Hvordan holde den lille jenta frisk?

Som kvinne kan du ikke ta lett på gynekologiske problemer. Et usunt privat område vil lett føre til farlige sykdommer, som kan påvirke livskvaliteten, forårsake infertilitet og vanskelig å behandle. Så, hvordan holde skjeden sunn?

Probiotika spiller en svært viktig rolle i å beskytte skjeden. Følg artikkelen nedenfor for bedre å forstå vaginale bakterier og hvordan du øker disse gunstige bakteriene for å holde skjeden sunn.

Rollen til probiotika i det vaginale miljøet

Nyttige bakterier bidrar til å opprettholde et sunt vaginalt miljø

Vaginale probiotika er gunstige bakterier som lever i vaginalmiljøet. De er hovedsakelig lactobacillus, dette er en bakterie som er i stand til å produsere melkesyre som bidrar til å holde vaginalmiljøet surt, og dermed forhindre vekst av patogene bakterier. Ikke bare det, lactobacillus hjelper også med å balansere pH og fuktighet i skjeden, og skaper gunstige forhold for reproduksjonsprosessen.

Det vaginale miljøet til kvinner er et svært følsomt miljø, så det er lett å bli påvirket av bakterier og sopp som forårsaker betennelsessykdommer. Derfor er det svært nødvendig og viktig å balansere miljøet for skjeden, balansere mellom gunstige bakterier og skadelige bakterier, og opprettholde vaginal pH på et fysiologisk nivå. De gunstige bakteriene vil beskytte det intime området, spesielt:

• Balanser vaginalmiljøet: Miljøet i skjeden ved et passende pH-nivå vil ikke forårsake farlige sykdommer som vaginale infeksjoner, perimenopause og infertilitet.
• Forebygger vaginale infeksjoner: De nyttige bakteriene beskytter skjeden mot sykdomsfremkallende bakterier og sopp, og reduserer risikoen for infeksjoner og andre alvorlige problemer.
• Styrker immunforsvaret: Probiotika vil bidra til å styrke immunforsvaret, og dermed bekjempe infeksjoner som cervicitt , vaginitt, urinveisinfeksjoner , ...
• Reduser symptomer på vaginitt : Mange kvinner lider av vaginitt. Sykdommen forårsaker mange ulemper, og påvirker livskvaliteten. Sykdommen forårsaker unormal vaginal utflod, dårlig lukt, kløe, tørrhet og mye våt utflod, noe som gjør kvinner psykisk ukomfortable og slitne. Supplering av nyttige bakterier i skjeden vil bidra til å effektivt forbedre disse symptomene.
• Reduser postpartum infeksjoner: Nyttige bakterier er spesielt gode til å bidra til å redusere risikoen for infeksjon for kvinner etter fødsel.
• Forbedre sædkvaliteten: Probiotika vil øke kvaliteten på sædcellene, og hjelpe unnfangelsesprosessen å finne sted jevnt.

Hvordan legge til flere nyttige bakterier i skjedeområdet?

Å opprettholde og beskytte de gunstige bakteriene i skjeden er den beste måten å beskytte gynekologisk helse for kvinner. For å holde din "lille jente" sunn, må du:

Riktig rengjøring

For riktig hygiene bør kvinner merke seg at de ikke skyller for dypt inne i skjeden og ikke overbruker rengjøringsmidler. Bruk av for mange rengjøringsprodukter og dusjer for dypt vil gjøre skjedeområdet tørt, ubalansert, noe som vil skape forhold for sykdomsfremkallende bakterier å angripe.

Riktig hygiene for å holde skjeden sunn

Velg riktig rengjøringsløsning 

Kvinner bør merke seg å velge rengjøringsprodukter som ikke inneholder for sterke vaskemidler, alkoholfrie, skadelige kjemikalier og ikke inneholder for velduftende dufter. Produktets pH er på et tillatt nivå for å unngå ubalanse i vaginalmiljøet.

Ikke bruk antibiotika med mindre det er nødvendig

Det er mange kvinner med gynekologiske sykdommer som i ferd med å behandle gynekologiske sykdommer mer eller mindre vil bruke antibiotika. Antibiotika vil hjelpe deg med å behandle sykdommen, men vil samtidig også drepe de gunstige bakteriene i skjeden. Derfor, for å beskytte de gunstige bakteriene i skjeden, må kvinner begrense bruken av antibiotika i minst mulig grad.

Bygg et sunt sexliv

Begrens antall seksuelle partnere, rengjør før og etter sex. Å bruke sunne sexmetoder bidrar til å begrense spredningen av infeksjon. Tren regelmessig og spis sunt for å unngå stress og fremme fysisk helse.

Bruk probiotiske kosttilskudd

Å bruke mer mat for å støtte nyttige bakterier gir alltid gode effekter for å beskytte helsen. Blog aFamilyToday introduserer leserne til å ta Lavima Biotic-tabletter for å hjelpe til med å supplere nyttige bakterier, redusere risikoen for urinveisinfeksjoner og forebygge gynekologiske sykdommer.

Bruk av Lavima Biotic bidrar til å beskytte det private området mot gynekologiske patogener

Lavima Biotic-produktet er et produkt med en unik formel for å hjelpe til med å supplere det private området med 1,7 milliarder gunstige bakterier lactobacillus acidophilus LA14, importert fra Dupont (USA), kombinert med Crinum latifolium-ekstrakt og immunecanmix for å styrke immunforsvaret og redusere risikoen for gynekologiske infeksjoner, effektivt beskytte kvinners helse.

Sammenlignet med andre probiotiske kosttilskudd, blir Lavima Biotic elsket av mange kvinner på grunn av dets store helsemessige fordeler og svært rimelige priser. Kvinner kan referere til kjøp og bruk for å beskytte helsen i det lange løp uten å bruke for mye.

Å beskytte helsen din er et must, kvinner bør gå til regelmessig screening for å kunne vite godt om deres gynekologiske helsestatus. Dette er ekstremt viktig fordi det vil hjelpe kvinner til å unngå risikoen for unødvendige farlige sykdommer og kan gripe inn og behandle umiddelbart når det er nødvendig.