Når du forstår strukturen og tiltakene for å beskytte pusten din, vil du proaktivt holde deg unna skadelige stoffer og endre livsstilen din for å bli sunnere.
Vanligvis vil en moderat aktiv person puste inn omtrent 20 000 liter luft i løpet av 24 timer. Og organet som hjelper oss å utføre denne funksjonen godt, er luftveiene. Så hvordan holde luftveiene sunne og fungere effektivt i det lange løp? La oss gå med aFamilyToday Blog for å finne svaret!
Strukturen til det menneskelige luftveiene
Luftveiene er sammensatt av organer og vev som jobber sammen for å hjelpe oss å puste. Samtidig er det å støtte lungene også en del av ansvaret til dette åndedrettssystemet for å frakte oksygen gjennom hele kroppen, og eliminere karbondioksidutslipp til utsiden.
Luftveiene vil bli delt inn i 2 deler, inkludert:
Luftveiene vil bli delt inn i 2 deler
I tillegg til å hjelpe oss å puste, utfører luftveiene også mange andre funksjoner som:
Faktorer som er skadelige for kroppens luftveier
Før vi lærer om tiltak for å beskytte luftveiene, må vi forstå faktorene som påvirker dette organet. I prosessen med å puste kan noen andre komponenter også lett gå til lungene, selv om luftveiene har en mekanisme som hjelper til med å fjerne skitt og patogener som virus og bakterier, men de er fortsatt ikke i stand til å fordøye dem.
Støv er en av de viktigste årsakene til negative effekter på luftveiene og lungene
Noen faktorer har potensial til å påvirke luftveiene, spesielt lungene, med milde til alvorlige negative helseeffekter, inkludert:
Beskyttende tiltak for et sunt luftveier
Noen tiltak for å beskytte og forebygge luftveissykdommer som du kan referere til er som følger:
Fjern luftveiene ved å forstøve med saltvann
Saltvann har mange bruksområder i medisin, ofte brukt til å rense sår, rense halser, mygg og behandle dehydrering effektivt.
Rengjøring av nesen med saltvann vil bidra til ødeleggelse av allergener, fjerne slim og støv, og bidra til å fukte slimhinnene. Takket være det er luftveiene åpne, og unngår noen mindre sykdommer.
For å rense nesen med saltvann, men ikke forårsake ubehag, kan du bruke saltforstøvningsmetoden. Denne måten vil effektivt rense nesegangene og halsen, hjelpe løsningen til å trenge inn i hvert hjørne av slimhinnen, og effektivt eliminere bakterier og virus.
Gjøre øvelsen
Hver person bør være fysisk aktiv i minst 30 minutter om dagen og 5 ganger i uken for å fremme generell helse, inkludert luftveiene. Selv personer med kronisk lungesykdom trenger regelmessig, rimelig trening for å forbedre symptomene på sykdommen.
Drikk mye vann
Tilsetning av nok vann til kroppen vil bidra til å tynne ut slim og slim inne i lungene eller luftveiene. Takket være det blir også fjerningen av disse stoffene mye enklere.
Derfor må hver person tilsette den nødvendige mengden vann til kroppen basert på hans eller hennes fysiske tilstand. Ideelt sett bør du ikke la deg dehydrere, men heller ikke drikke for mye vann.
Bruk av VTB medisinske masker
VTB medisinske masker har en 3-lags struktur, som bidrar til å oppnå 99 % bakteriell filtreringseffektivitet. Dette er også et av høykvalitets maskeproduktene som mange tror på takket være dens anti-allergiske effekt, som forhindrer støv og smittsomme sykdommer gjennom luftveiene.
VTB medisinske masker har en 3-lags struktur, som bidrar til å oppnå 99 % bakteriell filtreringseffektivitet
VTB medisinske masker er designet med myke, komfortable elastiske stoffstropper som ikke forårsaker øresmerter ved langvarig bruk. Produktet har en 3-lags struktur, noe som gjør det vanntett, og forhindrer vanndråper ved nysing eller kommunikasjon. Samtidig hjelper det å filtrere bakterier og smuss veldig effektivt, veldig trygt for huden.
Spesielt har den medisinske VTB-masken en veldig passende størrelse, som klemmer ansiktet, dekker nese, munn og hake. I tillegg har dette produktet også effekten av solkrem, UV-stråler, som bidrar til å forbedre evnen til å beskytte huden.
Nylig har Blog aFamilyToday delt med deg måter å hjelpe til med å beskytte luftveiene og lungene mot skadelige stoffer. Forhåpentligvis har du gjennom innholdet i denne artikkelen fått med deg nyttig informasjon for din omfattende helseprosess.
