Covid-19-epidemien har spredt seg raskt til mer enn 100 land og territorier. Dette er tiden da alle trenger å sikre ernæringen og gå sammen for å bekjempe epidemien.
I tillegg til tiltak for å forhindre Covid-19-infeksjon som anbefalt av WHO og Helsedepartementet, spiller tilstrekkelig ernæring samt opprettholdelse av en aktiv livsstil en svært viktig rolle. Fordi det vil hjelpe oss å forbedre immunforsvaret vårt for å forhindre risikoen for infeksjon.
Riktig ernæring vil hjelpe oss å styrke vår motstand og bekjempe sykdom
Å endre vaner fra daglige måltider kan unngå mange infeksjonssykdommer
Direktør for National Institute of Nutrition, Prof. Dr. Le Danh Tuyen godkjente en anbefaling om Covid-19-epidemien, og rådet folk til å radikalt endre sine dårlige daglige vaner. Nærmere bestemt bør vi ikke bruke spisepinner til å plukke opp mat sammen, dele en skål med saus, tilberede kokt og levende mat på samme skjærebrett, spise ville dyr av ukjent opprinnelse og dele en vask. ansikt...
Alle de ovennevnte anbefalingene er lagt ut på nettet av Helsedepartementet, og gir spesifikke instruksjoner inkludert ernæring. Vi trenger bare å overvåke og være oppmerksom på å følge for å hjelpe kroppen med å få god motstand. I tillegg, når vi gir opp de ovennevnte vanene, kan vi forebygge mange infeksjonssykdommer som hepatitt B, hepatitt C osv.
Dette er informasjonen som legen delte under seminaret «Økende motstand mot COVID-19-epidemien» 28. februar, arrangert av Nhan Dan Online. Dessuten nevnte han også problemet med å behandle og konservere mat i kjøleskapet til mange husmødre. Det er en stor feil når du hver gang du går på markedet legger hele plastposen i kjøleskapet, noe som fører til risiko for bakteriell forurensning av mat og helseeffekter.
I tillegg har vanen med å oppbevare mat og la ting stå for lenge i kjøleskapet også potensielle risikoer som få legger merke til. Husk derfor å rengjøre kjøleskapet regelmessig og ikke betrakt det som et allmektig verktøy som kan forebygge alle virus og bakterier... Ønsker du å oppbevare mat i kjøleskapet, bruk en egen, farget pose.hvit og spesialisert for mat, eller bokser med lokk... Mat bør ikke oppbevares for lenge i kjøleskapet.
Til slutt bør forbrukerne bruke og velge matvarer med påvist sikker opprinnelse. For å være sikker kan vi bruke hansker når vi skal velge mat på markedet og lagre og pakke den inn rent når vi tar den med hjem. Mat bør også være tilberedt, kokt og ren.
Riktig oppbevaring av mat i kjøleskapet er også svært viktig
Riktig ernæring skaper premisser for et godt immunforsvar
Dr. Le Danh Tuyen gjorde også kroppens immunsystem til medfødt immunitet og aktiv immunitet. Selv om medfødt immunitet ikke er spesifikk og i motsetning til vaksiner som induserer et aktivt immunsystem, er det også den første forsvarslinjen som hjelper oss å unngå at virus kommer inn i kroppen. Enten det er medfødt immunitet eller aktiv immunitet, er det i T-lymfocytter, B-lymfocytter og trenger materialer for å vokse.
Derfor spiller riktig ernæring og matvaner en svært viktig rolle. Vi må spise nok næringsstoffer i henhold til ernæringspyramiden anbefalt av ernæringsinstituttet, i tillegg til å tilføre mat som er beriket med mange mikronæringsstoffer. I tillegg bør du huske at elementet med å sikre mathygiene og sikkerhet er ekstremt viktig i ditt daglige kosthold.
Selv drikkevann må være riktig, og sikre at minimumsmengden vann for hver person er nok fra 2,5 - 3l. Vi bør ikke vente til halsen er tørr og tørst med å drikke vann. Til slutt, ta hensyn til ernæring for spesielle fag. For hver pasient med en annen sykdom vil kostholdseksperten utvikle en passende meny.
På familienivå skal maten være variert. Alle må følge riktige hygieneforskrifter for å redusere risikoen for infeksjon. Mat som kjøpes må vite opprinnelsen, bruk absolutt ikke ville dyr.
