Med bare følgende 6 enkle, raske, men svært effektive måter å kurere tett nese på, er du fortsatt redd for når været skifter årstid eller når du har influensa.
Med bare følgende 6 enkle, raske, men svært effektive måter å kurere tett nese på, er du fortsatt redd for når været skifter årstid eller når du har influensa.
I det daglige livet er det mange årsaker til tett nese som: skiftende vær, angrep av influensavirus ... gjør deg ukomfortabel og ønsker alltid å bli kvitt den situasjonen så raskt som mulig. Dagens artikkel viser deg hvordan du raskt kan kurere en tett nese, men effektene er veldig positive.
1. Akupressurmassasje
For å gjøre det er veldig enkelt, du trenger bare å forsiktig massere trykkpunktet (plassert mellom øyenbrynene og nesetippen, også kjent som det tredje øyet) i 1 minutt. Dette bidrar til å forhindre tørr nese og bihulebetennelse, og avlaster trykket i frontale bihuler. I tillegg har det også en effektiv forebyggende effekt.
Sukkerpressmassasje er en effektiv måte å kurere en tett nese
2. Nasal bihulemassasje
Bruk lang- og pekefingeren til å forsiktig massere den øvre delen av nesen i 1-2 minutter i en oppadgående bevegelse. Denne metoden bidrar til å åpne nesegangene dine og gjør det mye lettere å puste.
Masser over sidene av nesen for å åpne opp nesepassasjen
3. Humanisert massasje
En av de effektive måtene å redusere nesetetthet er å massere kjernen (det konkave sporet som går fra nesebunnen til midten av leppene). Denne metoden hjelper deg med å bli kvitt hevelsen i nesen. Det du trenger å gjøre er å massere tusenbein forsiktig i 2-3 minutter.
4. Bruk en luftfukter
Når luftfuktigheten er under 40 %, vil slimet i nesen tørke ut og forstyrre pusten. Lav luftfuktighet og mye slim gjør det også lettere for bakteriene i nesen å formere seg og formere seg, noe som forårsaker andre alvorlige sykdommer. Den optimale luftfuktigheten er mellom 40%-60% og for å beholde den fuktigheten må du bruke luftfuktere.
Bruk luftfuktere for å lindre tett nese
5. Varm nesen
Ta en varm klut (du kan varme den i mikrobølgeovnen eller legge den i varmt vann og vri den ut) og legg den på nesen en stund. Merk at det er nødvendig å holde kluten ved en moderat temperatur, ikke for varm. Den varme temperaturen vil få slimet i nesen til å renne ut og du blir lett kvitt det ved å skylle nesen med fysiologisk saltvann eller rett og slett puse nesen.
6. Trening for å bekjempe allergisk overbelastning
Trening øker pulsen og varmer opp kroppen, og dette virker for å løsne slimet som forårsaker tett nese. Så er det bare å blåse nesen for å fjerne slimet fra bihulene. Det er av den grunn at når vi har tett nese på grunn av allergi, anbefales vi å trene i 15 minutter.
Tren å gjøre, varme opp for å kurere nesetetthet forårsaket av allergier
Huong
Kilde: Brightside
Hevelse i overleppen, spesielt hevelse i overleppen når du våkner, er et ganske vanlig fenomen og mange møter det. Så er denne hevelsen i overleppen farlig eller ikke?
Barn med betennelse i mandlene hoster mye, noe som gjør foreldre bekymret. Imidlertid er det fortsatt mange effektive hjemmemedisiner for barn med betennelse i mandlene og hoste som foreldre kan henvise til for å søke.
Tonsillitt er en vanlig infeksjon hos små barn. For tiden er det mange effektive behandlingsmetoder som tradisjonell medisin eller vestlig medisin. Mange foreldre lurer på om behandling av VA med orientalsk medisin for barn er effektivt? La oss lære om denne metoden for behandling av betennelse i mandlene med enFamilyToday-blogg!
