Hvordan bruke vitamin E for ansiktshud riktig?

Vitamin E har blitt kalt "universalmiddelet" i ansiktshudpleie og forebygger aldring av huden, spesielt for å forbedre tilstanden til ansiktet eller håndhuden med pigmentering. Men vet du hvordan du bruker vitamin e for ansiktshud?

Uansett hvor bra produktet er, hvis du ikke vet hvordan du bruker det, vil det forårsake skade.

Hva er fordelene med vitamin E for ansiktet?

Vitamin E for ansiktet hjelper til med å fylle opp fuktighet, fjerne rynker, gjenvinne elastisitet, fasthet og forhindre aldring. I tillegg blekner vitamin E påført ansiktet også mørke flekker etter akne, melasma, fregner og beroliger huden når den blir brent og solbrent.

Vitamin E kombinert med vitamin A er også ekstremt effektive akne-forebyggende forbindelser.

Hvordan bruke vitamin E for ansiktshud riktig?

Når det gjelder vitamin E, kan du enten drikke det eller bruke det direkte på huden. På markedet i dag finnes det mange forskjellige typer vitamin E, hvorav de mest kjente er 2 former: Vitamin E for ansiktskrem og vitamin E kapsler som både kan tas og påføres.

Vitamin E kommer i orale og aktuelle former.

Hvis de er kremer eller balsamer, er de designet spesielt for ekstern påføring slik at du enkelt kan bruke dem. Men for kapselformen må du være mer forsiktig når du bruker den over natten.

Fordi denne formen er designet spesielt for drikking, inneholder den ganske mye olje som kan tette porene og forårsake akne . Det er best å bruke den aktuelle formen for å sikre sikkerhet for huden din!

Dessuten, hvis huden din er tørr, dehydrert, rynkete, aldrende, kan du bruke vitamin E i ansiktet og la det stå over natten. Men hvis du har fet hud, må du være forsiktig fordi de kan gjøre hudoverflaten skinnende, lett tette porer, kviser.

I tillegg kan en del sensitiv hud bli irritert hvis vitamin E påføres direkte i ansiktet og stå for lenge, for eksempel over natten.

Instruksjoner for hvordan du bruker vitamin e for ansiktshud

Trinn å ta når du bruker vitamin E i ansiktet:

• Trinn 1: Rengjør ansiktet ditt, skyll med varmt vann for å fjerne tilstopping av porene, hjelpe næringsstoffer å trenge inn lettere.
• Trinn 2: Påfør en tilstrekkelig mengde vitamin E i ansiktet, ikke for tykt eller for tynt.
• Trinn 3: Kombiner med milde massasjebevegelser for at næringsstoffer absorberer og fremmer effekter.
• Trinn 4: Hold vitamin E i ansiktet i en periode på 2-4 timer eller over natten avhengig av notatene ovenfor.
• Trinn 5: Vask ansiktet med varmt vann for å rense huden.

Gjør E-vitamin ansiktsmaske riktig for å få vakker glatt hud.

Hvordan du bruker vitamin E for ansiktshud for å pleie huden vil fremme en merkbar effekt hvis du jobber hardt for å gjøre det 2-3 ganger i uken over lengre tid. Ikke bare blir aldringsproblemene forbedret, men du kan også blekne melasma og fregner, noe som bidrar til å lysne huden.

Legg merke til når du bruker vitamin E i ansiktet

Du må merke deg følgende når du bruker denne metoden for hudpleie og hudpleie:

• Når du bruker vitamin E for ansiktshud og sover over natten, kan denne oljen holde seg på klær og puter, så du må være forsiktig.
• Ansiktspakker med vitamin E er tryggere enn kapsler å ta.
• Du kan kombinere aktuell og oral for å få frem de beste hudpleie- og forbedringseffektene. Det er imidlertid nødvendig å konsultere en lege for å bestemme riktig dose og tidspunkt for å ta. Fordi kroppen har for mye vitamin E eller tar det kontinuerlig for lenge, møter den også bivirkninger så vel som helseproblemer.
• I tillegg kan du også supplere kroppen din med rikelig med vitamin E ved å spise mat som inneholder dette næringsstoffet.

Sammen med vitamin E-tabletter og ansiktskrem bør du aktivt spise mat som inneholder dette næringsstoffet.

Til slutt, i tillegg til å lære hvordan du bruker vitamin E for ansiktshud på riktig måte, husk å lære hvordan du solkremer og beskytter huden din for optimal effektivitet, og bringer tilbake drømmehuden din.

Ovenfor er instruksjoner om hvordan du bruker vitamin E for ansiktshud. Du må imidlertid også kjenne til følgende bivirkninger for å unngå.

Risikoen ved å bruke vitamin E til ansiktshud på feil måte

Faktisk er fordelene og risikoene ved å bruke aktuell vitamin E uklare og kontroversielle. Langvarig bruk av vitamin E-tilskudd (over 10 år) er assosiert med økt risiko for hjerneslag.

I tillegg fant en klinisk studiebasert analyse at pasienter som brukte naturlig eller syntetisk vitamin E i doser på 400 IE/dag eller mer, hadde økt risiko for dødelighet av alle årsaker, og jo høyere dose av vitamin E, desto større forekomsten. Kardiovaskulære studier tyder også på at hos pasienter med diabetes eller kardiovaskulær sykdom, øker 400 IE/dag naturlig vitamin E-tilskudd forekomsten av hjertesvikt og sykehusinnleggelsesrelatert hjertesvikt.

Bruk av vitamin E-tilskudd tidlig i svangerskapet kan skade det ufødte barnet. En studie fant at gravide kvinner som tok vitamin E-tilskudd i løpet av de første 8 ukene av svangerskapet økte risikoen for at babyen deres har en medfødt hjertefeil med 1,7 til 9 ganger. Den nøyaktige dosen når man bruker vitamin E på ansiktshudtilskuddet som brukes av de gravide kvinnene i denne studien er imidlertid ukjent.