Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hva er selfie? Fordelene med selfies
Selfie eller onani er et vanlig fysiologisk behov, dette er en måte å utforske kroppen, øke opphisselsen og lindre seksuell spenning naturlig og trygt. Onani er en normal, sunn, behagelig handling med praktisk talt ingen skadelige fysiske bivirkninger.
Men å ta selfies hver dag gjør mange bekymret og bekymret. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om fordelene med onani og dens uønskede effekter gjennom artikkelen nedenfor.
Hva er selfie? Er det greit å ta mange selfies?
Onani også kjent som onani har ingen fysiske bivirkninger, men overdreven onani kan føre til redusert seksuell følsomhet, avhengighet av onani og noen ganger skyldfølelse. Onani er at du bruker hendene eller sexleketøyene dine for å påvirke kjønnsorganene dine for å tilfredsstille dine egne seksuelle behov og ønsker.
Føler seg skyldig når man onanerer
Onani er ikke en feil handling og er ikke i strid med moralske standarder, men mange synes fortsatt selfie eller onani er skittent og skammelig. Disse psykene er ofte påvirket av kultur, spiritualitet eller religiøs tro. Hvis du føler deg skyldig, kan du komme over det ved å velge en venn du stoler på for å snakke om grunnene dine til at du føler det slik.
Avhengig av onani
Mange tar selfier mange ganger, så de misbruker dem og blir avhengige. Noen advarselstegn du har blitt avhengig inkluderer:
- Ikke ta deg tid til å sosialisere og møte mennesker.
- Redusert arbeidsytelse, ikke interessert i å lære.
- Ikke delta i sosiale aktiviteter, ikke chat med venner eller familie.
Onaniavhengighet kan påvirke forhold og andre problemer i livet ditt. For mye onani kan forstyrre studier, arbeid eller til og med påvirke forholdet til venner og slektninger fordi du ikke bruker tid med dem.
Du bør ta deg tid til å snakke med legen din eller sexrådgiveren for å redusere frekvensen av onani, finne måter å hjelpe deg med å håndtere avhengigheten din. I tillegg hjelper det å delta i sunne aktiviteter deg også med å redusere antall onanitider. Når du har lyst til å onanere, prøv aktiviteter som løping, journalføring, gå en tur eller tilbringe tid med venner.
Onani og seksuell følsomhet
For kvinner med manglende interesse for sex, trenger de hjelp av selfies for å øke opphisselsen og øke spenningen under sex. I følge noen forskningsresultater vil bruk av en vibrator under forspill bidra til å øke opphisselse, lyst og nytelse under sex. Dessuten hjelper selfie også med å øke opphisselse, forbedre erektilstatus hos menn og øke smøring hos kvinner.
Menn, hvis feilaktig misbrukt selfie vil redusere følsomheten, hvis for hardt trykk på penis vil redusere følelsen under sex. Hvis du føler deg bekymret, kan du konsultere en sexspesialist for å onanere riktig, forbedre den seksuelle evnen.
Onani forårsaker skyldfølelse
Fordeler med onani for generell helse
Selfie er en handling for å tilfredsstille de fysiologiske behovene til menn og kvinner, er en normal ting for å gi mange fordeler for mental og fysisk helse. Ifølge noen studier vil selfie være afrodisiakum og gi en rekke fordeler som:
- Lindre stress, få bedre søvn.
- Glad stemning, mer avslappet.
- Kjenn dine seksuelle behov
- Hjelper å ha bedre sex .
Samtidig gjøres det også onani mellom par for å unngå graviditet og begrense seksuelt overførbare sykdommer.
Lindre stress, få bedre søvn
Fordeler med onani i reproduktiv helse
Onani forebygger prostatakreft
Noen studier tyder på at regelmessig utløsning kan redusere risikoen for prostatakreft , men det beskytter ikke prostata mot kreftprogresjon. Rollen til å forebygge risikoen for avansert prostatakreft er vist gjennom forskningsdata. Spesielt fant en studie fra 2016 at menn som ejakulerte minst 21 ganger i måneden reduserte risikoen for prostatakreft med 20 %.
