Hvordan bruke en menskopp mens du sover for å få en god natts søvn

Når de begynner å lære om menstruasjonskopper, tror mange jenter ofte at bruk av menstruasjonskopp mens de sover vil føre til at menstruasjonen i koppen kommer tilbake på innsiden. Dette er imidlertid helt feil.

Å bruke menstruasjonskopp mens du ligger ned kan fortsatt hjelpe deg med å få mensen som vanlig. Men for å gjøre den mest komfortable bruken av en menstruasjonskopp, må du ha noen viktige prinsipper i bakhodet når du bruker dette produktet.

Gir bruk av menstruasjonskopp mens du ligger ned menstruasjonsblødning?

Hvordan bruke en menskopp mens du sover for å få en god natts søvn

Å bruke en menstruasjonskopp mens du sover vil ikke føre til at menstruasjonsstrømmen flyter inne av følgende årsaker:

  • Menstruasjon kan ikke strømme tilbake i kroppen: Menstruasjon er en rød væske, hvorav opptil 50 % er blandet med blod. Væsken inkluderer blodpropp og slim. På grunn av dette flyter menstruasjonen vanligvis fra livmoren til skjeden gjennom en liten åpning i livmorhalsen  og kan ikke strømme tilbake i kroppen. 
  • Livmorhalsen er alltid i lukket tilstand: Livmorhalsen har bare en liten åpning for å utføre livmorens muskeloppgave for å presse menstruasjonen ut av skjeden. Derfor kan menstruasjonen ikke strømme tilbake gjennom denne åpningen og er alltid plassert i skjedekanalen. Derfor, hvis du ikke tar hensyn til tidspunktet for å bytte koppen, når menstruasjonsvolumet overstiger kapasiteten til å tåle, vil det føre til lekkasje. 

Slik bruker du en menstruasjonskopp trygt over natten

Selv om det er kjent som det perfekte alternativet til tamponger og tamponger , bør du ta hensyn til følgende prinsipper for å bruke en menstruasjonskopp for den mest behagelige følelsen:

Trenger å ta hensyn til hvor lenge koppen forblir i kroppen

Menstruasjonskopper er i stand til å fange menstruasjon på 10 til 12 timer. Du bør imidlertid bytte ut koppen hver 6. til 7. time selv om koppen ikke er full og det ikke er tegn til lekkasje. Fordi å bruke koppen for lenge vil skape gunstige forhold for bakterier å komme inn og angripe "den lille jenta", noe som påvirker kroppen negativt. Hvis du oppdager at mensen lekker ute, bytt koppen og rengjør den grundig. Dette vil forhindre at blod samler seg og samler seg i skjedekanalen.

Rengjør koppen ordentlig, unngå å tette lufthullet

For å unngå å tette ventilen, bør du rengjøre menstruasjonskoppen på følgende måte:

  • Før slutten av menstruasjonen: Du kan velge 1 av 3 metoder for å rengjøre menstruasjonskoppen: Sett menstruasjonskoppen i den steriliserte koppen og hell deretter vann i den, sett den i mikrobølgeovnen for å rotere i 5 til 5 dager. 7 minutter ; kok koppen i ca 5 minutter; Ha varmt vann i menstruasjonskoppen i 5 til 10 minutter.
  • Under menstruasjon: Bruk en rengjøringsløsning for å rengjøre menstruasjonskoppen , skyll og tørk.
  • Rengjør luftventilen: Fyll koppen med vann og plasser håndflaten på toppen av koppen og hold den godt opp ned. Bruk deretter fingrene til å klemme sammen koppens kropp slik at vannet inni strømmer gjennom luftventilen, og bruk deretter vann til å rengjøre den igjen.

