Med bare følgende 6 enkle, raske, men svært effektive måter å kurere tett nese på, er du fortsatt redd for når været skifter årstid eller når du har influensa.
Med bare følgende 6 enkle, raske, men svært effektive måter å kurere tett nese på, er du fortsatt redd for når været skifter årstid eller når du har influensa.
I det daglige livet er det mange årsaker til tett nese som: skiftende vær, angrep av influensavirus ... gjør deg ukomfortabel og ønsker alltid å bli kvitt den situasjonen så raskt som mulig. Dagens artikkel viser deg hvordan du raskt kan kurere en tett nese, men effektene er veldig positive.
1. Akupressurmassasje
For å gjøre det er veldig enkelt, du trenger bare å forsiktig massere trykkpunktet (plassert mellom øyenbrynene og nesetippen, også kjent som det tredje øyet) i 1 minutt. Dette bidrar til å forhindre tørr nese og bihulebetennelse, og avlaster trykket i frontale bihuler. I tillegg har det også en effektiv forebyggende effekt.
Sukkerpressmassasje er en effektiv måte å kurere en tett nese
2. Nasal bihulemassasje
Bruk lang- og pekefingeren til å forsiktig massere den øvre delen av nesen i 1-2 minutter i en oppadgående bevegelse. Denne metoden bidrar til å åpne nesegangene dine og gjør det mye lettere å puste.
Masser over sidene av nesen for å åpne opp nesepassasjen
3. Humanisert massasje
En av de effektive måtene å redusere nesetetthet er å massere kjernen (det konkave sporet som går fra nesebunnen til midten av leppene). Denne metoden hjelper deg med å bli kvitt hevelsen i nesen. Det du trenger å gjøre er å massere tusenbein forsiktig i 2-3 minutter.
4. Bruk en luftfukter
Når luftfuktigheten er under 40 %, vil slimet i nesen tørke ut og forstyrre pusten. Lav luftfuktighet og mye slim gjør det også lettere for bakteriene i nesen å formere seg og formere seg, noe som forårsaker andre alvorlige sykdommer. Den optimale luftfuktigheten er mellom 40%-60% og for å beholde den fuktigheten må du bruke luftfuktere.
Bruk luftfuktere for å lindre tett nese
5. Varm nesen
Ta en varm klut (du kan varme den i mikrobølgeovnen eller legge den i varmt vann og vri den ut) og legg den på nesen en stund. Merk at det er nødvendig å holde kluten ved en moderat temperatur, ikke for varm. Den varme temperaturen vil få slimet i nesen til å renne ut og du blir lett kvitt det ved å skylle nesen med fysiologisk saltvann eller rett og slett puse nesen.
6. Trening for å bekjempe allergisk overbelastning
Trening øker pulsen og varmer opp kroppen, og dette virker for å løsne slimet som forårsaker tett nese. Så er det bare å blåse nesen for å fjerne slimet fra bihulene. Det er av den grunn at når vi har tett nese på grunn av allergi, anbefales vi å trene i 15 minutter.
Tren å gjøre, varme opp for å kurere nesetetthet forårsaket av allergier
Huong
Kilde: Brightside
Sinusskylling med Proetz-metoden er ikke nytt for pasienter med etmoide og sphenoid bihuler. Dette er en prosedyre som hjelper til med å støtte bihulebehandling, men som også har visse fordeler og ulemper. Pasienter må forstå denne metoden før de fortsetter med behandlingen.
Å sette seg fast i halsen, men uten smerter, gir ikke problemer med å spise og kommunisere, men gjør mange bekymret. Se sykdomsdetaljer.
Å kurere tett nese for babyer med folkemetoder er et av de enkle tiltakene som mange mødre stoler på å bruke. Så effekten av disse måtene er virkelig god? Hva bør foreldre være oppmerksomme på for ikke å påvirke babyens helse?
