Øynene er vinduet til sjelen. Spesielt for kvinner er det alltid en bekymring å ha sunne og vakre øyne. Noen uheldige mennesker vil imidlertid ha et "vindu til sjelen" som er hoven og sliten.
Det er mange forskjellige årsaker til øyeposer. Men med bare noen få enkle metoder kan du fjerne hevelser raskt og effektivt.
Årsaker til øyeposer
Hævede øyne er opphopning av fettlag på øvre og nedre øyelokk, som får huden til å hovne opp og dekke øyelokkene. Denne tilstanden påvirker utseendet, gjør øynene hovne og gamle, noe som gjør ansiktet mindre friskt. Så hva forårsaker hovne øyne?
1. Sover ikke godt
Jentenes "natteravner" vil være triste å høre dette faktum. Dårlig søvnkvalitet er den viktigste årsaken til hovne øyne neste dag. Hvis du var stresset og engstelig dagen før, ville situasjonen vært enda verre. Når du er stresset, frigjør kroppen kortisol. Dette er et hormon som produseres i binyrene som fjerner saltbalansen. På den tiden vil kroppen beholde vann, noe som forårsaker hevelser.
Fordi saltbalansen din er forstyrret, kan øynene holde på vann og hovne opp
2. Værallergier
Uten at du vet det, er hevelser et vanlig symptom forbundet med sesongmessige allergier. Når du har en allergi, må kroppen din reagere ved å frigjøre histamin. Dette er et biologisk amin som stimulerer utskillelsen av saltsyre i magen. Histamin opprettholder den fysiologiske funksjonen til tarmene, nevrotransmittere og immunmediatorer. Når dette aminet frigjøres gjennom huden, forårsaker det en bikakelignende kjemisk reaksjon. Og dessverre er det mest sårbare området rundt øynene.
3. Puffy øyne er store fordi du er i "jordbærdråpe"-perioden
Akkurat som alle andre deler av kroppen din, blir området rundt øynene dine vann når du har mensen. Så, i tillegg til symptomer som brystsmerter, vektøkning, ødem i benene... vil du se hovne øyne. Dette vil forsvinne noen dager etter at mensen slutter. Så ikke bekymre deg for mye hvis du er i denne situasjonen.
4. Puffy øyne fra gråt for mye
Var puten din våt i går kveld fordi du ved et uhell falt inn i en våt koreansk film? Hvis det er tilfelle, ikke lurer på hvorfor øynene dine er hovne når du våkner. Når du gråter mye, må tårekjertlene jobbe for fullt. Senere blir tårene mindre salte og mer vannaktige. Det er forskjellen i saltkonsentrasjon mellom tårer og omkringliggende vev som forårsaker hevelse i øyelokket.
5. Feil kosthold
Kvinner vil bli overrasket over å vite at kosthold også er årsaken til hevelser. Folk som har en vane med å spise salt mat er også utsatt for vannretensjon i øyeområdet. Eller, å drikke mye alkohol dehydrerer kroppen, og forårsaker tørre øyne.
6. Skjoldbruskkjertelproblemer
Puffy øyne er et problem for kroppen. Dette kan imidlertid være et tegn på et større helseproblem. Hvis du har uforklarlige hevelser, kan du ha problemer med skjoldbruskkjertelen. Når du har noen typer hypertyreose, blir fettlaget rundt øynene tykkere. Dette får øyeposer til å dukke opp. Dessuten er det ikke utelukket at hovne øyelokk er en manifestasjon av lupus erythematosus, dermatomyositt samt noen andre bindevevssykdommer.
7. Stillesittende kropp
Trener du for lite kan du bli dehydrert. Hvis du er syk eller skadet og trenger langvarig behandling, vil ansiktet ditt lett samle seg vann og forårsake hevelser. I dette tilfellet bør du ligge på ryggen og rett når du sover slik at vannet tappes i kroppen. Du bør også trene regelmessig. Dette vil bidra til å øke blodsirkulasjonen og begrense vannretensjon i kroppen.
Hvordan behandle hovne øyne hjemme
Det er mange naturlige måter å hjelpe kvinner med å bli kvitt de irriterende øyeposene hjemme. Men først må du finne årsaken til de hovne øynene dine som ikke skyldes en medisinsk tilstand. Deretter gjør du ett av følgende:
1. Påfør en maske for å redusere hevelser
Dette er den enkleste og mest økonomiske måten alle kan gjøre. Dette fungerer imidlertid bare for personer som er nye og har en mild tilstand. Noen gode naturlige øyemasker er: teposer, agurk, potet, aloe vera eller jordbær. Dette er trygge matvarer som har effekten av å redusere hevelse og jevne ut huden. Du trenger bare å knuse ingrediensene, påføre øyeposene og massere forsiktig. Hold den på øynene i 15-20 minutter.
Bruk den naturlige øyemasken regelmessig i løpet av uken for best resultat
2. Avkjølende for øynene
Kaldt vann eller is kan bidra til å redusere noe av hevelsen. Bruk en klut til å pakke inn steinen og masser øynene forsiktig. Eller du kan eksperimentere med kjølende gelputer. Alternativt kan du bruke en kald skje for å redusere hovne øyne. Ta 2 metallskjeer og legg dem under kaldt rennende vann i noen minutter. Deretter legger du deg ned og holder skjeen over øyelokkene i 30 til 60 sekunder.
3. Øyemassasjeverktøy
Øyemassører som ruller er gode for å stimulere kollagen og redusere fine linjer og rynker. Du må imidlertid også være forsiktig med denne metoden for å redusere hevelse i øynene. Bare pass på å ikke rulle for mye, du vil forårsake ytterligere skade på huden. På dette tidspunktet kan øyeposer bli mer alvorlige.
Vær forsiktig når du bruker øyemassasjeapparater for ikke å ha motsatt effekt
4. Ha et fornuftig kosthold
Skal sove før 23 timer hver dag, vil søvn 7-8 timer/dag være bra for øynene og helsen. Før du sover, masser øynene med hendene for å stimulere blodsirkulasjonen og fjerne hevelser. Hvis du ofte må jobbe foran datamaskinen, hold en avstand på minst 50 cm og lukk øynene i 1-2 minutter hver time for å gi øynene tid til å hvile. Husk å bruke solkrem og bruk solbriller før du går ut. Ved spising og drikking er det nødvendig å begrense mengden salt i det daglige kostholdet, supplere vitaminer og mineraler, holde seg unna hurtigmat og fet mat, drikke nok 2–2,5 liter vann/dag.
5. Bruk øyekrem
Når hevelsen har dannet seg i lang tid, må du ty til mer spesialiserte tiltak for å behandle. Velg riktig øyekrem . Du bør bruke hver morgen og kveld som anvist for best resultat.