i omsorgen til sine kjære.
4 superenkle tips for å få babyen til å sove i tide helt fra fødselen
aFamilyToday Health - Å trene på å mate og sove i tide gjør livet til foreldre og barn enklere. Lær disse 4 enkle tipsene nå!
Overrasket over fordelene med trening for barn
aFamilyToday Health - Hvis du tror at barnet ditt ikke trenger å lære kroppsøving på skolen, vil du bli overrasket fordi trening gir barna disse uventede fordelene.
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
La oss overvinne usynlig frykt
aFamilyToday Health - Foreldre som tydelig forstår hvor barnas frykt kommer fra, og å følge barna for å overvinne den usynlige frykten vil hjelpe dem til å føle seg tryggere.
6 tegn på at barnet ditt lider av psykiske lidelser
aFamilyToday Health - I motsetning til voksne er psykiske lidelser hos barn vanskelig å oppdage. Fordi symptomene ikke er typiske hos voksne.
Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?
aFamilyToday Health - Mange foreldre er mindre bekymret for risikoen for jernmangelanemi i barnas kosthold, noe som forårsaker uforutsigbare konsekvenser...
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Flere grunner for foreldre til å ta vare på barna sine i solen
Tidlig soling gir mange uventede effekter på babyens helse. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health hjelpe deg å forstå mer om fordelene med soling for barn.
Hvordan utvikler et 1 år gammelt barn kognitivt?
Har du noen gang lurt på hva et 1 år gammelt barn forstår? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om oppfatningen til 1 år gamle barn og endringene i tenkning i denne alderen.
Når bør barn ta antibiotika?
aFamilyToday Health - Se denne artikkelen, foreldre vil vite hvordan de skal gi barna antibiotika til rett tid og hvordan de kan unngå overdose.
Å oppdra barn etter skilsmisse er ikke lett
Små barn er svært følsomme for separasjon. Derfor bør du vite hvordan du oppdrar barn etter en skilsmisse slik at barnets ånd ikke påvirkes for mye.
Hva er gode matvaner for et 1 år gammelt barn?
La oss øve med aFamilyToday Health for å lære barnet ditt gode matvaner, for eksempel å slutte med flaskemating når han fyller ett år for å hjelpe ham til å vokse raskere og sunnere.
Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren
aFamilyToday Health - Varmt vær gjør ofte babyer ukomfortable og masete, så foreldre må vite hvordan de skal ta vare på barna sine om sommeren, for eksempel bading og påkledning.
Fordeler med å lulle babyen i søvn med hvit støy og minuspoeng
Hvit støy er en metode som brukes for å hjelpe babyen til å sove bedre om natten når andre tiltak ikke fungerer som forventet.
7 tips for å lære barnet hvordan du får effektive venner
aFamilyToday Health - Barn har ofte mange problemer i vennskap som å ikke vite hvordan de skal få venner eller ikke vite hvordan de skal oppføre seg i vennskap. Her er 7 tips
Innvirkning av fødselsdepresjon på barn
Fødselsdepresjon er ganske vanlig blant mange kvinner i dag. Denne tilstanden påvirker moren og utviklingen av babyen.
Hva er Babymoon og er det nødvendig for gravide kvinner?
Hvis bryllupsreisen handler om tiden for par, vil babymoonen være dagene du tar en pause slik at du kan ønske den nye babyen velkommen.
Svar: Er keisersnittet forstørret?
Keisersnitt er ikke bredt? Dette er noe mange kvinner bryr seg om når de forbereder fødsel eller under graviditet. Finn ut det mest riktige svaret i artikkelen nedenfor!
Instruksjoner for hvordan du leser transduserultralydresultater
For å diagnostisere problemer med de kvinnelige kjønnsorganene, vil leger ofte bestille en ultralyd, inkludert transvaginal ultralyd. aFamilyToday-bloggen vil hjelpe deg å vite hvordan du leser transduserultralydresultater på riktig måte gjennom informasjonen som deles i denne artikkelen.
Hva er galt med ammende mødre - hvordan fikser jeg dem?
Etter å ha født en baby, går ikke helsen hennes bare ned, men hun går også ned i vekt og har mange helseproblemer under amming. Et av fenomenene som får mødre til å bekymre seg er at moren har en oppblåst mage for å amme babyen etter fødselen. Så hva er galt med ammende mødre og hvordan overvinne denne situasjonen?
Avslører hemmeligheten til å behandle strekkmerker med vitamin E for gravide etter fødsel
Nylig har kvinner snakket om den fantastiske bruken av vitamin E i skjønnhet og behandling av strekkmerker etter fødselen. Så hvordan behandle strekkmerker med vitamin E for å oppnå den sikreste effekten? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Hva slags fett bør gravide spise? Den riktige måten å legge til fett på
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Informasjon å vite ved behandling av hoste hos barn
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa de første 3 månedene hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Noen notater for gravide når de drikker sukkerte
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Gjør barna til en vane med å pusse tennene selv
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.