Hva forårsaker fet hodebunn og hvordan fikser jeg det? Alle disse problemene vil bli løst i neste artikkel.
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Derfor vil å overvinne denne situasjonen hjelpe deg med å gjenvinne det sunne og sprettende håret du ønsker.
Hva er en fet hodebunn?
Når du eier en sunn hodebunn, er utseendet til en mengde talg i huden veldig normalt. Det kan sies at den naturlige produksjonen av talg er essensiell fordi olje hjelper huden til å holde seg fuktet samt opprettholde riktig pH for hår og fet hud. Derfor vil hodebunnen din være beskyttet, håret vil også vokse raskere.
Men når talgkjertlene i hodebunnen er overaktive, kan mengden av sebum som skilles ut føre til at hårsekkene blir tette. Håret vil da ha høy risiko for flass og lettere å falle av. På grunn av det har en fet hodebunn og hårtap blitt en bekymring for mange mennesker.
Hårtap i fet hodebunn
Hva er årsakene til fet hodebunn og hårtap?
Mange lurer fortsatt på hvorfor hodebunnen deres er fet og hårtap. Her er noen årsaker til fet hud og hårtap:
Genetiske faktorer: Hvis du har foreldre, besteforeldre eller søsken med fet hud og hårtap, har du også en svært høy risiko for å ha denne tilstanden. Men avhengig av hvor hver person befinner seg, kan mengden olje som skilles ut være mindre eller mer.
Hormonell: Økningen av DHT og distribusjonen av androgen har ofte stor innflytelse på hårvekstsyklusen. Det har en effekt av å forkorte vekstfasen, når håret blir veldig sprøtt og hårsekkene også blir svakere. Dette er noen av årsakene til fet hud og hårtap. Utvilsomt er disse androgenene opprinnelig produsert av eggstokkene, testiklene og binyrene. Det vil stimulere til mer sebumsekresjon.
På grunn av feil hårpleie: Hårpleie er veldig enkelt og kjent, men ikke alle vet hvordan de skal ta vare på håret riktig. Vaner som å bruke for mange hårpleieprodukter som inneholder alkohol, vaske håret for ofte eller for lite, vaske håret med for varmt vann, ikke dekke til, beskytte håret hver gang du går ut osv. mer og mer sebum skilles ut.
Stress, stress : Presset i jobb og hverdag er en faktor som får kroppen til å skille ut hormonet kortisol – et stressfremkallende middel. Dessuten vil det hjelpe huden for irritert hud og produsere mer talg.
Stress er også en av årsakene til fet hodebunn og hårtap
Hårtap i fet hode, hva skal jeg gjøre?
For å overvinne tilstanden til en fet hodebunn med hårtap, bør du ta hensyn til følgende problemer:
Tilsett næring til håret
For å forhindre hårtap, øk mengden næringsstoffer som trengs for å ta vare på håret dypt inne. For å redusere mengden olje som skilles ut, må du begrense bruken av mat som inneholder fett og øke inntaket av essensielle næringsstoffer for hår som biotin, omega3, vitamin B5, vitamin E ...
Bruk sjampo og balsam for å kontrollere oljen
Hvis du ønsker å redusere tilstanden til en fet hodebunn med hårtap, bør du velge selv sjampo og balsam som har en god oljekontrollerende effekt. Følgelig bør disse produktene inneholde ingredienser som kaolin, sink, svovel ... og absolutt må holde seg unna fuktighetsgivende linjer som kan forårsake store porer. Dessuten bør du bare opprettholde vanen med å vaske håret 2 til 3 ganger i uken med kaldt vann og bør begrense bruken av balsam. Du bør også begrense håret ditt, gre håret fordi det vil gjøre håret veldig klissete.
Bruk av naturlige ingredienser for å redusere fet hodebunn og hårtap
Bruk eplecidereddik: Ta 2 ss eplecidereddik og bland det med vann for å bruke det på hodet. Du masserer hodebunnen i 2 minutter, inkuberer deretter i ytterligere 5 minutter, og bruker deretter rent vann til å vaske den igjen.
