For å få en lys og glatt hud, spesielt kroppen, trenger du ikke bruke krem for å løse det. Se hvordan du bleker kroppshuden nedenfor
For å få en lys og glatt hud, spesielt kroppen, trenger du ikke bruke krem for å løse det. Se hvordan du bleker kroppshuden din nedenfor og tegn dine egne erfaringer.
1. Hvordan ta vare på hvit og glatt kroppshud fra utsiden
Eksfolierende kropp
Vanligvis har vi ikke for vane å eksfoliere hele kroppen, men kun ansiktet. Dette er helt feil. De døde hudlagene på huden vil gjøre huden matt samt redusere evnen til å absorbere næringsstoffer for huden.
Kroppspleie er veldig viktig
Hver uke trenger du bare å eksfoliere 2-3 ganger for å få en ren hud. Råvarer kan brukes riskli, havregryn eller eksfolierende kremer.
Velg dusjsåpe
Du bør velge riktig dusjgelé for huden din for å redusere hudirritasjon. Dusjgelene med høy fuktighet, lavt skum samt kroppsblekingsfunksjon, jo bedre. Et foreslått tips til deg er at du kan bruke kokosolje så vel som olivenolje for å massere hele kroppen først, og deretter ta et bad for å gjøre huden fuktig og glatt. Ikke ta et varmt bad
Selv om varmt vann kan få deg til å føle deg komfortabel i dusjen, vil det gjøre huden din tørr og ubehagelig. Dusj i stedet med varmt vann og kanskje en kjølig dusj for å holde på fuktigheten på huden.
Kombinasjon av fuktighetsgivende og bleking
Å bruke en fuktighetskrem har en stor effekt som er å hjelpe huden å holde seg glatt samt ikke dehydrert. Etter bading bør du påføre en fuktighetskrem slik at fuktigheten på huden blir absorbert på best mulig måte for å bleke kroppshuden.
2. Hvit hudpleie fra innsiden
Spis og drikk for hvit hud
Ikke glem å hoppe over frukt og grønnsaker
Det du spiser har stor effekt på huden din. Du bør drikke mer vann, spise mer grønne grønnsaker og frukt for å gi vitaminer og fiber til kroppen. I tillegg bør du også minimere matvarer med høyt sukker, fett, stivelse ...
I tillegg er det å få nok søvn i tillegg til å holde ånden mest komfortabel også en måte å hjelpe huden med å holde seg ung og sunn.
Bruk komplementære produkter
Du bør også bruke ekstra kosttilskudd for huden som hydrolysert kollagen med vitamin C. Dette er et produkt med den perfekte kombinasjonen av kollagen og vitamin C for å hjelpe huden din å få næring og elastisitet. Du vil få en lys, sunn hud hvis du regelmessig bruker dette kvalitetsproduktet. Bare ta 1-2 tabletter om dagen på tom mage etter bare kort tid, du vil definitivt føle en merkbar forandring.
Kollagen hjelper til med å bleke glatt hud
Å bleke kroppshuden er egentlig ikke så vanskelig. Du trenger bare å være tålmodig og følge metodene ovenfor, du vil definitivt føle en merkbar endring i huden din etter en stund.
Dieu Linh