Hemmeligheten bak å trykke ut morsmelk for å få mer melk til amming

Av ulike grunner kan ikke mødre amme sine babyer direkte. På dette tidspunktet er melking til babyen den beste måten å hjelpe moren med å fortsatt amme babyen selv når hun ikke er i nærheten. La oss følge måtene å utpresse morsmelk på som mange bruker i dag.

Hvis du er bekymret for at babyen din ikke vil være i stand til å få tilstrekkelig melk når du ikke er i nærheten, finnes det måter å pumpe ut melk på for å opprettholde babyens dyrebare morsmelkforsyning. 

Uttrykk morsmelk for å sikre tilstrekkelig melketilførsel til babyen

Grunnleggende regler når du trykker ut morsmelk

Å utpresse morsmelk er ikke bare å ta melk ut av mors bryster, å utpresse melk er en kunst og kan bestemme mengden melk som er mer eller mindre. For å kunne lære å utpresse morsmelk på en dyktig måte, tar det mye tid. Men følgende grunnleggende prinsipper vil hjelpe deg med å trykke melk:

• Vask hendene grundig med såpe og vann.
• Vask brysttrakten og flasken med varmt vann og flaskerens. Tørk deretter med et håndkle eller la tørke. Du må også lese bruksanvisningen nøye for riktig rengjøring.
• Uttrykk melk når du føler at brystene dine er fulle. 
• Hvis du jobber, kan du trene på flaskemating. Hvis babyen din har problemer med å amme, ta barnet til legen med en gang.

Du bør ta ut melk hver 3. time og deretter lagre morsmelk slik at babyen kan bruke den senere. Alternativt kan du også utpresse melk i ca 10-15 minutter i pausen. Regelmessig og regelmessig ekspresjon av morsmelk bidrar til å opprettholde melketilførselen. Det er likevel best å utnytte kveldene eller høytidene til å amme babyen din direkte, så det blir mer tilknytning til babyen.

Foreslå 3 enkle måter å pumpe ut morsmelk på

Det generelle prinsippet for utpressing av morsmelk er å stimulere og legge press i området rundt brystet for å la melk strømme fra brystvorten. Men med hver forskjellige melkemetode trenger den sin egen teknikk, og avhengig av tilfellet bør du vurdere hvilken metode som passer best.

1. Slik trykker du ut morsmelk for hånd

Hvordan man trykker ut morsmelk for hånd har blitt brukt i evigheter

Å utpresse morsmelk for hånd er en tradisjonell metode fra gamle dager som mødre ofte bruker. 

Først må du velge en komfortabel stilling for deg selv, sitte eller stå avhengig av dine preferanser, og sette flasken under brystet.

For å starte bruker du en hånd til å løfte brystet, slik at pekefingeren er under brystet, nær areola. Tommelen hviler på brystet, motsatt pekefingeren. Hvis du har en bred areola, kan du stikke hånden litt i areolaen. Omvendt, hvis moren har en liten areola, kan fingrene plasseres på utsiden.

Trykk på brystet: trykk forsiktig på tommelen og pekefingeren samtidig mens du drar litt fremover, men ikke la fingrene gli oppover brystvorten. Du bør heller ikke bruke makt for å klemme, eller stryke brystene med kraft vertikalt, da dette kan skade det sarte vevet rundt brystene.

Gjenta bevegelsen ovenfor rytmisk for å begynne å renne melk, alternerende håndposisjoner for å stimulere alle melkegangene. 

Når du ser at melkestrømmen har en tendens til å avta, gjentar du bevegelsen ovenfor med det andre brystet. Minimumstiden for ett bryst er omtrent 3-5 minutter.  

Mens du trykker ut melk fra det ene brystet, kan du fange dråper fra det andre brystet ved å plassere en liten flaske inni BH-en din. Uttrykt melk hvis babyen ikke drikker umiddelbart, må du helle den i en flaske eller oppbevaringspose og avkjøle den så snart som mulig.

2. Slik trykker du ut morsmelk med en håndpumpe

Manuelle støvsugere selges vanligvis i dag. Du kan kjøpe den på supermarkeder eller i mor- og babybutikker. Når du kjøper, bør du følge instruksjonene til brystpumpen. 

Trakten skal omslutte brystvorten og areola, med alle brystvortene og brystvevet (også kalt melkekoppen). Du bør bruke en rask, kort type på spissen for å etterligne babyens sugehandling når den suger. Når du har en jevn strøm av melk, kan du gå videre til stabile, langvarige pumpeøkter.

Håndholdt brystpumpe holder melken mer hygienisk

3. Slik trykker du ut mer morsmelk med en elektrisk pumpe

Den elektriske brystpumpen er en oppfinnelse som hjelper kvinner å amme med å spare mye tid og krefter. Dette er måten å utpresse morsmelk på som mange kvinner bruker i dag. 

Elektriske brystpumper er designet for å være svært varierte, avhengig av bruksbehov, kan du velge hvilken type maskin som passer for deg. Den doble pumpetypen er ofte mer ideell da den sparer tid og øker melkeproduksjonen. Du kan også se hvilket bryst som har mer melk når du dobbeltpumper, fordi hvert bryst fungerer uavhengig.

Å bruke en elektrisk pumpe er en populær måte å pumpe ut morsmelk på

For effektiv bruk bør du følge instruksjonene til maskinen. Du kan fukte ytterkantene på brystpumpen for å sikre godt sug. Begynn å pumpe sakte, minimalt, og øk etter hvert som melken begynner å komme ut om nødvendig. Hvis brystvortene gjør vondt, skru pumpen på en lavere innstilling. 

Amming er en kvinnes yrke. I denne prosessen trenger du mye kompetanse og praktisk erfaring for å oppdra friske barn. Med metodene ovenfor for å uttrykke morsmelk brukt av mange mennesker, vil det forhåpentligvis hjelpe deg å ha flere hemmeligheter å ha en næringsrik melkekilde for babyen din.