Solkrem for gravide: Hvordan bruke det trygt?
Solkrem for gravide er spesielt nødvendig under graviditet. I løpet av denne graviditetsperioden blir huden din lett påvirket av solen.
Noen daglige vaner gjør utilsiktet huden din utsatt for mørkere og for tidlig aldring. La oss sjekke om du lider av disse dårlige vanene!
Mange kvinner lurer på hvorfor jeg har fulgt riktig hudpleieprosess ved å bruke dyre kosmetikk, men huden min blir mørkere og mørkere, og viser mange tegn på for tidlig aldring? Sjansen er stor for at du har noen av de dårlige vanene nedenfor.
Feil ansiktsvask
En av de dårlige vanene som gjør huden stadig mer matt og for tidlig aldring, er å vaske ansiktet for mange ganger om dagen med sterke rensemidler. Fordi når du vasker ansiktet mange ganger, vil den tynne beskyttelsesfilmen på huden bli utslitt. Huden vil være mer skjør, utsatt for irritasjon eller allergi når faktorer utenfra miljøet påvirker.
Å vaske ansiktet for mange ganger om dagen med et sterkt rensemiddel skader huden ved et uhell.
I tillegg, før du vasker ansiktet, bør du også rense hendene. Fordi hender er hjemmet til mange bakterier og skitt. Når du vasker ansiktet med skitne hender, vil du utilsiktet bringe bakterier til ansiktet ditt, noe som skaper betingelser for at det kan formere seg og vokse, og forårsake akne og betennelse.
Vanen med å klemme kviser med hendene
Mange har ofte en hobby med å klemme kviser med hendene fordi det gir en forbigående følelse av tilfredshet. Dette er imidlertid en dårlig vane som skader huden. Når du klemmer kviser med hendene, vil bakterier trenge dypere inn i porene. Derfra forårsaker det mer alvorlige hudinfeksjoner, dobler tilhelingstiden for akne, og er spesielt lett å etterlate mørke arr.
Den beste måten å beskytte huden din på er å gi opp vanen med å klemme kviser med hendene. I stedet kan du velge aknespesifikke produkter som ikke inneholder mer enn 2,5 % konsentrasjon av benzoylperoksid. Disse produktene vil bidra til å samle røttene og skyve akne til overflaten av huden.
Eksfolierer mer enn 2 ganger i uken
Selv om peeling er et uunnværlig trinn i hudrenseprosessen, betyr det ikke at du kan overdrive det. Feil peeling vil ikke hjelpe ansiktshuden til å bli renere og sunnere, men vil bare utilsiktet forårsake mer skade på huden.
Ikke eksfolier mer enn to ganger i uken.
Når du utfører peeling, bør du huske på et par ting:
Å være mye oppe kan lett bli eldre
Når du holder deg oppe sent og mangler søvn kontinuerlig, vil nervesystemet alltid være i en tilstand av stress, noe som fører til at huden er utsatt for akne, eksem eller psoriasis . Derfor bør du unngå å være oppe til sent, og øve deg på å sove i tide og få nok søvn.
Tiden du sover er når kroppen vil hvile, huden vil også komme seg etter skadene i løpet av dagen. Hvis kroppens hvileprosess avbrytes, vil også hudens helingsprosess bli forsinket. Derfra vil huden gradvis forverres og eldes for tidlig.
Drikker ikke nok vann hver dag
Når kroppen er frarøvet vann, vil huden ikke være tilstrekkelig fuktet, så den er lett å tørke, sprekke, skrelle, danne rynker, mørke flekker, fregner, ... For ikke å snakke om, huden er tørr.Dette betyr at den naturlige barrieren som beskytter huden går tapt. Huden vil være skjør og svak. Dette er tiden da UV-stråler lett ødelegger hudens struktur, noe som får huden til å forringes raskt.
Derfor bør du drikke mye vann hver dag. Å tolerere den nødvendige mengden vann for kroppen bidrar ikke bare til å forskjønne huden, men hjelper deg også med å eliminere giftstoffer og forhindre mange farlige sykdommer.
Glemte å bruke solkrem
Uansett hudtype må du fortsatt bruke solkrem hver dag for å støtte hudbarrierelaget for å fungere optimalt. Glem derfor aldri å bruke solkrem for huden din, spesielt når du skal ut på dagtid.
Bruk solkrem hver dag, selv når du ikke skal ut.
Et godt solkremprodukt som vi gjerne vil anbefale deg er Transino Whitening UV Protector . Transino Whitening UV Protector solkrem kan brukes til ansikt og kroppshud.
Transino Whitening UV Protector har ingredienser utvunnet fra naturen kombinert med enestående blekende aktive ingredienser, bidrar til å forebygge og beskytte huden mot de skadelige effektene av ultrafiolette stråler, støtte behandling av melasma og fregner, hudpleie rosa lys innenfra. Produktet har en solbeskyttelsesfaktor SPF 50+ PA++++ for å beskytte huden mot skadelige miljøfaktorer.
Ovennevnte er dårlige vaner som lett gjør huden mørk, for tidlig aldring . Bare noen få dårlige vaner i dagliglivet kan forårsake rynker på huden din fra en ung alder. Derfor bør du raskt endre vanene som forårsaker aldring fra nå av slik at hudpleie- og pleieprosessen oppnår de beste resultatene!
Solkrem for gravide er spesielt nødvendig under graviditet. I løpet av denne graviditetsperioden blir huden din lett påvirket av solen.
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.