Om sommeren kan det varme klimaet, pluss det uvanlig våte og regnfulle været føre til at huden plutselig endrer seg. Noen ganger er huden tørr på grunn av dehydrering, noen ganger er den fet på grunn av det fuktige klimaet ute. Så, i den varme årstiden, hvordan ta vare på huden?
Ren hud
Hudpleie i den varme årstiden kan ikke unngå å fokusere på det grunnleggende trinnet i hudpleie, som er å rense huden.
Dette trinnet hjelper til med å fjerne smuss, overflødig olje og sminke.
Ren hud
Følgelig, enten du bruker sminke eller ikke, må du også fjerne sminken før du vasker ansiktet ditt fordi rensemidlet i seg selv ikke kan få alt skitten dypt inne i porene.
Etter at du har fjernet sminken, bør du vaske ansiktet med et rensemiddel som vil hjelpe huden din til å puste mer og vaske bort lag med smuss og overflødig olje.
Fuktighetsgivende
Hudpleie i varmt vær inkluderer fuktighetsgivende. Dette er trinnet for å hjelpe deg å få en frisk og sunn hud.
For enhver hudtype er fuktighetsgivende alltid ansett som viktig selv i varmt vær.
Følgelig, når det ikke er nok fuktighet, vil huden helle mer olje, noe som fører til andre hudproblemer som hudormer, store porer. Å bruke riktig fuktighetskrem med riktig mengde vil hjelpe deg å ikke tette porene.
Solkrem
Solbeskyttelse for huden er svært viktig når varme og ultrafiolette stråler får huden til å mørkere, skade og eldes raskere enn noen gang.
I tillegg til solkrem klær, for å begrense direkte eksponering av solen til huden, vil bruk av solkrem bidra til å beskytte huden mer perfekt.
Bruk solkrem
Eksfolier og påfør en maske
I henhold til mekanismen vil huden vår regenereres i en syklus hver 14. dag, 28. dag for alderen fra 28 til 30. Da vil det gamle hudlaget tørke ut, døde hudceller fester seg til det, så det er eksfolierende. hud hjelper til med å fjerne smuss og død hud fra porene.
Eksfoliering vil bidra til å holde huden ren og frisk, og hjelper til å absorbere næringsstoffer bedre når den pleier huden.
Derfor bør peeling begrenses til maks 2 ganger i uken fordi jo mer du eksfolierer, jo mer følsom vil huden være for ultrafiolette stråler.
I tillegg bør du også bruke en maske hver 2. uke for å overvinne hudproblemer i den varme årstiden som brennende, fet, porer ...
Fukt huden med mineralspray
For å sikre effektiv hudpleie bør du ta med en liten mineralsprayflaske for å redusere tørrhet, berolige huden, gjøre sminken holdbar, langvarig og naturlig glatt.
Bruk mineralspray
Velg de riktige hudpleieproduktene
For å ta vare på huden i den varme årstiden bør du velge nærende produkter som gir umiddelbar fuktighet til huden, gjenoppretter den hydrofile membranen, og balanserer talgsekresjonen på hudens overflate.
Følgelig bør velge pleieprodukter som ikke inneholder olje og alkohol.
Ikke velg et krembasert dagpleieprodukt, fordi det ikke skaper en følelse av ventilasjon ved bruk, lett å fett, akne.
Bør velge lotion eller serum - emulsjon. Disse har en tekstur som absorberes raskt. I tillegg anbefales det å bruke en fruktmaske for å gi fuktighet og bidra til å balansere den hydrolyserte membranen 1-2 ganger i uken.
Å bade for mye tørker også ut huden
Å vaske ansiktet og bade for mye i varmt vær vil fjerne hudens naturlige fuktighet. Varmt vær er årsaken til økt talgsekresjon, så du bør bruke varmt vann og rensemiddel for å rense ansiktet (varmt vann kombinert med vaskemiddel har en mer rensende effekt enn vann) kaldt). Ikke bruk vann som er for varmt, da det kan gjøre huden tørr og miste eteriske oljer. Når du vasker ansiktet bør det kombineres med ansiktsmassasje i retning nedenfra og opp, fra utsiden til innsiden.
Når vi dusjer mye med produkter som inneholder høye konsentrasjoner av alkohol kan det gi 20-25 % vanntap av huden. Derfor, når du bruker ansiktsrens og dusjgeléer, bør du velge produkter som inneholder ingredienser utvunnet fra urter som er i stand til å selvregulere transpirasjon og fuktighetsbalanse som aloe vera, kaktus, agurk...
I tillegg vil hyppig bading, bruk av for mange vaskemidler redusere mengden talg på hudens overflate, redusere evnen til å beskytte og risikere utvikling av skadelige bakterier. Såper med mye skum er mer uttørkende for huden fordi de kjemiske ingrediensene har en sterk evne til å "rense" oljen på huden. Så bytt ut såpe med badeolje, som er mindre vaskemiddel.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Wheel pose i yoga er en profesjonell ryggbøy som krever mye styrke, fleksibilitet og fleksibilitet. La oss lære mer om denne posituren med aFamilyToday Blog!
Hvis huden din fortsatt er tørr og flassende til tross for bruk av tonere, kremer osv., trenger du sannsynligvis et mer intensivt fuktighetsgivende produkt for huden din. Cocoon rose maske med godartede naturlige ekstrakter vil hjelpe huden din til å bli dypt fuktet, bli jevnere og mer skinnende.
Kollagen er et av de mest effektive hudpleienæringsstoffene. Frisk kollagen brukes av mange kvinner for å pleie og forbedre hudens tilstand. La oss lære hvordan du bruker den ferske kollagenmasken riktig.
Det finnes mange typer yoga, hver med forskjellige egenskaper og egenskaper. I den er Yin yoga en form for å bruke milde, avslappende stillinger for å redusere stress, forbedre pustebevissthet og utvikle oppmerksomhet. La oss enFamilyToday-blogg finne ut mer gjennom artikkelen nedenfor!
Yoga er en mangfoldig sport som er veldig bra for kroppen og er elsket av mange mennesker. Hatha yoga er en form for yoga som styrker kroppen og slapper av sinnet. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære Hatha yoga samt bruken av denne praksismetoden!
En sunn vane er å bade til rett tid, men kanskje er det mange som fortsatt ikke tar ordentlig hensyn til det. Moderne liv holder folk opptatt, så noen ganger er det ikke mulig å adoptere en sunn livsstil på den beste måten. Selv den daglige dusjen ble snudd på hodet. Etter å ha spist, hvor lang tid tar det å dusje? Hvorfor bør du ikke dusje etter å ha spist?...
Skjeden spiller ikke bare en viktig rolle i helseapparatet, men utfører også den reproduktive funksjonen. Dette miljøet er iboende bebodd av skadelige bakterier, parasitter og sopp, noe som gjør det utsatt for mange alvorlige problemer.
Push-ups er en øvelse som ofte praktiseres av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal øve riktig og spesielt for kvinner. Den følgende artikkelen vil veilede deg til å lese noen riktige push-ups for kvinner.
Hot i kroppen, akne er et svært vanlig helseproblem hos mennesker, spesielt voksne. Hvis den ikke behandles i tide, kan denne tilstanden forårsake mye ubehag og ubehag i livet. La oss finne ut hvilken medisin som bør tas med varme mennesker med akne?
Hvis du sliter med å vite hvordan du eksfolierer effektivt, kan du bli med oss i innholdet nedenfor!
