Plutselige magesmerter, hvordan bli kvitt det?

Å holde magen varm, gå forsiktig eller ligge på venstre side... er svaret på spørsmålet "hva skal man gjøre med magesmerter" til mange mennesker. Matvaner og livsstil

Å holde magen varm, gå forsiktig eller ligge på venstre side... er svaret på spørsmålet "hva skal man gjøre med magesmerter" til mange mennesker.

Usunne matvaner og livsstil er hovedårsakene til magesmerter og plages ofte av plutselige, langvarige smerter som gjør at du føler deg sliten og ikke klarer å konsentrere deg på jobb. På slike tidspunkter, følg måtene å lindre magesmerter  nevnt nedenfor.

Hold magen varm

Når du lider av magesmerter, er det første du bør gjøre for å lindre smerte raskt å holde magen varm. Det er mange måter å varme opp magen på, for eksempel å bruke en varm kompress, en varm vannflaske eller å bruke et håndkle dynket i varmt vann og deretter påføres på magen. I tillegg kan du også drikke en kopp varmt vann, en kopp varm te eller gni underlivet med hendene for å skape varme. Varme temperaturer bidrar til å skape en følelse av skånsom komfort, øker sirkulasjonen og forbedrer blodtilførselen til magen, og reduserer dermed smerter og får fordøyelsessystemet til å fungere mer effektivt.

Plutselige magesmerter, hvordan bli kvitt det? Når du har magesmerter, husk å varme opp magen for å lindre smertene

Skånsom gange

Skånsom gange hjelper ikke bare med å fordøye mat raskere, men hjelper også med å eliminere oppsamlet gass fra kroppen, og reduserer dermed magesmerter som oppblåsthet, magesmerter eller til og med hevelse.

Ligg på venstre side 

Å ligge på venstre side er et flott svar på spørsmålet "hva skal jeg gjøre med magesmerter". Årsaken er at når du ligger på venstre side, vipper fordøyelseskanalen mot den større retningen av tykktarmen, noe som gjør det lettere for maten å fordøye. I tillegg må du også passe p�� å ikke legge deg rett etter å ha spist eller stående mens du spiser fordi disse vanene forårsaker oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og i det lange løp vil føre til magesmerter.

Plutselige magesmerter, hvordan bli kvitt det? Å ligge på venstre side kan bidra til å lindre magesmerter

Spis ingefærgodteri, drikk ingefærte for å lindre magesmerter

Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaper, så det kan effektivt redusere betennelse i mage og tarm. Spesielt støtter den også transporten av mat, noe som gjør den lettere å fordøye. Du kan spise fersk ingefær direkte for å lindre smerte eller legge noen skiver i varm te for å drikke eller suge på ingefærgodteri for å lindre smerte.

Drikk varmt saltvann

Visste du at å drikke varmt saltvann bidrar til å rense tarmene, drepe bakterier i fordøyelseskanalen og redusere magesmerter effektivt? Det er veldig enkelt, hver gang du merker magesmerter, blander granulert salt med varmt vann og deretter tar små slurker, kan du drikke det flere ganger om dagen.

Spis mynte og drikk myntete

I likhet med ingefær, virker mynte også for å redusere betennelse og hevelse i magen, og støtter effektiv fordøyelse. Dessuten hjelper myntesmak deg også å lindre stress og tretthet. Derfor blir vi ofte anbefalt å drikke en kopp myntete eller suge på myntegodteri når vi har urolig mage.

Plutselige magesmerter, hvordan bli kvitt det? Peppermyntete lindrer magesmerter

Tags: #mageknip

Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner

Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner

Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?

7 typiske årsaker til magesår

7 typiske årsaker til magesår

I dagens industrielle tidsalder øker prosentandelen av mennesker som lider av magesår. Magesår forårsaket av H.pylori-bakterier (HP-bakterier) er 1 av 7 årsaker til magesår

Ting å merke seg når den kjedelige magesmerter vedvarer

Ting å merke seg når den kjedelige magesmerter vedvarer

Ikke vær subjektiv når de kjedelige magesmertene vedvarer fordi det kan være et tegn på farlige sykdommer som tykktarmskreft, kreft i bukspyttkjertelen. Post

Hva bør en gravid kvinne gjøre når hun har magesmerter?

Hva bør en gravid kvinne gjøre når hun har magesmerter?

Når du har magesmerter, hva du skal gjøre er problemet som gravide trenger å vite for å beskytte sin egen helse og ikke forårsake fare for fosteret i livmoren. Smertefullt

Lær de typiske symptomene på gastrisk perforering

Lær de typiske symptomene på gastrisk perforering

Gjenkjenne de tidlige symptomene på gastrisk perforasjon for å ha behandlingsmetoder for å unngå farlige komplikasjoner som oppstår, som kan true pasientens liv fullstendig. Normalt,

Helicobacter pylori i magen er farlig?