Menskopper må rengjøres grundig og forsiktig

Tving til å velge riktig koppstørrelse

Fordi hver persons kropp er forskjellig, er menstruasjonskopper også designet med forskjellige størrelser for å passe for mange brukere. Å velge riktig størrelse på menstruasjonskoppen vil hjelpe koppen til å fremme dens fulle effekt når munnen på koppen ligger tett inntil skjedeveggen og ikke lar menstruasjonen flyte ut. 

For kvinner under 30 år som har liten kropp, har tatt keisersnitt eller ikke har fått barn, bør skjededelen som ikke er utvidet vanligvis bruke menstruasjonskopp størrelse S. Men hvis du er over 30 år gammel, Hvis du har en større kropp, har født en baby og har en normal fødsel, bør du velge størrelse L.

Pass på at koppen åpnes helt

Hvis menstruasjonskoppen ikke er helt åpnet, vil størrelsen være begrenset. Dette er en av årsakene til menstruasjonslekkasje. Derfor, når du setter koppen inn i skjeden, bruk fingeren til å sjekke rundt koppens kropp eller ta tak i stammen på koppen for å rotere forsiktig til du hører en "pop"-lyd. Dette er et tegn på at koppen er helt åpnet eller ikke. Dessuten bør du velge kopper med ideell og moderat mykhet slik at koppen er lett å åpne helt.

Du bør velge menstruasjonskoppen som passer for deg

Dermed er det fullt mulig å bruke menstruasjonskopp mens du sover . Du trenger bare å følge reglene når du bruker en kopp, når du legger deg ned, trener eller er aktiv, kan problemet med menstruasjonsblødning ikke skje, og du vil føle deg mer komfortabel.


Sammendrag av de mest brukte metodene for bretting av menstruasjonskoppen

Sammendrag av de mest brukte metodene for bretting av menstruasjonskoppen

Hvis du har bestemt deg for å bytte til å bruke en menstruasjonskopp i stedet for tamponger, sjekk ut disse 8 måtene å brette en menstruasjonskopp for enkel, smertefri vaginal bruk.

Menskoppen lukter vondt og hvordan man håndterer den

Menskoppen lukter vondt og hvordan man håndterer den

Menstruasjonskopper brukes av mange kvinner på dagen for rødt lys. Men etter å ha brukt mange kvinner støter på problemet med menstruasjonskopper med dårlig lukt. Så har det noen effekt? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Er det riktig å bruke menskopp for å lindre menssmerter?

Er det riktig å bruke menskopp for å lindre menssmerter?

Menstruasjonssmerter er alltid en besettelse av mange kvinner hver måned. Mange sprer ordet om å bruke menstruasjonskopp for å lindre menstruasjonssmerter. Er dette riktig?

Hva å gjøre når det er smertefullt å bruke en menstruasjonskopp? Merknader ved bruk

Hva å gjøre når det er smertefullt å bruke en menstruasjonskopp? Merknader ved bruk

Det er mange kvinner som bruker menstruasjonskopper har smerter uten å vite årsaken og hvordan de skal håndtere denne tilstanden. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du fikser det.

Svar på spørsmålet: Kan du svømme med menskopp?

Svar på spørsmålet: Kan du svømme med menskopp?

Kan jeg svømme med menstruasjonskopp? Menskoppen er designet for å passe tett inntil skjedeveggen, og hjelper menstruasjonsstrømmen til å holde seg i koppen, og ikke renner over selv når du svømmer.

Hvordan sterilisere en menstruasjonskopp i mikrobølgeovnen?

Hvordan sterilisere en menstruasjonskopp i mikrobølgeovnen?

Følgende metode for sterilisering av menstruasjonskopper med mikrobølgeovn vil bidra til å rense menstruasjonskoppen på den beste måten, og minimere infeksjon ved bruk.

Har du en periode for å bade i sjøen? Ting å huske på under menstruasjon

Har du en periode for å bade i sjøen? Ting å huske på under menstruasjon

Mensen din dukker plutselig opp når du planlegger å dra til stranden. Så hvis du har mensen bør du bade i sjøen og hva bør du være oppmerksom på. Se flere detaljer.

