8 vitaminer og mineraler for å hjelpe barn å spise godt
Anoreksi vil gjøre at barnets kropp mangler næringsstoffer og forårsaker underernæring. aFamilyToday Health vil fortelle deg vitaminene og mineralene som hjelper barn å spise godt senere.
Trenger babyen din fruktjuice? Kan du presse juicen selv for barnet ditt å drikke? La oss finne ut av artikkelen nedenfor.
Dette avhenger av babyens alder. De første seks månedene av livet trenger babyer bare morsmelk eller morsmelkerstatning.
Et av problemene forbundet med å gi babyen din fruktjuice er at juicen kan "ta plassen" til morsmelk/erstatning. Samtidig forstyrrer det også babyens mengde fast føde.
Filtrert vann er alltid det beste valget for babyer i tillegg til morsmelk. Men etter 6 måneders alder, når babyen din har begynt å spise fast føde, kan du fortynne fruktjuice eller grønnsaksjuice i babyens måltider for å hjelpe babyens kropp lett å absorbere jernet i maten.
Hvis du gir babyen din frukt- eller grønnsaksjuice alene, fortynn dem til et forhold på 1 del juice til 10 deler vann. Drikk absolutt ikke mer enn 120 ml juice om dagen med barn fra 8 måneder til 1 år.
Når du mater babyen din, bør du legge den i en glass- eller porselenskopp og gi den til babyen å drikke under måltidene. Ikke legg den i en plastflaske og ikke gi den til babyen din å drikke før sengetid. Dette vil bidra til å beskytte babyens nye, små tenner.
Du kan gi babyen frisk frukt, men husk å vaske og skrelle den før du gir den til babyen og ikke gi dem rester fra forrige måltid. Det er mulig at frukten har vært infisert med noen bakterier. Det er bedre å gi babyen frukt når han er mer enn 8 måneder gammel.
Når du er mer enn 8 måneder gammel, bør du gi babyen en rekke frukt og grønnsaker. Du kan gi den til babyen din i puré, puré eller kuttet form for å gjøre det lettere for babyen å spise. Frukt- eller grønnsaksjuice er det samme, gi babyen din en rekke drinker for å hjelpe barnet ditt å bli vant til en rekke matvarer med nye smaker
Du bør ikke gi babyen sukkerholdig juice. Disse drikkene har svært liten næringsverdi for babyens helse og er lett å forårsake tannråte.
Hvis babyen din er under 1 måned gammel, bør du ikke lage fruktjuice som babyen kan drikke fordi motstanden hans eller hennes fortsatt er svak, så den kan bli påvirket av bakterier og fremmedlegemer på frukten selv om du tror den er ferdig. . Selvsagt er juicen kjøpt ute enda mer uhygienisk.
For barn over 8 måneder er babyens motstand bedre, så mødre kan være trygge på at de kan presse juice til barna sine.
Du kan være interessert i følgende artikler:
5 trinn for å hjelpe barnet ditt med å spise mer frukt og grønnsaker
8 risikoer ved å gi juice til små barn
Anoreksi vil gjøre at barnets kropp mangler næringsstoffer og forårsaker underernæring. aFamilyToday Health vil fortelle deg vitaminene og mineralene som hjelper barn å spise godt senere.
Papaya er ikke bare en av de 10 beste avvenningsfruktene, men også veldig næringsrik. Så hva er effekten av papaya for barn?
Sesongmessige endringer er tiden for virus og bakterier å bryte ut. På grunn av det umodne immunforsvaret har små barn lett for å bli syke hvis foreldrene ikke finner måter å øke barnets motstand på.
aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.
aFamilyToday Health - Barn bør spise mye frukt fordi det er naturlig mat som er veldig bra for menneskelig fysisk utvikling. Så hvilken frukt bør barn spise?
Vaksinasjon er en effektiv måte å forebygge mange farlige sykdommer på. Men på grunn av de følgende 8 ryktene, ønsker mange foreldre ikke å gi barna sine injeksjoner.
Hvor mye protein trenger barnet ditt hver dag, og hva er proteinrik mat for dem? aFamilyToday Health vil fortelle deg snart!
Kjemisk forgiftning hos barn, hvis den ikke oppdages og behandles i tide, vil sette barnets liv i fare. Du må være klar over farene med kjemikalier i hjemmet ditt.
Brun ris er et av hele kornene som beholder risens kimen, så den har den mest naturlige næring og inneholder ikke allergener for babyen. Men hvis du har tenkt å legge til denne typen ris til babyens kosthold, bør du forstå noen av helsefordelene med brun ris for babyen din.
Med bare noen få trinn har du en vannmelon sirup for å fjerne varmen. Ikke nøl med å lære hvordan du lager vannmelonsirup fra aFamilyToday Health.
Hvordan lage ananassirup er også ganske enkelt, med bare noen få trinn kan du fullføre 1 kopp deilig og næringsrik sirup til babyen din.
aFamilyToday Health - Barns immunsystem er ennå ikke fullt utviklet, noe som gjør dem svært utsatt for melkeallergi. Foreldre må lære mer om denne vanlige tilstanden.
Avvenningsmenyen i japansk stil er en kombinasjon av ulike matvarer og passer for hvert barns optimale utviklingsstadium.
Å varme opp mat i mikrobølgeovnen er en vane for mange mennesker, men når man får barn, får denne vanen mange til å lure.
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
aFamilyToday Health - Lurer du på om du skal gi babyen frukt- eller grønnsaksjuice? La oss finne ut av denne artikkelen.
HelloBacsi gir deg mange rike og enkle valg å legge til din daglige meny slik at barna dine alltid har deilige og næringsrike måltider.
Bønner er en veldig sunn mat for babyer, men ikke alle foreldre forstår effekten av bønner.
Er du redd for at det å gi barnet et vegetarisk kosthold ikke vil være nok næring? Ikke bekymre deg for mye fordi et rimelig vegetarisk kosthold vil gi alle de essensielle næringsstoffene til barnet ditt.
Hvis du tror urtete bare er for voksne, endre det nå fordi det er noen teer som kan gi babyen din mange fordeler.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker