Lær om mørke ringer under øynene hos menn

Lær om mørke ringer rundt øynene hos menn, fjerning av mørke ringer hos menn vil hjelpe menn til å alltid holde seg dynamiske og fleksible når som helst, hvor som helst.

Mørke ringer er et fenomen der huden under øynene eller under øynene blir mørk eller mørk, noe som gjør at du ser livløs ut, eldre enn din alder, sliten og lite fleksibel. Hos lyshudede kvinner er det lett å se når mørke øyne eller bare mørke områder under øynene er synlige, men vanskeligere å oppdage hos menn som har mye mørkere hud.

Selv om det er vanskelig å oppdage, er det unektelig at menn også har mørke ringer under øynene, noe som gjør det vanskeligere å behandle over lengre tid. La oss lære om mørke sirkler hos menn i artikkelen nedenfor!

Årsaker til mørke ringer under øynene hos menn

Fordi menns dietter og andre livsstiler er svært nær årsaken til mørke ringer, kan man si at menn lider av mørke ringer mer enn kvinner. Årsaker til mørke ringer under øynene hos menn er:

På grunn av arvelighet

Ifølge forskere som spesialiserer seg på plastisk kirurgi er huden vår tynn, blek eller har mange små blodårer under huden på grunn av genetikk fra foreldre (nesten 90%). For å overvinne, kan du dekke mørke ringer ved å velge riktig krem ​​for deg mens du bruker sminke. I tillegg kan tilskudd med vitamin C, K og E styrke blodårene, forbedre blodsirkulasjonen, redusere mørke flekker i øyekrokene og under øynene.

Frekvensen av mørke sirkler på grunn av genetikk utgjør bare en liten del, og årsakene til at mørke sirkler dannes skyldes livsstil og kosthold.

Mangel på søvn eller stress

Ifølge forskning fra amerikanske forskere kan menn sove 2 timer senere enn kvinner, noe som beviser at menn har en tendens til å sove senere. I tillegg gjør stress, tretthet, mangel på blodsirkulasjon og mangel på oksygen at huden ikke får nok næringsstoffer og oksygen, noe som fører til tørr hud, mangel på vitalitet, rask aldring, dannelse av mange rynker, mørke ringer.

For å unngå dette bør du tilbringe mer tid utendørs, legge deg tidlig (før kl. 23.00) og få nok søvn. Når du sover, bør du heve hodet litt høyere for å redusere overbelastning av blodårer og redusere hevelse i øynene.

På grunn av røyking

Røyking er en direkte årsak til mørke ringer og hevelser. Røyking forårsaker for tidlig aldring, nikotin i sigaretter trekker sammen blodårene som fører til dårlig blodsirkulasjon, rynker og mørke ringer vises. I tillegg til å slutte med denne dårlige vanen, bør du også begrense kaffe, alkohol, spise mye grønnsaker og brus som inneholder mye C-vitamin for å fremme helsen og forbedre huden.

Årsakene ovenfor er de farligste årsakene til mørke ringer under øynene. Hvis disse vanene fortsetter, vil menns mørke sirkler bli verre og vanskeligere å behandle.

Røyking er den direkte årsaken til mørke ringer og hevelser

Hva er symptomene på mørke ringer under øynene?

Tegn på nyresvikt

Mørke ringer under øynene gjør hele ansiktet trist og livløst. Ifølge forskning er mørke ringer forårsaket av nyresvikt. Svake nyrer kan gjøre huden under øynene mørk, tørr og livløs.

Det er mange årsaker til mørke ringer under øynene, alt på grunn av at kroppen er for trøtt, holder seg sent oppe og har uregelmessige aktiviteter. I tillegg gjør det trøtte humøret, å tenke mye eller stress også øynene til mørke ringer, triste. Derfor er det nødvendig å endre følelsene dine, gjøre deg selv mer positiv og hjelpe deg å leve et sunnere liv.

Tegn på leversykdom

Mørke ringer under øynene er en ytre manifestasjon av kronisk leversykdom, spesielt når leverfunksjonen er skadet i lang tid eller leveren er ødematøs, jo lenger de mørke sirklene på øynene er igjen. Opptil 20 % av personer med leversykdom ser ofte mørke ringer på utsatte kroppsdeler som ansiktet, rundt øynene, ...

Personer med disse tegnene må oppsøke lege for rask behandling. I tillegg krever pasienten endringer i kosthold og aktiviteter. Forsyn leveren med nødvendige næringsstoffer og gjenopprette leverfunksjonen i tillegg til å reparere skadede leverceller. Derfor må du belaste kroppen med mye protein for å sikre tilstrekkelig tilførsel av stoffer for at leverceller kan restituere og regenerere. Du kan legge til mer kjøtt, egg og melk til dine daglige retter.

Mørke ringer under øynene er et av tegnene på nyresvikt

Hvordan behandle mørke ringer under øynene hos menn

Behandlingen for mørke ringer under øynene avhenger av årsaken. Men først av alt må du ha en fornuftig livsstil og diett som:

• Unngå å la kroppen bli for sliten, føl deg alltid glad, komfortabel, reduser stress.
• Lev med måte, ikke vær oppe sent.
• Spis fornuftig, unngå å spise for mett, spis for fort for å unngå magesykdommer.
• Regelmessig trening som turgåing, yoga, svømming osv. Dette vil hjelpe blodsirkulasjonen bedre.
• I tillegg kan du redusere mørke ringer ved å bruke naturlige frukter som tomater, agurker, yoghurt, poteter, ...

Å leve med måte, ikke være oppe sent er en av måtene å behandle mørke ringer under øynene hos menn

Kort sagt, mørke ringer under øynene hos menn er et vanlig symptom når du er oppe sent eller har problemer med å sovne. Imidlertid kan mørke ringer også være et advarselstegn på en helsetilstand, for eksempel nyre- eller leversykdom.

Derfor bør du ikke være subjektiv om dette symptomet, men må følge en moderat og passende livsstil for å forbedre helsen og redusere mørke ringer under øynene. Når det er unormale symptomer som mørke ringer under øynene, er det nødvendig å umiddelbart gå til et medisinsk anlegg for rettidig undersøkelse og diagnose.