Helbred strekkmerker med de enkleste tipsene

Hælstrekkmerker forårsaker peeling, kløe og brennende smerter i huden på hælen. For å gjøre sprukne hæler om til nydelige rosa hæler, bruk disse behandlingstipsene for sprukne hæler!

Hælstrekkmerker kan forekomme hos voksne, eldre eller barn. Selv om det ikke påvirker helsen alvorlig, trenger sprukne hæler fortsatt rask behandling. En sprukket hæl som er for dyp kan forårsake smerte, blødning og til og med vevsinfeksjon. Følgende enkle, men effektive tips vil sette en stopper for de sprukne hælene du opplever.

Årsaker til sprukne hæler

Sprekker i hælene oppstår ofte i den tørre årstiden når huden på hælene er tørr, og bryter bindecellene som fører til sprekker. I tillegg er dette fenomenet også vanlig hos personer som regelmessig vasker føttene med sterke såper, varme dusjer og kontinuerlig eroderer oljelaget på huden. Å gå barbeint, bruke sko som er for trange, eller stå for lenge i en stilling kan også føre til sprukne hæler.

Sprukne hæler kan være vanlig, men de kan også være et tegn på sykdom. Strekkmerker på hælene er også et tegn på atopisk dermatitt , soppinfeksjoner, vitaminmangel i kroppen. Gravide kvinner, personer med hypotyreose, diabetes og fedme kan også oppleve tørre og sprukne hæler. Strekkmerker på hælene gir ikke bare ubehag og smerte, men gjør også bena mindre estetiske.

Helbred strekkmerker med de enkleste tipsene Hælstrekkmerker er estetisk tiltalende og kan forårsake kløe og brennende smerte

De enkleste og mest effektive tipsene for å behandle hælstrekkmerker

Du bør snart behandle og ta vare på hælene dine når du oppdager tegn på sprekker. Hvis bruddet er dypt forankret i huden, vil det være svært vanskelig å helbrede. Imidlertid kan hælområdet fortsatt bli maksimalt forbedret hvis du fortsetter med behandlingen. Følgende gode tips vil hjelpe deg å snart få en vakker, glatt rosa hæl.

Instruksjoner for behandling av sprukne hæler med folkespisser

Du kan bruke naturlige ingredienser til å påføre hælene for å hjelpe til med å helbrede strekkmerker. Her er 3 beste måter å behandle hælstrekkmerker på med folketips:

Fersk sitron

Sitron inneholder naturlige syrer som hjelper til med å fjerne døde celler, fjerner hard hud på hæler. Vitamin C i sitron hjelper til med å myke strekkmerker, antibakterielt mot hudsår. Du kan bløtlegge og vaske hælene i et basseng med varmt vann med saften av 1/2 sitron. Eller kutt en sitron i to, press ut saften og bruk skallet til å legge under hælen, bruk sokker og hold i 30 minutter.

Aloe vera gel

Slimet i aloe vera har svært fuktighetsgivende egenskaper. Påfør aloe vera gel for å bidra til å hydrere og fukte huden. Dette vil myke opp huden på hælen, og skape hudcellebindinger for å helbrede sprekker. Før du påfører aloe vera gel, bløtlegg og vask hælene i 10 minutter med varmt vann. Tørk deretter, påfør og masser hælene dine med aloe vera gel uten å skylle.

Ren honning

Ikke bare elsket å bruke fuktighetskrem for ansiktet, honning gir også stor effektivitet ved behandling av hælstrekkmerker. Honning inneholder antioksidanter, vitamin C og mineraler som bidrar til å fukte og styrke huden. For å behandle sprukne hæler legger du 2-3 teskjeer i varmt vann, bløtlegger i 15 minutter og gjør 2-3 ganger i uken.

Helbred strekkmerker med de enkleste tipsene Bruk av naturlige ingredienser for å behandle strekkmerker på hæler

Bruk av kosmetikk for å behandle strekkmerker i hælen

For tiden er det mange typer kosmetikk som fukter og behandler sprukne hæler. De er utvunnet fra naturen, brukt i form av geler, essensielle oljer eller kremer veldig praktisk. Kosmetikk for behandling av strekkmerker er raskere og bedre effektiv enn naturlige ingredienser. Du kan enkelt finne dem på apotek eller kosmetikkbutikker. Her er noen av de mest populære hælcrack-kremproduktene :

Heel Balm Cream :  En krem ​​av australsk opprinnelse, spesielt formulert for å behandle tørre sprekker over hele kroppen, spesielt sprukne hæler. Hovedingrediensen i Heel Balm krem ​​er melkesyre, som bidrar til å fukte, myke opp huden og fremme hudregenerering.

Isis Pharma Secalia AHA Cracked Heel Cream : Et produkt av fransk opprinnelse, som spesialiserer seg på behandling av tørr hud, strekkmerker og sprukket hud. I tillegg til å fukte, hjelper denne kremen også med å eksfoliere hælområdet med hovedingrediensen glykolsyre (AHA).

Sali-10 Perfect Cream:  Dette er et produkt av vietnamesisk opprinnelse, som hjelper til med å fukte og behandle sprukne hæler. Hovedingrediensene i kremen inkluderer fuktighetskremer: Natriumlaktat, salisylsyre, vaselin, aloe vera, grønn te...

Ellgy Plus Cracked Heel Cream : Laget i Malaysia, forebygger og behandler sprukne hæler samtidig som den fukter, mykgjør hælene og regenererer ny hud. Hovedingrediensene inkluderer Portulaca-ekstrakt og sakkarideisomerat.

Helbred strekkmerker med de enkleste tipsene Heel Balm-krem behandler effektivt sprukne hæler

Endre vaner for å forebygge og behandle hælstrekkmerker

Sammen med behandlingsløsningene ovenfor, må du være oppmerksom på vanene i livet for å unngå å påvirke hælene negativt.

  • Drikk aktivt mye vann, hver dag ca 1,5 - 2 liter vann for å holde hele kroppen fuktig, inkludert hælene.
  • Forhindre sprukne hæler med fuktighetsgivende kosmetikk. Påfør fuktighetskrem morgen og kveld hver dag.
  • Bruk sko i riktig størrelse, ikke sko som er for trange. Det anbefales å bruke myke og fuktighetsgivende silikonskoinnleggssåler.
  • Eksfolier hælene regelmessig for å fjerne grov hud. Dette gjør huden mykere og glattere.
  • Vask føttene rene hver dag for å fjerne bakterier, smuss for hæler. Hælhud absorberer lett fuktighetsgivende næringsstoffer og behandler strekkmerker.
  • Unngå å vaske føttene med såpe eller vaskemidler. De vil gjøre huden tørr og sprukket.

Helbred strekkmerker med de enkleste tipsene Fukt regelmessig for å unngå sprukne hæler

Ved store og dype sprukne hæler må du være mer oppmerksom på å beskytte og rense føttene. Hvis den er infisert, kan hælen oppleve koldbrannkomplikasjoner. Sprukne hæler på grunn av sykdomsbildet bør kombineres med behandling av sykdommen. Hælstrekkmerker er enkle å behandle og ikke vanskelige å forebygge. Du bruker de ovennevnte sprukne behandlingstipsene for å få de mest sunne og glatte hælene!


Hva du trenger å vite om hypnose

Hva du trenger å vite om hypnose

Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.

Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?

Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?

Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag

Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator

Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator

Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.

Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite

Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite

Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.

Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?

Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?

Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.

Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater

Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater

Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.

Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner

Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner

Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?

Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme

Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme

Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom

Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?

Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?

For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.

Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser

Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser

For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!