10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Feminin hygieneløsning, også kjent som gynekologisk vask, er et produkt som renser og beskytter intimområdet. Imidlertid vet ikke alle hvordan man bruker feminine hygieneløsninger riktig. Følgende merknader ved bruk av feminine hygieneløsninger vil hjelpe kvinner til å bruke produktet mer effektivt.
Trenger du å lære om notatene når du bruker feminin hygieneløsning er avgjørende for å beskytte det private området
Legg merke til når du bruker kvinnelig hygieneløsning som kvinner trenger å vite
Merk at når du bruker feminin hygieneløsning for å pleie og rengjøre det private området er avgjørende. Å utstyre deg med riktig informasjon og kunnskap ved bruk av feminine hygieneløsninger vil bidra til å være effektiv når den brukes uten å skade ditt private område.
Her er noen merknader når du bruker feminine hygieneløsninger som kvinner trenger å vite for å unngå å skade skjeden.
Velg produkter med riktig pH
En merknad ved bruk av feminine hygieneløsninger er å vurdere ingrediensene i produktet. Den viktigste er pH, vanligvis er den naturlige pH i det kvinnelige intimområdet 3,8 - 4,8, så når du velger gynekologiske vaskeprodukter, er det best å velge produkter med en pH i dette området. Dette vil bidra til å opprettholde den naturlige pH i det intime området.
Men i tilfelle brukeren har trøst eller kløe, bør de velge feminine hygieneprodukter med en pH på 4,5 eller høyere for å forhindre vekst av sopp. Dessuten, i tilfelle av gynekologiske sykdommer, bør du oppsøke lege for nøyaktige råd om hvordan du velger og tar hensyn når du bruker feminine hygieneløsninger.
For vanlige jenter, når du bruker feminine hygieneløsninger, kan du velge produkter som inneholder skånsomme ingredienser som kollagen , aloe vera, vitamin E eller roseessens. Produkter som inneholder disse ingrediensene er vanligvis godartede, forårsaker ikke hudirritasjon, forårsaker ikke tørrhet. Ikke bare det, det har også effekten av å forynge huden i det private området samt beskytte det private området mot bakterier.
Merk at når du bruker feminine hygieneløsninger bør kun brukes eksternt
På instruksjonsarket er det advarsler for kvinner å merke seg at når du bruker feminine hygieneløsninger, må du bare vaske utsiden forsiktig, ikke skylle innsiden. Imidlertid tror mange kvinnelige venner feilaktig at det er renere å vaske inni dem. Å gjøre det er veldig lett å skade skjeden, og øker også risikoen for å spre bakterier tilbake til skjeden som forårsaker gynekologiske sykdommer. Derfor bør kvinner merke seg at når de bruker feminine hygieneløsninger, bør de bare vaske utsiden, ikke dusje eller bløtlegge skjeden for å unngå å irritere det private området.
Les instruksjonene nøye før du bruker feminin hygieneløsning for ikke å skade det private området
Ikke overbruk feminine hygieneløsninger
Som mange andre produkter er for mye ikke bra. Så en merknad når du bruker feminin hygieneløsning som jenter trenger å vite, er å ikke overdrive dette rengjøringsproduktet. Som du også vet regnes også feminin hygieneløsning som et vaskemiddel, misbruk vil ødelegge det naturlige miljøet i skjeden.
Ifølge eksperter bør du kun bruke feminine hygieneløsninger maksimalt 1-2 ganger om dagen. Bruk mer enn én gang vil drepe nyttige bakterier, noe som gjør skjeden tørr og irritert. I tillegg må kvinner være oppmerksomme, hvis etter bruk av feminine hygieneprodukter, hvis det er en allergisk reaksjon i skjeden, bør du slutte å bruke den og oppsøke lege. Å være sta eller ignorere tegnene vil skade den "lille jenta".
Merk at når du bruker andre feminine hygieneløsninger, må du skylle skjeden med vann etter bruk. Dessuten er feminin hygieneløsning et produkt for det private området, absolutt ikke brukt for andre deler av kroppen.
Hvordan rengjøre skjeden riktig?
I tillegg til notatene når de bruker feminine hygieneløsninger, må kvinner også vite hvordan de kan rengjøre det private området bedre.
Riktig vaginal pleie vil hjelpe deg å bli mer trygg i hverdagen
Forhåpentligvis vil notatene når du bruker feminin hygieneløsning akkurat nå hjelpe deg med å få den beste måten å ta vare på "jenta" din på. Det intime området er et følsomt sted, så nøye omsorg er avgjørende. Å være oppmerksom på å ta vare på det private området hjelper ikke bare kvinner å ikke ha gynekologiske sykdommer, men hjelper dem også til å bli mer trygge i livet.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!