Onani løser behovene til gravide kvinner
Hos gravide øker hormonelle endringer i kroppen sexlysten, så onani er også en ganske trygg måte å lindre seksuell lyst under graviditeten. Onani hjelper også med å lindre symptomer på korsryggsmerter under graviditet, men kan føre til at du får milde kramper eller sammentrekninger etter orgasme. Disse smertene vil forsvinne etter onani, men dersom smertene ikke går over, men blir mer smertefulle, bør du sjekke med legen din for diagnose og behandling. Imidlertid fremmer disse orgasmene livmorsammentrekninger, så gravide kvinner i fare bør ikke onanere.
Imøtekomme behovene til gravide kvinner
Man kan si at onani eller onani på en sunn og trygg måte er et behov for å løse sex, og gir også mange fysiske og mentale fordeler. Du bør imidlertid også ta deg tid til å delta i sosiale aktiviteter, chatte og samhandle med mennesker, ikke misbruk dette for mye.
Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Er lymfeknuter i nakken farlige? Hvordan behandle lymfeknuter i nakken?
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Utslett uten feber hos voksne: Tegn, årsaker og behandling
Oppdatert informasjon om feberfritt utslett hos voksne: Lær om nye behandlingsmetoder, årsaker og forebygging. Vi dekker både medisinske løsninger og naturlige midler for bedre hudhelse.
Hva er kalde føtter? Hva forårsaker kalde føtter?
Oppdag årsakene til kalde føtter og effektive løsninger. Lær om ny forskning og hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen for å bekjempe dette vanlige helseproblemet.
Normal blodtrykksindeks etter alder
Oppdag den nyeste normalindeksen for blodtrykk etter alder. Lær hvordan du måler riktig og holder <strong>blodtrykket</strong> innenfor anbefalte verdier for optimal helse.
Hva er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbilde?
Oppdag den nyeste røntgenteknologien som revolusjonerer medisinsk diagnostikk. Lær hvordan <strong>røntgenbilde</strong>-teknologi kombineres med digital innovasjon for sikrere og mer nøyaktige resultater.
Peppermyntete: 7 gode helsefordeler
Oppdag 9 kraftfulle helsefordeler med peppermyntete, inkludert bedre fordøyelse og stressreduksjon. Lær hvordan du lager den perfekte <strong>peppermyntete</strong> hjemme med våre ekspertanbefalinger!
Fahr syndrom: Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Hva er fordelene med kongelig gelé for ansiktshuden? Hvordan lage en effektiv kongelig gelémaske
Royal gelé har mange gode bruksområder, der ansiktsskjønnhet også er en uunnværlig fordel. Finn ut gjennom følgende artikkel!
[Svar] Hvor mye er kongelig gelé? Hvor kan man kjøpe anerkjente?
Hvor mye koster kongelig gelé og er det for dyrt å kjøpe? Hvor kan man kjøpe anerkjente? Den følgende artikkelen vil gi deg den beste informasjonen du trenger!
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan fikser det?
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan man kan fikse det er et spørsmål som mange bryr seg om, spesielt i sammenheng med at så mange mennesker stadig har plastisk kirurgi som i dag.
Helsemessige fordeler av kokosmelk
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
Er aspirin skadelig for leveren? Hva er bivirkningene av Aspirin på leveren?
Detaljert innhold om bivirkningene av aspirin på leveren. Les videre for å forstå hvordan aspirin er trygt for leverhelsen din!
Hvordan kurere kolitt med guavablader effektivt du trenger å vite
Kolitt er en svært vanlig gastrointestinal sykdom i livet. Det er mange årsaker til sykdom som virus, bakterier eller ormer som lever i tarmkanalen. Behandling av kolitt med folkemedisiner som guavablader, aprikosblader eller Voi-blader er en måte som mange mennesker bruker og gir visse effekter.
Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Dreper hårfarge lus fullstendig?
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.