Bruk raffinert salt: Du legger salt direkte på hodebunnen og lar den stå i noen timer, deretter bruker du sjampo til å vaske det av. Du bør vedlikeholde applikasjonen fra 1 til 2 ganger i uken for å se effekten.
Bruk sitron: Du tar sitronsaft og blander det med vann. Etter å ha vasket håret, skyll håret og bruk deretter sitronsaft til å vaske det gjennom.
Øk det passende kosttilskuddet
Trenger å opprettholde et vitenskapelig, sunt kosthold
For å forbedre hårtap er det også viktig å ta hensyn til daglig ernæring. Følgelig bør du supplere ditt daglige kosthold med mat som:
For å avslutte tilstanden til en fet hodebunn og hårtap , bruk metodene ovenfor fra nå av. Ønsker at du raskt eier det skinnende og tykke håret etter ønske.
Oppdag de 10 beste matvarene for å rense blodårene ifølge ny forskning. Lær hvordan du kan forbedre kardiovaskulær helse gjennom riktig ernæring og forebygge emboli.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.
Kobberpeptid er kjent for sin evne til å forhindre risiko for aldring av huden, gjøre huden smidig og fast, bidra til å lege sår og stimulere håret til å vokse raskere.
Er daglig ansiktsmassasje bra eller ikke er et spørsmål som ofte interesserer mange kvinner. Fordi massasje er en form for hudpleie som gir mange fordeler som å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker, krympe porer, ...
Kvinner som går inn i 30-årsalderen bør styrke kroppen med noen nødvendige multivitaminer for å forbedre helsen, forskjønne huden og øke kroppens motstand. Noen multivitaminer for kvinner i 30-årene nedenfor vil være det mest passende valget.
Etter fylte førti vil kvinners hud gradvis eldes og ikke være like glatt som før. Årsaken er at kroppen har mistet en stor mengde kollagen.Så hvilken type kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å forbedre og revitalisere huden?
Hodepine, søvnløshet, hukommelsestap eller menstruasjonsforstyrrelser i lang tid er alle vanlige symptomer på stress hos kvinner. Denne tilstanden reduserer ikke bare studie- og arbeidsytelsen, men påvirker også pasientens daglige liv.
Kollagentilskudd for personer over 50 år spiller en spesielt viktig rolle når det gjelder å forbedre hud- og helseproblemer. Så hva er effekten av kollagen, hvilke typer kollagen er det?
Koenzym Q10 er faktisk et stoff som er i stand til å skape en energikilde for celler i kroppen til å fungere normalt. Så hvilken mat finnes koenzym Q10 i?
Hva skal man drikke for å behandle melasma fra innsiden? Her er drinkene som gir mye god næring til huden, bidrar til å forebygge og støtte falme mørke flekker, fregner ved roten.
Slitasjegikt i ryggen er en vanlig muskel- og skjelettsykdom som rammer mange mennesker. For å behandle denne sykdommen kan pasienter bruke fysioterapiøvelser for å forbedre spinalfunksjonen effektivt.
Niacinamid er en skjønnhetsaktiv ingrediens som brukes av mange kvinner. Noen tilfeller av å ta Niacinamid har imidlertid ofte klumper. Så hva er grunnen til å bruke Niacinamid for å koagulere?
Fenomenet å brenne niacinamid gjør ofte mange kvinner forvirret og vet ikke hvordan de skal fikse det. For å overvinne denne situasjonen, må du vite hva som forårsaker forbrenning av niacinamid.
Alle hjerner endres med alderen, og mental funksjon endres med den.
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Når det gjelder å kombinere hudpleieingredienser sammen, er det en god idé å kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid fordi den er fuktighetsgivende, forhindrer tørrhet eller irritasjon.
Å lære om egenskapene til sensitiv hud og effekten av retinol vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Bør sensitiv hud bruke retinol?". Følg innholdet under den følgende artikkelen for spesifikke svar.
Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