I tilstanden av å bli diagnostisert med skadede lunger, vet du hvordan du kan gjenopprette helsen til lungene dine? Les artikkelen for å vite hva vann er bra for lungene for å redde dine skadede lunger!
Når du forstår strukturen og tiltakene for å beskytte pusten din, vil du proaktivt holde deg unna skadelige stoffer og endre livsstilen din for å bli sunnere.
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en kronisk betennelsestilstand i lungene som skaper en blokkert luftstrøm fra lungene. Sykdommen forårsaker pustevansker, hoster mye, fører til mange andre farlige komplikasjoner og påvirker helsen til pasienten negativt.
Tension pneumothorax øker trykket i pleurarommet, noe som får lungen til å kollapse og påvirker respirasjonsfunksjonen. Så, hva er symptomene på denne sykdommen, og hvordan diagnostiseres den?
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en farlig sykdom som forårsaker mange negative konsekvenser for pasienters helse, og er en av de ledende dødsårsakene i verden. Denne kroniske sykdommen vil bli verre over tid og få mange til å lure på: Hvor lenge kan kronisk obstruktiv lungesykdom leve?
Du opplever luftveisproblemer; Du ønsker å styrke kroppens motstand, men vet ikke hvordan? Løsning for deg: Vitatree Lung Detox Tabletter med stor bruk vil "fly vekk" ubehagelig hoste.
Den menneskelige lungen er et organ med en kompleks struktur og utfører mange viktige funksjoner i kroppen. Selv om alle har hørt om dette organet, har ikke alle en klar forståelse av lungene og deres funksjoner.
Neonatalt respiratorisk distress-syndrom oppstår vanligvis hos premature spedbarn. Så er dette syndromet farlig? Hvordan forebygge? Foreldre, vennligst se artikkelen nedenfor!
Pneumothorax er en tilstand der luft vises i pleurarommet, forårsaker respirasjonssvikt ved å påvirke funksjonen til lungene. Så "Pneumothorax bør avstå fra hva?" Les artikkelen nedenfor for å få svar på spørsmålene dine!
Hva er ultrafint støv? Dette er et veldig lite støv, lett å penetrere og forårsaker mange sykdommer knyttet til luftveiene, lungekreft... Les mer om skadevirkningene av ultrafint støv og hvordan du kan forebygge det.
Å opprettholde oksygenbalansen i blodet er svært viktig for menneskekroppen, spesielt de med astma, kronisk obstruktiv lungesykdom, hjerte- og karsykdommer eller covid-19.
Seosacin er et legemiddel som brukes til å behandle visse sykdommer i luftveiene. Legemidlet består av to hovedingredienser, clenbuterolhydroklorid og ambroxolhydroklorid. Seosacin tilberedes i form av oral sirup, som kan brukes fra spedbarn til voksne.
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en kronisk inflammatorisk lungesykdom forårsaket av luftstrømsobstruksjon i lungene, som fører til mange ubehagelige symptomer for pasienter som tungpustethet, kortpustethet, hoste opp slim, etc. .. og vil over tid vises andre farlige komplikasjoner.
Pasienter med terminal lungekreft møter ofte konstant smerte av intens intensitet. Det er forlenget på grunn av tumorinvasjon, vevsinfiltrasjon, smerter etter operasjon eller strålebehandling, kjemoterapi... Derfor er bruk av smertestillende midler mot kreft i de sene stadiene virkelig nødvendig.
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en svært vanlig kronisk luftveissykdom, som er en blokkering av luftstrømmen i luftveiene. Spesielt er hjertesvikt en av de vanligste komplikasjonene forbundet med pasienter med kronisk obstruktiv lungesykdom.
Med frekvensen av mennesker smittet med luftveissykdommer øker. Tidlig oppdagelse for rettidig behandling er svært viktig. Med stadig mer avansert teknologi er det funnet mange teknikker og metoder for å oppdage luftveissykdommer, inkludert bronkoskopi.
I løpet av de siste 10 årene har luftforurensningen i Ho Chi Minh-byen alltid oversteget det tillatte nivået. Toppen er at fra midten av 2018 og frem til nå har problemet med forurensning vært konstant nevnt, men denne situasjonen har ikke vist tegn til nedgang, risikoen for å true folks helse øker.
Artikkelen nedenfor er de 5 beste sykdommene som forårsaker død i dag og hvordan man kan forebygge det. La oss finne ut av det nå!
Pleural effusjon er stadig vanligere og assosiert med mange sykdommer som: Hjertesvikt, nyresvikt, skrumplever, kreft... Så er pleural effusjon farlig?
Pleural effusjon er ganske alvorlig og kan påvirke pasientens respirasjonsfunksjon. Her er hvordan du behandler pleural effusjon hjemme, forhindrer tilbakefall.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
