Alle ønsker å få en god natts søvn, ikke bli forstyrret av lyder utenfor. Spesielt de som har problemer med å sove eller bor i støyende områder. Så er bruk av støydempende hansker når du sover en god løsning i dette tilfellet?
Søvn er veldig viktig for hver enkelt av oss etter mange timer med slitsomt arbeid. En god søvn vil hjelpe kroppen til å våkne, lade opp og forbedre helsen. Det er imidlertid ikke alle som sovner lett, spesielt de som har problemer med å sove og bor i et støyende miljø. På denne tiden, for å sove lett og ikke bli påvirket av støyen for å våkne, velger mange ofte å bruke støydempende ørepropper. Så er det en god løsning å bruke støydempende hansker når du sover? For å lære mer om støyreduserende ørepropper og svare på dette problemet i detalj, følg følgende artikkel.
Hva er støydempende ørepropper?
Støydempende ørepropper er et objekt designet med en ganske liten størrelse, som brukes til å stenge ute støy fra bomiljøet. Vanligvis er støydempende øreklokker bare omtrent tuppen av en voksens lillefinger. Å bruke ørepropper vil hjelpe deg med å blokkere forstyrrende lyder når du jobber og sover eller når du vil være alene.
Med en liten størrelse og designet for å passe øret, forårsaker den ikke ubehag når den bæres. Vanlige former for støydempende ørepropper er runde, avlange eller soppformede. Selv om det har vært på markedet i lang tid, har dette produktet først nylig fått mye oppmerksomhet.
Støydempende ørepropper er nyttige støydempende enheter når du sover eller jobber
Fordelene med støydempende ørepropper
God søvnkvalitet er avgjørende for at hver person skal komme seg og regenerere den beste energien etter en hard og slitsom dag. Imidlertid kan en høy lyd eller støy trekke deg ut av søvnen.
Etter å ha blitt vekket er det ikke lett for oss å sovne igjen, spesielt for de som har problemer med å sovne, det tar lengre tid enn vanlige mennesker å sovne igjen. Derfor forbedrer bruken av støydempende ørepropper søvnkvaliteten betraktelig, og begrenser situasjonen for å bli forstyrret av støy, rare og høye lyder.
Ifølge en rapport fra 2006, hvis søvnkvaliteten påvirkes over lang tid, kan det øke risikoen for noen av følgende sykdommer:
- Høyt blodtrykk
- Slag
- Diabetes
- Hjerteinfarkt
- fett
- Depresjon, irritabilitet, alvorlige humørpåvirkninger
- Kroppen er alltid i en tilstand av tretthet, ingen energi igjen
- Mangel på konsentrasjon og klarhet i arbeid så vel som i dagliglivet.
I tillegg vil påvirket søvnkvalitet også øke betennelsen og redusere immunsystemets funksjon.
Dessuten synes mange det er vanskelig å konsentrere seg når de jobber på grunn av lydene rundt. Støydempende ørepropper er også "assistenter" på denne tiden. På dette tidspunktet vil det være lettere for deg å fokusere på å håndtere arbeid, forbedre produktiviteten og kvaliteten på arbeidet.
Bivirkninger ved bruk
En liten gjenstand som støydempende øreklokker med effekt av å blokkere lyd, kanskje folk tror det ikke vil påvirke helsen, ikke sant. Imidlertid er det fortsatt potensielle bivirkninger ved bruk som folk bør vurdere og ta hensyn til.
Langvarig bruk av støydempende ørepropper med mye frekvens kan føre til opphopning av ørevoks. Hvis denne tilstanden vedvarer, kan den forårsake en rekke ørehelseproblemer som midlertidig hørselstap og tinnitus.
I tilfelle du ønsker å fjerne ørevoks effektivt, må du bruke øredråper for å myke opp ørevoksen eller besøke en lege for riktig prosedyre.
I tillegg er ørepropper, hvis de ikke rengjøres og rengjøres regelmessig, et sted for bakterier å vokse og formere seg. Derfra kan det forårsake øreinfeksjoner, til og med hørselstap når det ikke behandles riktig og raskt.
Derfor, under bruk, må du følge instruksjonene for riktig rengjøring og oppbevaring for å sikre sikkerheten til ørene dine spesielt og helse generelt. Du bør bytte ut knappen regelmessig med engangstypen, vaske og rengjøre knappen regelmessig med varmt vann og mild såpe, og deretter la den tørke før neste bruk for gjenbrukstypen.
Bivirkninger ved bruk av støydempende ørepropper
Populære typer ørepropper
Det finnes mange typer støydempende ørepropper, avhengig av dine økonomiske forhold og preferanser, kan du velge den rette for deg. Ørepropper er generelt delt inn i ventilerte og ikke-ventilerte typer. Typer med ventiler vil støtte godt i å balansere trykk i ørene, egnet for de som ofte flyr eller dykker.
Dessuten har de ventilerte øreklokkene mange forskjellige typer materialer som følger:
- Øreklokker i voks: Dette er et mykt produkt, så det er lett å bøye seg etter ørets form ved bruk. Hvis du ofte bader og velger å blokkere støy mens du sover, er dette den perfekte typen.
- Silikon ørepropper: Dette er harde og gjenbrukbare øreklokker. Men produktet anbefales ikke å bruke støyreduksjon når du sover. Fordi de ikke gir en behagelig, behagelig følelse. Spesielt de av dere som har for vane å ligge på siden.
- Svampe øreklokker: Dette er den billigste typen. De er ganske myke og komfortable i tilfelle du bruker støydempende mens du sover. Du må imidlertid være forsiktig med lagring og rengjøring fordi porøse materialer er et ideelt miljø for bakterier og sopp å invadere og vokse og forårsake sykdom. Hvis du velger å bruke denne typen ørepropper, bør du bytte dem regelmessig for å ivareta sikkerheten.
I tillegg kan du også rådføre deg med leger om passende ørepropper. Blant dem er det tilpassede ørepropper som leger ofte anbefaler. Tilpassede ørepropper lages vanligvis basert på øreproppen din og kan gjenbrukes. Imidlertid er denne typen knapper ganske dyr. En annen fordel er at støymotstanden til de tilpassede øreklokkene er ganske god, noen ganger til og med forhindrer alarmer, så når du bruker den, bør det bemerkes.
Hvordan bruke produktet
Om du skal bruke støydempende ørepropper eller ikke er opp til alles preferanser. Og de er egentlig ikke skadelige når vi vet hvordan de skal brukes riktig:
- Bruk fingrene til å runde øreklokken til den er spiss akkurat nok til å passe inn i øret.
- Trekk øreflippen oppover og bakover.
- Sett øreklokkene dypt nok til å blokkere lyd. Merk, ikke prøv å stikke øreklokkene for dypt inn i øret fordi det kan påvirke ørets helse og forårsake perforering av trommehinnen.
Hvordan bruke støydempende ørepropper
Gjennom informasjonen i artikkelen om støydempende ørepropper kan folk forstå mer om dette produktet og ha erfaring med å bruke det. Håper du vil velge riktig produkt for å få den beste søvnkvaliteten, uten å bli forstyrret av støyende lyder.