Daglig ernæringspyramide anbefalt av Institute of Nutrition, Helsedepartementet
Riktig ernæring er grunnlaget for helse, vekst og intelligens. Det hjelper også kroppen å bygge et godt immunsystem for å bekjempe sykdom . Spesielt i den nåværende perioden med rask spredning av sykdommen og mange lurende risikoer.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
29. mars bekreftet WHO nok en gang på sin offisielle Twitter-konto at SARS-CoV-2-viruset hovedsakelig spres gjennom dråper, som spres når de er i nær kontakt med mennesker.Covid-19-pasienter når de hoster, nyser eller snakker. Derfor er ikke dette en luftbåren sykdom slik mange tror.
Ulike symptomer på covid-19 kan forutsi en person med alvorlig eller mild sykdom. Dette funnet antyder en mer effektiv behandlingstilnærming.
Hvis du regelmessig leser artikler om SARS-CoV-2-viruset, vil du vite at de er i stand til å overleve i opptil dager på metalloverflater og i kalde og fuktige omgivelser. Derfor vil det å reise med bil i løpet av denne tiden inneholde mange risikoer. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen nedenfor, vil vi snart forstå informasjonen og forhindre den.
Forskere raser for å forstå den nye Covid-varianten - Omicron og store farmasøytiske selskaper har begynt å jobbe med en forbedret vaksine mot Omicron.
For tiden på markedet er det mange typer medisinske masker og spørsmålet som mange stiller i dag er hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge vil den vare? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Her er 9 vanlige ting som folk misforstår om Wuhan lungebetennelse-pandemien, også kjent som koronavirusepidemien. Informasjonen som spres på dette nettverket gjør folk forvirret, spesielt i dagens situasjon med antall infeksjoner som sprer seg raskt. La oss finne svaret i den følgende artikkelen!
Følg noen trinn før, under og etter vaksinasjon for å sikre at din tredje dose vaksinen er mest effektiv.
Rask testsett hjelper til med å oppdage positive tilfeller og unngå kryssinfeksjon. Se 5 Covid-19 hurtigtestsett for nøyaktig SARS-CoV-2 antigentesting.
Hurtigtestsett for SARS-CoV-2-virus av ukjent opprinnelse vil gi unøyaktige testresultater. Dette har stor innvirkning på forebygging og behandling av Covid-19-infeksjon.
For å redusere belastningen på helsesektoren kan folk selv utføre en rask covid-test hjemme. Så hva er en rask covid-test, gjør den vondt og standard testprosess.
Etter nyttårsferien i 2020 har folk en annen bekymring, nemlig om akutt lungebetennelse forårsaket av koronavirus er farlig fra Wuhan. Og nå har Vietnam 7 infiserte mennesker, og antallet personer som mistenkes eller er smittet med koronaviruset øker dag for dag.
Etter å ha blitt behandlet for Covid-19, kommet seg og fått negative resultater, møter mange mennesker fortsatt helseproblemer forårsaket av post-covid-syndrom. Blant dem er post-covid myokarditt en av de mest bekymrede følgetilstandene.
Den nåværende epidemisituasjonen er fortsatt svært stressende, og har store konsekvenser for både økonomien og det sosiale livet. Ettersom alle ser farene som SARS-coV-2-viruset utgjør, gjør alle anstrengelser for å iverksette forebyggende tiltak for å holde seg selv og deres familier trygge og sunne.
Forskere har advart om risikoen for å selvdestruere de kraftigste cellene i menneskekroppen av SARS-CoV-2-viruset, som ligner på HIV-viruset. Dette er resultatet av en gruppe forskere i USA og Kina oppdaget.
COVID-19-vaksinen utviklet av selskapet Moderna i USA har nylig gitt ekstremt positive testresultater ved stimulering av immunsystemet uten alvorlige bivirkninger. Dette er gode nyheter når epidemien i mange land fortsatt er ekstremt komplisert, spesielt i USA.
For Covid-19-pandemien driver forskere raskt med forskning på medisiner for å behandle viruset på to potensielle måter, den ene er et antiviralt antistoff og den andre er et antiviralt medikament.
Tiden med sosial isolasjon gir deg muligheten til å bli hjemme og ta mer vare på deg selv. Men det vil også være mange mennesker som pleier å spise komfortabelt, pluss at stillesittende er grunnen til at kroppen lett går opp i vekt som er vanskelig å kontrollere i epidemisesongen.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
