10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Gynekologisk sykdom er en vanlig sykdom hos kvinner og nesten alle kan ha en gynekologisk sykdom minst én gang i livet. For å forebygge og begrense gynekologiske sykdommer, er det ekstremt nyttig å veilede bruken av feminine hygieneløsninger riktig.
Kvinners hygieneløsning er et daglig uunnværlig produkt for hver kvinne. Men ikke alle vet hvordan man bruker rengjøringsløsninger. Den følgende artikkelen vil veilede deg til å bruke den feminine hygieneløsningen riktig som du trenger å vite.
Legg merke til når du bruker feminin hygieneløsning
Kvinners private deler inneholder vanligvis allerede en jevn mengde nyttige bakterier. Derfor gjør feil hygiene ikke det intime området renere, men dreper også disse gunstige bakteriene, og forårsaker dermed lett gynekologiske infeksjoner.
For å bruke den feminine hygieneløsningen riktig, er det nødvendig å velge en passende, skånsom og trygg feminin hygieneløsning . Å ikke velge vaginale hygieneløsninger med sterke alkaliske renseegenskaper eller uklar opprinnelse kan lett føre til endringer i pH-balansen i skjeden, og forårsake gynekologiske sykdommer.
Vet du hvordan du bruker den feminine hygieneløsningen riktig?
Instruksjoner for riktig bruk av feminine hygieneløsninger
Velg en rengjøringsløsning med en pH-verdi som passer for intimområdet
Først må du velge en rengjøringsløsning som er egnet for pH-miljøet i det intime området. Riktig rengjøringsløsning er en linje med naturlige, godartede ekstrakter, uten høyt innhold av vaskemidler samt stabil pH.
En serie med trygge og godartede rengjøringsløsninger hjelper ikke bare "jente" med å holde seg ren og komfortabel når dagen kommer, men hjelper også til å forhindre gynekologiske infeksjoner, utflod fra skjeden samt hvitt blod.
Vask kun feminine hygieneløsninger ute
Enten produktet er naturlig ekstrahert eller har kjemiske ingredienser, har hver rengjøringsløsning en skånsom renseeffekt på utsiden, ingen skylleeffekt på innsiden. Derfor trenger instruksjonene for bruk av feminin hygieneløsning bare å ta en passende mengde og forsiktig rengjøre overflaten på det private området. I tillegg bør du ikke rengjøre intimområdet med for varmt vann da det vil direkte påvirke den sensitive huden i det private området.
Noen kvinner tror ofte feilaktig at når de bruker en rengjøringsløsning, bør de vaske det private området og rengjøre det dypt inne uten å vite dets skadelige effekter. Spesielt, i tilfelle av en infeksjon, kan skylling skape et miljø for bakterier å vokse, noe som fører til vaginal betennelse.
Instruksjoner for riktig bruk av feminine hygieneløsninger for å forhindre vekst av skadelige bakterier
Ikke misbruk rengjøringsløsningen mange ganger om dagen
Intime området er alltid et sted med et fuktig miljø samt mange skadelige og gunstige bakterier samler seg. Derfor, hvis du renser "jenta" for mye, vil vaginalmiljøet miste balansen og gunstige bakterier vil forsvinne, noe som direkte påvirker helsen til det private området.
Spesielt for de med gynekologiske infeksjoner bør instruksjonene for riktig bruk av feminine hygieneløsninger ikke misbrukes for å vaske dem, fordi bruk av for mange ganger med feminine hygieneløsninger vil føre til at det private området blir infisert tørrhet, økt betennelse. I tillegg, for å ha en sunn "jente" først av alt, må du rense kroppen din. Bør bruke bomull undertøy, samt unngå å bruke bukser for trange vil gjøre henne ubehagelig.
Forebygging av gynekologiske sykdommer
Noen retningslinjer for bruk av feminine hygieneløsninger for å hjelpe til med å ta vare på det private området på riktig måte, vil hjelpe kvinner med å forhindre gynekologiske infeksjoner.
Periodisk undersøkelse hver 6. måned for best mulig beskyttelse av det private området
Det er nødvendig å rengjøre intimområdet med feminine hygieneløsninger for å holde intimområdet rent og unngå smittsomme sykdommer. Men hvis de brukes feil, kan feminine hygieneløsninger forårsake gynekologiske infeksjoner eller forverre gynekologiske infeksjoner. Vær derfor oppmerksom på artikkelen om hvordan du bruker den feminine hygieneløsningen riktig for å holde det intime området rent og sunt.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!