Hvordan du tar ut menstruasjonskoppen er enkelt, smertefritt

Hvordan du tar ut menstruasjonskoppen er enkelt, smertefritt

Hvis du føler deg ny og har litt problemer med å bruke menstruasjonskopp. Den følgende artikkelen vil veilede deg om hvordan du setter inn og fjerner menstruasjonskoppen på riktig måte.

Hvordan plassere en menstruasjonskopp uten avvik for kvinner å bruke for første gang

Hvordan plassere en menstruasjonskopp uten avvik for kvinner å bruke for første gang

Måten å plassere menstruasjonskoppen uten avvik vil hjelpe kvinner til å lykkes fra første gangs bruk, og sikrer ingen smerte, ingen overløp og komfort gjennom menstruasjonsperioden.

Sammenlign fordeler og ulemper med tamponger og menstruasjonskopper

Sammenlign fordeler og ulemper med tamponger og menstruasjonskopper

Tamponger og menstruasjonskopper er begge produktlinjer som mange kvinner stoler på, og erstatter og overvinner mange ulemper med tradisjonelle tamponger.

Hvilke størrelser er menstruasjonskopper? Hvordan velge riktig menstruasjonskopp

Hvilke størrelser er menstruasjonskopper? Hvordan velge riktig menstruasjonskopp

Hvor mange størrelser er det og bør du velge riktig type kopp? Hvert merke vil lage en annen type kopp. La oss finne ut av den følgende artikkelen!

Menskoppen gled ut og hvordan håndtere den

Menskoppen gled ut og hvordan håndtere den

Mange kvinner som bruker menstruasjonskopp for første gang vil føle seg nervøse fordi de møter situasjonen at koppen vil gli ut. Så er det noen løsning når menskoppen sklir ut? La oss finne ut av artikkelen nedenfor.

Omtale BeUcup menskopp er bra, bør jeg bruke den?

Omtale BeUcup menskopp er bra, bør jeg bruke den?

Er BeUcup menskopp god eller ikke er et populært stikkord en stund nå. Mange kvinner tror at dette er den beste løsningen noensinne på «rødt lys»-dager. Så hva er sannheten?

Er menstruasjonskoppen for bred? Hvordan fikse?

Er menstruasjonskoppen for bred? Hvordan fikse?

Menskopper ser ganske store ut på utsiden, så mange kvinner lurer ofte på om bruken av menstruasjonskopp er for bred? Denne bekymringen din er helt normal når du bruker den for første gang. Men faktum er at bruk av menstruasjonskopp forstørrer ikke "jenta". Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette problemet.

Spørsmål og svar hjørne: Kan jeg bruke tilbaketrukket menstruasjonskopp?

Spørsmål og svar hjørne: Kan jeg bruke tilbaketrukket menstruasjonskopp?

Menskopper som går inn igjen kan få deg til å føle deg ukomfortabel, til og med forårsake betennelse og brennende smerte. Se umiddelbart tegn på at menstruasjonskoppen er trukket tilbake og hvordan du skal håndtere det.

Hvordan bruke en menskopp mens du sover for å få en god natts søvn

Hvordan bruke en menskopp mens du sover for å få en god natts søvn

Når de begynner å lære om menstruasjonskopper, tror mange jenter ofte at bruk av menstruasjonskopp mens de sover vil føre til at menstruasjonen i koppen kommer tilbake på innsiden. Dette er imidlertid helt feil.

Hvordan rengjøre en menstruasjonskopp med en sterilisator?

Hvordan rengjøre en menstruasjonskopp med en sterilisator?

Menskopper gjenbrukes mange ganger, så rengjøring etter hver bruk er veldig viktig. Så vet du hvordan du rengjør en menstruasjonskopp med en sterilisator? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære mer om problemet ovenfor.

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!