5 gode måter å redusere stress for mødre i postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dager med fengsel er ikke lang tid, men det er nok til å hjelpe mamma med å komme seg, redusere angst hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tipsene.
Mødre som føder om sommeren er spesielt interessert i om de kan sove med vifte. Mellom tradisjonelle og moderne avholdssyn er det mange uenigheter som forvirrer kvinner. Les videre for å få svaret nå!
Avholdenhet etter fødsel er alltid i fokus for kvinner. Forsiktig avholdenhet hjelper mødre til å komme seg raskt og forhindre mange farlige sykdommer i postpartum perioden . For mødre som føder om sommeren er den største bekymringen om de kan legge seg ned under svangerskapet. La oss finne et tilfredsstillende svar i den følgende artikkelen!
Hva er innesperring? Hvorfor bør man avstå fra streng avholdenhet?
Hva er innesperring ? Dette er fødselsperioden, som vanligvis varer i 4-6 uker. På dette tidspunktet vil moren bruke mesteparten av tiden til å hvile og komme seg. Lengden på oppholdet varierer fra person til person avhengig av evnen til å komme seg. Hvis du ønsker å bli frisk og raskt avslutte fengselsperioden, er det ting du bør gjøre og ting du bør avstå fra.
Avholdenhet hjelper mors helse til å komme seg raskere, og forhindrer sykdommer eller komplikasjoner etter fødselen. Det er mange ting mødre trenger å avstå fra i sine matvaner, personlig hygiene og daglige aktiviteter. En av tingene å avstå fra er å avstå fra vinden. Dette er også grunnen til at mange mødre lurer på om de kan sove med vifte eller må avstå helt fra vinden.
Mange kvinner vet ikke om de kan ligge på en vifte i løpet av den varme sommeren?
Er synet på å avstå fra å ligge på viften rett eller galt?
Konseptet med å avstå fra å ligge på en vifte, ikke gå ut, i et lukket rom med døren lukket i 3 måneder og 10 dager, ifølge våre besteforeldre, hadde ingen vitenskapelig grunnlag tidligere. Før måtte kvinner etter fødsel unngå trekk på grunn av mangel på materielle forhold, og noen ganger var soverommet ikke lufttett. Men i det moderne livet har levekårene forbedret seg betydelig, dette synet er ikke lenger relevant.
Fra et moderne medisinsk synspunkt er dette fullstendig skadelig for helsen til mor og baby. Å avstå fra fans på varme sommerdager påvirker både mors og babys helse, humør og ånd. Faktisk trenger ikke gravide å avstå fra vifte eller klimaanlegg.
I fengselsperioden trenger de bare å avstå fra den giftige vinden, den tidlige morgenvinden eller den kalde nattevinden. Dette bidrar til å unngå risiko for at gravide får vind og kulde når kroppen fortsatt er svak. En mor som er forkjølet er veldig smittsom for babyen sin. Dette er ikke bra for babyer.
Kan jeg legge meg på en vifte under graviditet?
På dette spørsmålet er svaret fra leger absolutt mulig. På den varme sommeren, hvis du ikke ligger på viften, vil både mor og baby møte problemer som:
Varmt, kløende, ubehagelig når du ikke ligger på viften
Hva er de skadelige effektene av å ligge på en vifte for kaldt?
Kan jeg legge meg på en vifte under graviditet? Svaret er ja. Å avstå fra fans er ikke bra for helsen som mange tror. Men å ligge på en vifte som er for kald har også mange potensielle helsefarer. I fengselsperioden er mors kropp svak og babyens kropp umoden. Både mor og baby er utsatt for sår hals eller lungebetennelse.
Spesielt ved fødselen mister mors kropp mye blod. Holder du ikke kroppen ordentlig varm er du svært utsatt for sommerforkjølelse og influensa. Hvis mor blir syk og sprer det til babyen i de tidlige stadier av livet, vil det være ekstremt farlig.
Hvis viften under graviditeten er for kald, tallet er høyt og viften treffer deg direkte, vil mor senere lett få frysninger når hun møter vinden. Det er kvinner som fortsatt har denne tilstanden mange år etter fødselen fordi viften er for kald under svangerskapet.
Å skru på viften i høy hastighet og peke den rett mot ansiktet, blåser også ut luften og gjør det vanskelig å puste. I det varme sommerværet vil prippen og vanskelig å puste være en forferdelig opplevelse som ingen fødselsmor ønsker å gå gjennom. Så hvordan legge seg på en vifte for å være både komfortabel og trygg?
Hvordan holde seg trygg mens man ligger?
I tillegg til å svare på spørsmål om hvorvidt gravide kvinner kan ligge på en vifte under graviditeten, har leger noen merknader som følger:
Gravide i fødsel er for kalde og vinden blåser direkte, noe som lett kan forårsake forkjølelse
Så om du kan ligge på en vifte under graviditeten har blitt besvart i artikkelen ovenfor. Mødre som føder om sommeren må avstå fra å ligge på viften som en tortur. Vær trygg på at viften er kjølig, men vær forsiktig så du ikke slår på viften med et stort antall og unngå å la viften blåse direkte mot deg! Ønsker deg god helse og rask bedring etter fødselen!
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.