Er du en veldig omsorgsfull mor og er interessert i å sikre en ren og næringsrik kilde til morsmelk til babyen din? Har barnet ditt tarmproblemer som oppblåsthet, fordøyelsesbesvær? Hvis ja, må du drikke sitronvann mens du ammer på grunn av de fantastiske fordelene med sitronvann.
Sitron er en sitrusfrukt, i sitronsaft inneholder ca 5% sitronsyre, så den har en sterk aroma. Sitronsaft er en sunn drikk, en rik kilde til vitamin C, riboflavin, B-vitaminer, kalsium, magnesium, fosfor, karbohydrater og protein. Derfor er det svært gunstig for både mor og baby å drikke sitronvann mens du ammer . aFamilyToday Health vil fortelle deg de fantastiske fordelene med sitronvann for deg og din lille engel.
Å drikke sitronvann under amming bidrar til å gi og holde på fuktighet for kroppen, og sikrer en sunn melkeforsyning til den nyfødte. Derfor må mødre øke sitt daglige vanninntak og inkludere sitronsaft i kostholdet.
Sitronsaft er veldig gunstig for fordøyelsessystemet, så å drikke sitronvann mens du ammer, bidrar til å forhindre fordøyelsesproblemer hos babyer, som oppblåsthet, uregelmessig avføring, fising, rotter, abstinenser og noen andre problemer.
Å drikke sitronvann bidrar til å fremme fordøyelsen, absorpsjon av næringsstoffer og eliminering av giftstoffer i kroppen. Sitronsaft hjelper til med å forhindre at giftstoffer kommer inn i morsmelk og sikrer en ren og næringsrik melkeforsyning for babyer.
Sitronsaft er veldig effektivt for å behandle betennelser og sår hals, så ammende mødre som opplever en ubehagelig sår hals bør drikke sitronvann for å lindre tilstanden.
Det er noen mødre med høyt blodtrykk etter fødselen, å drikke sitronvann vil bidra til å senke blodtrykket fordi sitronsaft er rik på kalium. I tillegg er det å drikke sitronvann regelmessig også effektivt for å redusere kvalme og svimmelhet hos ammende mødre.
Mødre har ofte åreknuter etter fødselen . Sitronsaft er rik på rutin og bioflavonoider, som bidrar til å støtte blodsirkulasjonen, og å drikke sitronvann bidrar også til å forhindre at åreknuter gjentar seg.
Sitronsaft er en drink rik på vitamin C, som styrker hudens tekstur og lysstyrke, og hjelper også å bli kvitt hudormer. Derfor vil det å drikke sitronvann betydelig forbedre huden til både mor og baby.
Studier viser at den hvite membranen og skallet på en sitron inneholder limonen, en anti-tumor egenskap. Derfor vil ammende mødre som drikker sitronvann bidra til å forhindre risikoen for brystkreft .
Sitronsaft har rollen som å filtrere blodet, mødre som drikker sitronvann vil bidra til å rense blodet og holde blodet fritt for bakterier under amming.
Selv om det foreløpig ikke er tegn til noen bivirkninger ved å drikke sitronvann mens du ammer, må du fortsatt være litt forsiktig. Når du først begynner å drikke, bør du bare bruke 1/4 sitron blandet med 355 ml vann og deretter gradvis øke mengden sitronsaft for å sikre helsen til deg og babyen din.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Nyfødte kan ha mange problemer med å fordøye mat, så de opplever ofte noen symptomer som oppkast, raping eller hikke.
Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.
Mange tror at en kvinnes evne til å amme kan gå helt tapt etter en brystoperasjon. Men, avhengig av hvert enkelt tilfelle, kan denne evnen til kvinner bli påvirket eller ikke.
Morsmelk spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen. aFamilyToday Health deler 4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk, og hjelper deg å mate babyen din best.
Eksperter oppfordrer spedbarn til å amme gjennom de første månedene av livet. Derfor er det alltid en bekymring for mange mennesker å øke mengden morsmelk.
Noen ganger er årsaken til dårlig fôring ikke fra moren, men babyen lider av en tilstand som kalles infantil tungesykdom. Det er viktig at du gjenkjenner tegnene tidlig for å gripe inn umiddelbart.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 15 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
aFamilyToday Health gir grunnleggende kunnskap om 3 populære typer melkepulver, og hjelper deg å velge riktig melk for babyens behov.
Flere og flere kvinner velger å ta keisersnitt, men det er ikke klart hvor skadelig et keisersnitt vil være for amming.
Barn med brystsmerter er ikke en merkelig tilstand, forekommer vanligvis hos barn under 1 år. Så er det noen måte å fikse dette problemet på?
aFamilyToday Health - Følgende 4 enkle og lett-å-finne matvarer vil være "universalmiddelet" bidra til å berike morsmelk for å gi omfattende utvikling for babyer.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - For babyer er det ingen mer verdifull ernæringskilde enn morsmelk. Her er matvarer for å hjelpe mødre med mer melk. Oppdater nå!
Når kan babyen min holde en flaske alene? Noen babyer vil kunne gjøre dette ved 6 måneder, men også babyer som starter fra 10 måneder, men ikke bekymre deg!
Under amming kan noen av morens vaner påvirke babyen hennes. Gjør en endring snart slik at babyen din alltid kan drikke søt melk.
Å se blod i morsmelk for første gang kan være skremmende. Dette er imidlertid et veldig normalt fenomen, spesielt for kvinner som nettopp har født. Og denne tilstanden betyr ikke nødvendigvis at du har en eller annen sykdom.
Amming på stor og liten side gjør at mange kvinner føler seg usikre og har vanskeligheter med å velge bh til seg selv.
I tillegg til å gi babyer muligheten til å nyte verdifull ernæring, hvilke andre spennende fordeler kan ammende mødre få?
Babyer biter morens brystvorter av mange forskjellige årsaker, fra feil matestilling til tidlig tanndannelse... Følgende 7 tips hjelper deg med å forhindre at babyen biter brystvortene.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker
