Varme i kroppen gir ubehagelige følelser som rastløshet, akne-utsatt hud og dårlig søvnkvalitet, noe som i stor grad påvirker dagliglivet. På grunn av disse plagene ønsker mange å lære om hva de skal drikke når de er varme i kroppen for å kjøle seg raskt ned.
Av denne grunn vil følgende artikkel gi nyttig informasjon om noen drinker for å hjelpe deg med å forbedre kroppsvarmen. Hvis du også opplever denne situasjonen, ikke overse artikkeldelingen om varme i kroppen, hva du skal drikke nedenfor!
Hva er årsaken til varmen i kroppen?
Varme i kroppen , også kjent som indre varme, forårsaker ofte en brennende følelse og ubehag. Dette er et fenomen når den indre kroppstemperaturen stiger mens utsiden holder seg på et normalt nivå.
Årsaken skyldes ofte hormonelle endringer i kroppen, som menstruasjonssyklus, graviditet eller påvirkning av ytre faktorer som kosthold og aktivitet.
Varme i kroppen kommer ofte fra hormonelle endringer i kroppen
Tegn på varme i kroppen
Før du lærer om hvordan du skal håndtere varme i kroppen, er det nødvendig å identifisere tegnene for å identifisere dette fenomenet. Vanlige tegn på varme i kroppen inkluderer:
Kviser er et av tegnene på varme i kroppen
Hva er effekten av varme i kroppen?
Varme i kroppen er ikke et alvorlig problem, men hvis det blir stående i lang tid, kan det føre til farlige konsekvenser, inkludert:
På grunn av konsekvensene ovenfor, må varme i kroppen løses for å unngå å påvirke helsen din og daglige aktiviteter. Se noen drinker for å kjøle ned og redusere varmen i kroppen nedenfor.
Det er varmt i kroppen, hva bør jeg drikke for å kjøle ned effektivt?
Bruk squash te
Vintermelonte er en naturlig drikk som brukes til å redusere varmen i kroppen. Det regnes som et slags "universalmiddel" fordi det har mange nyttige bruksområder som avgiftning, vanndrivende, bra for lever og nyrer.
Kulden på squashen er en av de viktige egenskapene som bidrar til å avkjøle squashen effektivt. Når du drikker squash-te, vil kroppstemperaturen senkes, noe som hjelper deg å føle deg kjøligere og mer komfortabel.
I tillegg er ingrediensene som finnes i squash som vitamin C, kalium og antioksidanter også med på å fremme helse, redusere stress og tretthet, forbedre fordøyelsesfunksjonen og styrke immunforsvaret.
Så, squash-te er et godt valg for de som ønsker å redusere kroppsvarmen og forbedre den generelle helsen. Du bør imidlertid merke deg at det er tilrådelig å drikke squashte med riktig dosering og bruk for å unngå uønskede bivirkninger.
Hva skal du drikke når det er varmt i kroppen - Vintermelonte bidrar til å redusere varmen i kroppen
Drikk stekt brun risvann
Vann fra stekt brun ris er en forfriskende drikk og bidrar til å eliminere giftstoffer og overflødige stoffer i kroppen. Brun ris er ikke bare en kilde til stivelse, men inneholder også mye fiber, protein, fett, syrer, mineraler og B-vitaminer, bidrar til å forbedre lever- og nyrefunksjonen, støtter behandlingen av relaterte sykdommer. til hjertesykdom, blodtrykk, kolesterol og diabetes.
Måten å lage vann av brun ris på er veldig enkel. Du trenger bare å ta 100g brun ris og steke til den blir mørk og velduftende, så hell i 2 liter vann og kok til risen er myk. Tilsett litt salt, vent til vannet er avkjølt, og tøm deretter vannet. I tillegg kan du også legge stekt brun ris i en tekanne og deretter gjøre det som å lage te å drikke.
