Å ta vare på barn i Corona-epidemisesongen er det som gir mange foreldre hodepine. Fordi babyens motstand fortsatt er ganske umoden, spesielt gruppen av barn under 3 år.
I de første dagene av det nye året mottok Kina et «rekord» antall tilfeller av koronasykdom. Dette er virkelig en farlig situasjon i det nye året. Moren trenger imidlertid ikke å være for bekymret fordi følgende ekstremt nyttige informasjon vil være en redningsplanke for moren for å beskytte babyen mot skadelige stoffer.
Lær barna å vaske hendene ofte
Å vaske hender ofte er en måte å hjelpe barn med å forebygge sykdom
I koronaepidemisesongen er hyppig håndvask den mest effektive måten å forebygge smittefare for små barn. Derfor bør mødre instruere barna sine til å vaske hendene med såpe og varmt vann etter toalettbesøk og før de sitter ved middagsbordet, eller etter hjemkomst...
For mer trygghet nøler ikke foreldrene, men diskuter raskt med barnets lærer om å hjelpe de små englene å opprettholde vanen med å vaske hender på skolen.
Kosttilskudd for barn
Som du vet, vil mat og drikke som gir tilstrekkelig næring bidra til å styrke babyens immunsystem, og dermed forhindre invasjon av virus og bakterier som er skadelige for babyens helse.
I dag er det rikelig med matvarer som bidrar til å styrke motstanden. Du kan mate babyene dine med frisk frukt, grønnsaker eller rødt kjøtt for å supplere næringsstoffene.
Frukt rik på vitamin C som mandariner, appelsiner, sitroner, grapefrukt... gjør ikke bare babyen din sunnere, men sikrer også sikkerhet.
Fersk melk, ost, yoghurt... og meieriprodukter er også matvaregrupper som spiller en viktig rolle i å støtte et stabilt fordøyelsessystem for barn, og dermed hjelpe babyer til å absorbere næringsstoffer optimalt.
I epidemisesongen er det mindre sannsynlig at foreldre lar barna gå utendørs, så de er mer utsatt for vitamin D og vitamin D3-mangel. Derfor, på dette tidspunktet, er tilsetning av mikronæringsstoffer ekstremt viktig.
Dette er for å sikre at de små englene dine har sterke bein, omfattende støtte for høye barn samt forbedre hjerneaktiviteten.
Matvarer som inneholder rikelige mengder vitamin D som du kan inkludere i babyens daglige måltider er sild, makrell, laks, sopp, egg, tofu, soyamelk...
Kosttilskudd for barn er svært viktig
Reduser mengden sukker i babyens kosthold
Hvert barn elsker sikkert søt mat som godteri, kaker... Dette fører utilsiktet til overvektige barn på grunn av overflødig sukker i blodet.
Selv om babyens kropp bruker energi veldig raskt, har tilsetning av sukker på dette tidspunktet muligheten til å umiddelbart redusere sult.
Nyere studier har imidlertid vist at sukker reduserer immunitet samt øker forekomsten av sykdommer hos barn. Derfor vil overflødig sukker i kroppen gjøre babyens immunsystem svekket, noe som gjør det svært utsatt for angrep av mange virus og bakterier, spesielt korona, influensa og vannkopper.
La meg sove mer
Riktig hvile vil hjelpe babyen din til å øke motstanden
For utviklingen av små barn spiller søvn en svært viktig rolle. Når du får nok søvn, vil babyens kropp raskt komme seg og holde sinnet våkent. Fordi barn vokser opp i søvne!
Derfor bør mødre supplere barnas daglige måltider med magnesiumrik mat og mat. Fordi dette stoffet hjelper babyen din til å sove med bedre kvalitet.
I tillegg kan du også bruke essensielle oljer spredt i soverommet til de små englene som kamille, grapefrukt, grønn te... for å hjelpe babyens kropp til å slappe av og hvile.
Ifølge folks erfaring er trikset med å gni tea tree-olje eller varm eterisk olje inn i fotsålene til babyen nå også veldig mye brukt. Barneleger sier også at dette også er en effektiv måte å redusere hoste på, og dermed hjelpe babyer med å sove dypere og bedre.
Å ta vare på barn i koronaepidemisesongen er det enhver forelder prioriterer. Derfor, for å beskytte babyen din gjennom epidemisesongen, bør du utstyre deg med nok helsekunnskap, og samtidig oppdatere informasjon i offisielle og anerkjente kilder.