Ikke like vanlig som sykdommer i øregangen og mellomøret, men mellomørebetennelse hos barn kan også forårsake mange helseproblemer som foreldre trenger spesiell oppmerksomhet. Spesielt er det typiske tegnet på otitis hos barn tilstanden til de røde, hovne og smertefulle øreflippene.
Akutt viral hepatitt hos små barn forveksles ofte med forkjølelse og feber. Imidlertid kommer sykdommen lett tilbake og forårsaker mange farlige komplikasjoner.
Sinusskylling med Proetz-metoden er ikke nytt for pasienter med etmoide og sphenoid bihuler. Dette er en prosedyre som hjelper til med å støtte bihulebehandling, men som også har visse fordeler og ulemper. Pasienter må forstå denne metoden før de fortsetter med behandlingen.
Å sette seg fast i halsen, men uten smerter, gir ikke problemer med å spise og kommunisere, men gjør mange bekymret. Se sykdomsdetaljer.
Å kurere tett nese for babyer med folkemetoder er et av de enkle tiltakene som mange mødre stoler på å bruke. Så effekten av disse måtene er virkelig god? Hva bør foreldre være oppmerksomme på for ikke å påvirke babyens helse?
Å våkne med tinnitus er en tilstand som mange opplever. Det er mange grunner til å forklare denne situasjonen. La aFamilyToday-bloggen lære og veilede hvordan du fikser det!
Otolaryngoskopi er en metode for å diagnostisere sykdommer relatert til otolaryngologi nøyaktig. Barn har høy risiko for ØNH-sykdommer, så kan nyfødte få otolaryngoskopi?
Neseblod er blødning fra nesen på en eller begge sider av nesen. Denne tilstanden oppstår på grunn av mange årsaker. Utviklingen av en diett full av næringsstoffer bidrar til å redusere risikoen for neseblod hos voksne og barn.
Tinnitus i svangerskapet er et svært vanlig symptom under svangerskapet. Selv om det ikke forårsaker mye skade på helsen til mor og baby, får det moren til å føle seg ukomfortabel og sliten.
Etter kuretasje er snorking et vanlig symptom etter VA-operasjon på grunn av bivirkninger av narkosemidler, anestetika eller ødem etter kuretasje.
Hørselstap, også kjent som senilitet, er vanlig hos eldre mennesker i alderen 65 år og over. Når du oppdager symptomene på denne sykdommen, la oss raskt bruke behandlingsmetoder for å unngå tap av funksjon av hørselsnerven, noe som forårsaker alvorlig hørselstap.
Øre, nese og hals er tre innbyrdes beslektede deler, så når en tett nese fører til tinnitus, er det et veldig normalt symptom, men denne tilstanden gjør at pasienten føler seg mer ukomfortabel. La oss lære med bloggen aFamilyToday hvordan du kan kurere tinnitus på grunn av tett nese gjennom artikkelen nedenfor!
Den raskeste måten å behandle hovne lepper hjemme med honning, aloe vera, kald kompress ... vil bidra til å redusere smerte og redusere hevelse effektivt, trygt, uten å forårsake irritasjon.
Hyppige neseblod er hyppige neseblødninger som varer i flere dager. Dette kan være et tegn på en alvorlig sykdom.
Vasomotorisk tinnitus får folk til å føle seg annerledes, noen ganger er det veldig tydelig, men noen ganger er det veldig lite, noe som påvirker psykologien til pasienten.
Ikke alle vet hvordan de skal kurere tinnitus når rennende nese effektivt hjemme. Lær derfor mer nedenfor for å hjelpe deg med å komme deg raskt og føle deg komfortabel.
Soppsykdommer i den ytre øregangen er svært vanlige i varmt og fuktig klima som Vietnam. Selv om sykdommen ikke er farlig eller påvirker helsen, er det lett å bli smittet hvis den ikke er ferdigbehandlet. Denne sykdommen har mange merkbare symptomer som tinnitus, kløende ører, nedsatt hørselsevne og vises i alle aldre hvis øret er infisert med sopp eller infeksjon.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
