Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Selv om ansiktshuden har blitt renset hver dag, er den fortsatt tørr, flassende, utsatt for akne, lett irritert osv. Det kan være et tegn på at du ikke har renset ansiktet ordentlig. Se de enkle trinnene for ansiktsrens nedenfor.
Ansiktsrensetrinnet hjelper ikke bare med å fjerne døde celler, overflødig talg, smuss, ... men hjelper også huden med å rydde porene, og absorberer dermed de fuktighetsgivende essensene i prosedyrene neste hudpleie. Imidlertid forstår ikke alle hvordan de skal rengjøre ansiktet ordentlig. Mange kvinner bruker ansiktsvask eller peeling for mye, noe som gjør huden tynnere og mer følsom. I denne artikkelen vil vi veilede deg til effektivt å rense ansiktet ditt med bare 4 enkle trinn.
En enkel 4-trinns guide til rengjøring av ansiktet ditt
Standard hudrenseprosessen er innkapslet i 4 enkle trinn nedenfor:
Sminkefjerner for hud
Det første trinnet i renseprosessen er å fjerne sminke fra ansiktet. Kvinner bør fjerne sminke for huden før de bruker rensemidler, skrubber og tonere. Selv om du ikke bruker sminke, trenger ansiktet ditt fortsatt sminkefjerning på slutten av dagen. Sminkefjernerprodukter vil fjerne solkrem , smuss, overflødig talg, ... som sitter fast på overflaten av huden.
Det første trinnet i renseprosessen er å fjerne sminke fra ansiktet.
Sminkefjernerprodukter er klassifisert i mange typer, forskjellige design, egnet for hver forskjellige hudtype. Hvis du har fet, akne-utsatt eller kombinasjonshud, så vil Cocoon squashvann være et passende produkt for deg.
Produktet har ingredienser som inneholder mange naturlige ekstrakter som squash, gotu kola, tea tree olje, O-Cymen-5-Ol, Cetylpyridinium Chloride, Betaine. Cocoon gresskar rensevann fjerner ikke bare sminke skånsomt, renser ansiktet, men tilfører også fuktighet, styrker hudbarrieren, kontrollerer sebumsekresjonen for å forhindre dannelse av akne.
Bruk ansiktsvask
Når du er ferdig med å fjerne sminken, er neste trinn i hudrenseprosessen å vaske ansiktet ditt med rensemiddel. Molekylene i rensemidlet vil fortsette å trenge dypt inn i porene og avvise overflødig talg, smuss, kosmetiske rester, ... ut.
Dette trinnet har en veldig enkel måte å gjøre det på. Først fukter du ansiktet med varmt vann, legger deretter en moderat mengde rensemiddel i håndflaten og lager et skum. Deretter legger du skumrens i ansiktet ditt, utfører en spiralmassasje. Til slutt, vask ansiktet med kaldt vann.
Utfør peeling
Omtrent 1 til 2 ganger i uken bør du eksfoliere ansiktet ditt etter å ha vasket ansiktet daglig. Regelmessig peeling vil bidra til å fjerne stratum corneum på overflaten av huden, forhindre tilstopping av porene og hjelpe huden til å absorbere næringsstoffer bedre.
Omtrent 1 til 2 ganger i uken bør du eksfoliere ansiktet ditt.
I likhet med sminkefjernere kan du lage dine egne skrubber hjemme ved å bruke naturlige ingredienser, eller kjøpe kommersielt tilgjengelige eksfolieringsmidler. Hvert produkt har forskjellig bruk. Du bør lese produsentens bruksanvisning nøye for å sikre hudens sikkerhet.
Påfør toner på huden
Det siste trinnet i renseprosessen er å bruke toner. Å påføre toner jevnt etter fjerning av sminke, rensing og eksfoliering vil hjelpe ansiktshuden med å rebalansere fuktighet og pH. I tillegg hjelper toner også huden med å stramme opp porene.
Noen merknader når du renser huden
Mange av dere lurer på hvorfor ansiktsrens involverer så mange kompliserte trinn? Selve hudrensetrinnet er ekstremt viktig, uunnværlig i enhver hudpleierutine fra grunnleggende til intensiv, for å løse hudproblemer. På huden er det mange kantede områder og porer - hvor det er vanskelig å fjerne, rengjør dem helt.
Overflaten på ansiktshuden har mange vinkler og porer på steder som er vanskelige å rengjøre helt. Derfor må hudrenseprosessen alltid følge disse 4 grunnleggende trinnene for å fjerne overflødig talg, smuss, kjemiske rester, ... fullstendig. Hvert trinn har sin egen rolle for å hjelpe til med å rense huden og gå tilbake til en balansert tilstand.
Derfor, for å øke den optimale rengjøringseffektiviteten, bør du merke deg noen få faktorer når du utfører de 4 trinnene ovenfor:
Velg produkter som passer for huden din
Før du velger å kjøpe hudrenseprodukter, må du forstå din hudtype, nåværende tilstand, ... for å velge det mest passende produktet for din hud. Hvis du for eksempel har fet hud, har mye kviser eller hudormer, så bør du unngå å velge produkter med fete ingredienser. De vil gjøre hudtilstanden din verre.
Velg riktig rengjøringsmiddel for huden din.
Unngå å berøre ansiktet med hendene
Mange mennesker har for vane å ofte ta på ansiktet med hendene. De vet ikke at hendene er stedet hvor mange bakterier er konsentrert. Du vil spre bakterier fra hendene til ansiktet, og forårsake dermatitt, en hudinfeksjon når du ved et uhell berører ansiktet med hendene.
Derfor bør du begrense denne dårlige vanen for å forhindre at ansiktet ditt blir infisert med bakterier som fører til akne. Før du vasker ansiktet ditt, må du også rense hendene for å fjerne bakterier og smuss.
Ovenfor er 4 enkle trinn for å hjelpe til med å rengjøre og rense ansiktshuden. Forhåpentligvis vil du gjennom informasjonen i artikkelen få mer erfaring innen hudpleie, spesielt for ansiktshud.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!