Hva bør en baby med full mage spise?

For en forklaring på hva babyer med full mage bør spise, vennligst følg det detaljerte innholdet i den følgende artikkelen.

Nyfødte babyer vil føle seg veldig ukomfortable når magen er full. For å overvinne denne situasjonen, må mødre være spesielt oppmerksomme på deres daglige ernæring fordi dette er perioden når babyen ammer. Så hva bør babyer med full mage spise?

Hva får en babys mage til å være full?

Tilstedeværelsen av luftlommer i fordøyelsessystemet som tykktarm, tynntarm vil forårsake oppblåsthet. Noen av årsakene til oppblåst mage og forstoppelse hos barn  inkluderer:

• Babyer kan ikke fordøye proteinet i melk.
• Fordi babyer ikke kan fordøye mengden laktose i melk.
• Bruk av medikamenter eller antibiotika kan ødelegge de gunstige og skadelige bakteriene i barnets tarmkanal og forårsake oppblåsthet.
• Mødre som bruker noen matvarer som forårsaker oppblåsthet som havre, pærer, fersken, kål, blomkål ... vil også sette barnet i fare for oppblåsthet.
• Mat som ikke er egnet for alder vil forårsake stagnasjon i tarmen til barn og få bakterier til å fermentere for å produsere mer gass, og dermed føre til at barnet blir mett.

Hva bør en baby med full mage spise?

Hva bør en baby med full mage spise?

For å overvinne kolikk hos barn er den beste måten å forbedre melketilførselen. Følgelig bør mødre supplere følgende matvarer:

Gresskar: Mengden av mangan, kalium og kalsium i gresskar er veldig bra for utviklingen av barn. Ikke bare det, gresskar er også en mat rik på fiber, vitamin A og antioksidanter som er svært gunstig for mødre og babyer.

Asparges: Mengden karbohydrater i asparges har den effekten av å redusere flatulens og oppblåsthet svært effektivt som mødre bør legge til i sitt daglige kosthold.

Selleri: I selleri inneholder en stor mengde natrium, kalium, fiber, som virker blodtrykksreduserende, betennelsesdempende og meget god støtte for forstoppelse hos gravide og ammende. Hvis spedbarnet har full mage, bør moren bruke selleri for å lindre barnets patologiske manifestasjoner.

Aubergine: Mengden av vitamin C, B-vitaminer, folat og noen mikromineraler i aubergine er veldig bra for å redusere symptomer på oppblåsthet hos babyer når mødre bruker denne maten. 

Mais: En veldig rik kilde til folat, B-vitaminer, mineraler og fiber.

Zucchini: Zucchini er ikke bare lett å spise og deilig, den er også rik på kalium, vitamin A og folat.

Sopp: Denne maten inneholder ikke bare mye næringsstoffer som kalium, kalsium, B-vitaminer, jern, sink, natrium, mangan, som er veldig bra for mødre med barn med oppblåsthet.

Gulrøtter: Gulrøtter er rike på betakaroten. Det er en forløper for produksjon av vitamin A og mange andre viktige mineraler.

Søtpoteter: Mengden stivelse og fiber i søtpoteter er vanligvis mindre enn i poteter og ris, noe som er bra for å forbedre oppblåsthet og luft i magen hos barn.

Banan: Dette er en mat som mødre bør spise for å redusere kolikk hos babyer. Ikke bare det, bananer hjelper også mødre med å redusere forstoppelse og stress veldig bra. 

Nyfødte med full mage bør spise bananer

Bør babyer med full mage ikke spise noe?

Når barn viser tegn på oppblåsthet, må mødre vurdere kostholdet sitt. I tillegg, for å begrense oppblåsthet hos barn , må mødre begrense bruken av følgende matvarer:

• Belgvekster, kål, babykål, havre, brokkoli, sitrus, avokado, plomme, ananas, eple, pære, fersken...
• Kumelk: Mengden protein i kumelk kan forårsake gass hos babyer. Derfor bør mødre unngå å bruke kumelk.
• Smør: Animalsk fett og laktose i smør vil gjøre det vanskelig for babyer å fordøye hvis moren absorberer det i kroppen. 
• Brød: Mat som inneholder fiber er synderne som forårsaker oppblåsthet hos mødre og barn, spesielt hvit hvete er ofte vanskeligere å fordøye enn andre typer hvete. 
• Pizza: Pizzadeig, som er laget av hvetemel, kan gi luft i små barn. I tillegg kan mengden gluten inneholde sukker, salt og olje, noe som vil gjøre voksne oppblåste.
• Stuede grønnsaker: Erter, brokkoli og poteter når de er stuet kan forårsake gass og forårsake forstoppelse og oppblåsthet hos både mødre og babyer.

Stuede grønnsaker kan forårsake forstoppelse hos mødre og babyer

Hva bør en baby med full mage spise og hva bør ikke spise? Informasjonen under artikkelen ovenfor har hjulpet folk med å løse dette problemet. For å overvinne oppblåsthet hos barn, bør mødre prøve å opprettholde et komplett, vitenskapelig og rimelig kosthold for å sikre utviklingen hos babyer.