Til å begynne med må du mate babyen regelmessig minst åtte til tolv ganger i løpet av 24 timer (enda mer hvis han vil) og tømme minst ett bryst om gangen. Du kan også dele og mate hver 2.-3. time (fra første fôring). Vær imidlertid ikke avhengig av klokken, men følg babyens behov (med mindre babyen sovner uten å spise).
Ikke bekymre deg hvis babyen din mater for mange ganger
Husk at hver baby har et annet fôringsmønster: noen babyer vil trenge å mate oftere (halvannen til to timer om gangen); men andre babyer er sjeldnere (hver tredje time mating). Hvis babyen din er på kontinuerlig mating, vil han mate igjen om nesten en time – og dette vil ikke gi brystene dine tid til å hvile. Men ikke bekymre deg. Denne tette sugefrekvensen er bare midlertidig. Ettersom babyen din trenger mer melk og du allerede er i stand til å lage mer melk, vil hvileperioden mellom matingene være lengre.
Ammingsfrekvensen er også veldig varierende og varierer fra baby til baby. Noen babyer som er veldig forståelsesfulle for morens lidelser kan bare be om mat hver 1,5 time i løpet av dagen, men tiden mellom matingene i løpet av natten vil vare så lenge som tre til fire timer. Du vil være en veldig heldig forelder hvis barnet ditt faller inn i denne kategorien. Alt du trenger å gjøre er å ta en nærmere titt på babyens bleie for å sikre at han får nok melk så lenge han sover. Andre babyer har en usynlig timer innebygd i de små kroppene sine og våkner hver annen og en halv time og ber om mat enten det er midt på morgenen eller midnatt. Selv disse babyene vil etter noen måneder – når de begynner å skille mellom dag og natt – danne en mer gledelig ammeplan for foreldrene. På dette tidspunktet vil foreldre ha en lengre pause mellom matingene hver natt.
Ikke mat babyen din sjeldnere
Du vil møte en stor fristelse til å senke ammingsfrekvensen, men motstå det bestemt. Melkeproduksjonen din vil bli påvirket av hyppigheten, intensiteten og varigheten av ammingen, spesielt de første ukene av babyens liv. Å kutte ned på nødvendig mating vil raskt sabotere babyens melkeforsyning. Så la babyen din sove og vekk den først når det siste måltidet har passert tre timer, slik at han kan gjenoppta matingen.