Å våkne med tinnitus er en tilstand som mange opplever. Det er mange grunner til å forklare denne situasjonen. La aFamilyToday-bloggen lære og veilede hvordan du fikser det!
Otolaryngoskopi er en metode for å diagnostisere sykdommer relatert til otolaryngologi nøyaktig. Barn har høy risiko for ØNH-sykdommer, så kan nyfødte få otolaryngoskopi?
Neseblod er blødning fra nesen på en eller begge sider av nesen. Denne tilstanden oppstår på grunn av mange årsaker. Utviklingen av en diett full av næringsstoffer bidrar til å redusere risikoen for neseblod hos voksne og barn.
Tinnitus i svangerskapet er et svært vanlig symptom under svangerskapet. Selv om det ikke forårsaker mye skade på helsen til mor og baby, får det moren til å føle seg ukomfortabel og sliten.
Etter kuretasje er snorking et vanlig symptom etter VA-operasjon på grunn av bivirkninger av narkosemidler, anestetika eller ødem etter kuretasje.
Hørselstap, også kjent som senilitet, er vanlig hos eldre mennesker i alderen 65 år og over. Når du oppdager symptomene på denne sykdommen, la oss raskt bruke behandlingsmetoder for å unngå tap av funksjon av hørselsnerven, noe som forårsaker alvorlig hørselstap.
Øre, nese og hals er tre innbyrdes beslektede deler, så når en tett nese fører til tinnitus, er det et veldig normalt symptom, men denne tilstanden gjør at pasienten føler seg mer ukomfortabel. La oss lære med bloggen aFamilyToday hvordan du kan kurere tinnitus på grunn av tett nese gjennom artikkelen nedenfor!
Den raskeste måten å behandle hovne lepper hjemme med honning, aloe vera, kald kompress ... vil bidra til å redusere smerte og redusere hevelse effektivt, trygt, uten å forårsake irritasjon.
Hyppige neseblod er hyppige neseblødninger som varer i flere dager. Dette kan være et tegn på en alvorlig sykdom.
Vasomotorisk tinnitus får folk til å føle seg annerledes, noen ganger er det veldig tydelig, men noen ganger er det veldig lite, noe som påvirker psykologien til pasienten.
Ikke alle vet hvordan de skal kurere tinnitus når rennende nese effektivt hjemme. Lær derfor mer nedenfor for å hjelpe deg med å komme deg raskt og føle deg komfortabel.
Soppsykdommer i den ytre øregangen er svært vanlige i varmt og fuktig klima som Vietnam. Selv om sykdommen ikke er farlig eller påvirker helsen, er det lett å bli smittet hvis den ikke er ferdigbehandlet. Denne sykdommen har mange merkbare symptomer som tinnitus, kløende ører, nedsatt hørselsevne og vises i alle aldre hvis øret er infisert med sopp eller infeksjon.
VA er den vanligste sykdommen hos barn, på grunn av hyppig eksponering for skadelige bakterier og virus. Sykdommen bør behandles umiddelbart for å unngå alvorlige endringer.
VA er en vanlig sykdom hos barn i alderen 1 til 6 år. Barn kan oppleve omtrent fire til seks episoder med akutt betennelse hvert år, som, hvis den ikke behandles, kan bli kronisk. Selv om forekomsten av VA er høy, er mange foreldre fortsatt subjektive med vanlige symptomer hos barn, noe som fører til mange farlige komplikasjoner. Så er det en måte å forhindre VA for barn?
Hoven overleppe kan være et tegn på tannproblemer eller allergier. Foreldre må imidlertid vite årsakene til hovne lepper for å få passende behandling.
Hørselstap er en svært vanlig tilstand hos eldre. Så hva er den beste måten å behandle hørselstap hos eldre? La oss finne ut av det sammen.
Hva barn med VA bør spise, hva man bør avstå og hvordan man tar vare på er en bekymring for mange foreldre. VA er ikke en veldig farlig sykdom, men kan forårsake mange komplikasjoner som foreldre må være klar over.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