Drikk bitter melon te
Hvis du ikke vet hva du skal drikke for å kjøle deg ned når du er varm, ikke overse bitter gresskar. Bitter melon te er en effektiv løsning for å behandle varme i kroppen. Bitter melon er rik på vitamin C og antioksidanter, bidrar til å senke leverenzymer, senke urinsyrenivået, stabilisere blodtrykket og kan hjelpe mot diabetes. I tillegg har bitter melon også effekten av avgiftende og beroligende akne, rødhet.
For å lage bitter melonte kan du vaske frukten, skjære den i tynne skiver og tørke den, og deretter legge den i en glasskrukke for senere bruk. Hver dag bør du ta en klype tørket bitter melon for å lage te og drikke den så snart den er varm for best effekt.
Merk: Anbefales ikke hvis du har lavt blodtrykk eller barn under 2 år. For gravide kvinner kan misbruk av bitter melon-te også forårsake livmorsykdommer, som fører til magesmerter, spontanabort eller for tidlig fødsel. Derfor, hvis du er gravid eller har helseproblemer, kontakt legen din før du bruker denne teen.
Bruk tapiokavann
Tapiokavann er kjent for sin langvarige effekt på kroppsvarmen, men det er ikke alle som vet hvordan man blander kassavavann for å behandle varme i kroppen riktig. For å få et standard glass tapiokajuice, kan du ta 1 kumquat og presse saften, bland deretter 1 ss tapiokamel med 100 ml filtrert vann, tilsett litt sukker og kumquatjuice, rør til den er oppløst og nyt den våken.
Men når du bruker tapiokamel til å lage varme drikker til kroppen, bør det bemerkes at dette pulveret loddes, så når det brukes til små barn, bør det spises i sin kokte form og unngås i sin rå form for å unngå smerte. eller diaré.
For gravide er kroppen lett varm på grunn av hormonelle endringer, men lett kald på grunn av svak motstand, så det er best å bruke kassava i kokt form. Personer med lavt blodtrykk, svakhet og tretthet bør heller ikke bruke tapiokamel.
Tapiokajuice er kjent for sin kjølende effekt på kroppen
Med delingen ovenfor har du forhåpentligvis funnet svaret på spørsmålet " Hva bør du drikke når det er varmt i kroppen for å kjøle seg ned?". Vennligst se og velg de riktige drikkene for å forbedre den varme tilstanden i kroppen!
Mange som tar levermotgift får kviser og har mye trøbbel i hverdagen. For å hjelpe deg bedre å forstå årsakene til denne tilstanden, har aFamilyToday-bloggen samlet følgende informasjon og veileder deg om måter å beskytte leverhelsen din effektivt.
Noen drikker kan bidra til å kjøle ned og redusere varmen i kroppen effektivt. Finn ut hva du skal drikke når det er varmt i kroppen for å kjøle ned raskt.
Varme i kroppen er et svært vanlig fenomen, hvis det ikke håndteres raskt kan det føre til mer alvorlige helseproblemer som hjerneslag, hjertesvikt og nedsatt nyrefunksjon. Så vet du hvilke vitaminer du bør ta når det er varmt i kroppen?
Levermotgift brukes sammen med andre behandlinger for leverrelaterte sykdommer. Alle legemidler har imidlertid bivirkninger som påvirker pasientens helse. Derfor må du kjenne symptomene etter å ha tatt en levermotgift og hvordan du kan minimere disse effektene.
Bruk av drikkevann avgifter leveren er en langvarig vane fra uminnelige tider. Lever detox-drikker er generelt ganske trygge fordi de er laget av urter. Derfor vil følgende artikkel foreslå deg 11 typer drikkevann fra planter og legg merke til når du bruker disse drikkene.
Å ta en motgift mot en kløende lever er en vanlig tilstand. Imidlertid tror mange mennesker at kløe er forårsaket av levertoksisitet, ikke medisiner. Derfor vil følgende artikkel hjelpe deg med å forstå kløen forårsaket av å ta motgift mot leveren og hvordan du kan redusere kløe effektivt.
Livecool brusetabletter med melonsmak er produkter som støtter varmespredning, forfriskning, avgiftning, leverkjøling, ... La oss finne ut produktinformasjonen i følgende artikkel!
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