Helicobacter pylori i magen er farlig?

Helicobacter pylori (fullt navn er Helicobacter pylori eller H.pylori) er en type bakterier som finnes i magen. Mange lurer på om H pylori i magen er farlig? 1. Finn

Magesmerter om morgenen og tegn på 8 farlige sykdommer

Magesmerter om morgenen og tegn på 8 farlige sykdommer

Vedvarende og hyppige morgenkramper kan være et alvorlig tegn som må sjekkes. Her er 8 årsaker til magesmerter etter oppvåkning som du bør vurdere.

Hvis du har magesår, hva bør du spise og hva bør du ikke spise?

Hvis du har magesår, hva bør du spise og hva bør du ikke spise?

I tillegg til å ta medikamenter, må personer med magesår ha en vitenskapelig livsstil. Å vite hva de skal spise og hva de ikke skal spise hjelper pasientene til å komme seg raskere. milliarder

Magesmerter og ekstremt farlige komplikasjoner

Magesmerter og ekstremt farlige komplikasjoner

Behandling av magesmerter i de tidlige stadiene vil hjelpe pasienter med å forhindre risikoen for farlige komplikasjoner som mageperforasjon eller magekreft. Fenomener

Unngå mat umiddelbart etter at du har urolig mage

Unngå mat umiddelbart etter at du har urolig mage

Magesmerter er en smertefull sykdom for pasienter, som påvirker helsen negativt. Hvis du ikke vil at magen skal besøke, unngå umiddelbart mat som forårsaker magesmerter

Svar: Hvordan få lindring fra magesmerter så raskt som mulig?

Svar: Hvordan få lindring fra magesmerter så raskt som mulig?

Svar på spørsmålet "Mavesmerter hvordan hjelpe?" vil hjelpe deg å bli kvitt ubehaget ved intense, vridende smerter. Symptomer på magesmerter årsak

Vet du hva som er godt å spise med magesmerter?

Vet du hva som er godt å spise med magesmerter?

Den største årsaken til magesmerter skyldes kosthold, og hvis du ønsker å kurere denne sykdommen, er det første du må gjøre å lære om smerte.

Magesmerter bør spise hvilken frukt er bra under behandling av sykdommen?

Magesmerter bør spise hvilken frukt er bra under behandling av sykdommen?

Mange frukter bidrar til å støtte effektiv magebehandling, men det er også mange typer som gjør magesymptomene verre. Så du må vite magesmerter bør

Hva du trenger å vite om kroniske magesmerter

Hva du trenger å vite om kroniske magesmerter

Kroniske magesmerter bringer mye trøbbel til pasientens liv, og forårsaker ikke bare fordøyelsessykdommer, men fører også til alvorlig smerte. Magesmerter

Magesmerter under graviditet bør gjøre for å overvinne?

Magesmerter under graviditet bør gjøre for å overvinne?

Magesmerter under graviditet har symptomer som er lett å forveksle med tegn på morgenkvalme, så det fører ofte til uventede farlige konsekvenser. Under svangerskapet, under

Intermitterende magesmerter og helseproblemer du kan oppleve

Intermitterende magesmerter og helseproblemer du kan oppleve

Som magesmerter generelt, kommer også periodiske magesmerter av mange forskjellige årsaker. Vi må kombinere symptomene for å finne den eksakte årsaken

Rimelig kosthold for folk som ofte har magesmerter

Rimelig kosthold for folk som ofte har magesmerter

Hvis vi har mageproblemer, er det første og viktigste vi må ta hensyn til vårt daglige kosthold. Så hva trenger folk med magesmerter å spise for å minimere tilbakevendende smerter?

Hvordan bli kvitt magesmerter under graviditet?

Hvordan bli kvitt magesmerter under graviditet?

Symptomer på magesmerter som epigastriske smerter, kvalme, tap av appetitt ... gjør gravide kvinner alltid i en tilstand av tretthet, noe som påvirker helsen til både mor og barn betydelig. Så,

Hva forårsaker smerter i nedre høyre mage?

Hva forårsaker smerter i nedre høyre mage?

Nedre høyre magesmerter er ikke alltid relatert til menstruasjon, men kan skyldes mange andre årsaker. Smerter i nedre høyre del av magen er et patologisk fenomen

Hva bør folk med magesmerter spise om morgenen?

Hva bør folk med magesmerter spise om morgenen?

Magesmerter hva du skal spise om morgenen er et spørsmål som alltid er interessert av pasienter, fordi bare når de spiser vitenskapelig kan pasienter få behandlingsresultater.

Hva du trenger å vite om hypnose

Hva du trenger å vite om hypnose

Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.

Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?

Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?

Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag

Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator

Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator

Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.

Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite

Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite

Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.

Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?

Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?

Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.

Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater

Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater

Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.

Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner

Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner

Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?

Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme

Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme

Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom

Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?

Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?

For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.

Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser

Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser

For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!