8 tegn på vitamin D-mangel hos barn du bør vite

Vitamin D-mangel vil påvirke utviklingen til barn negativt. Derfor bør du snart gjenkjenne tegnene på vitamin D-mangel hos barn for rettidig tilskudd.

Vitamin D-mangel kan være skadelig for babyen din . Imidlertid er det få mennesker som er sikre på at babyen deres har mangel på dette vitaminet eller ikke. Følgende artikkel, aFamilyToday Health vil hjelpe deg å gjenkjenne tegn på vitamin D-mangel hos barn for å supplere og ta forebyggende tiltak.

Hvor mye vitamin D trenger babyer?

Mengden vitamin D babyen trenger vil variere avhengig av alder. Du kan referere til doseringen som følger:

Babyer under 12 måneder trenger 10 mcg per dag

Babyer over 1 år trenger 15mcg per dag.

Årsaker til vitamin D-mangel hos barn

Det er mange årsaker til vitamin D-mangel hos små barn, for eksempel:

Har du D-vitaminmangel under graviditet?

Har du mangel på vitamin D mens du ammer?

Forleng ammingen fordi jo lenger du ammer, jo mindre vitamin D er tilstede i morsmelk

Babyen er mindre utsatt for sollys

Baby er alltid dekket for nøye når du går ut

Baby har brukt for mye solkrem

Babyen har mørk hud

Lider av sykdommer relatert til vitaminbehandling

Babyen din har et strengt kosthold som vegetarisk eller ingen fisk.

Tegn på vitamin D-mangel hos barn

Det er vanskelig å avgjøre om babyen din har vitamin D-mangel uten en blodprøve. Det er imidlertid fortsatt noen tegn på dette som du bør være oppmerksom på:

1. Myk hodeskalle

Rett etter fødselen er hodeskallebenene til en nyfødt ikke koblet til hverandre, men det er mellomrom mellom dem, kalt ledd. Fordypningen mellom leddene kalles fontanellen. Fontanellen bidrar til å gjøre hodeskallebenene fleksible slik at babyen lett kan passere gjennom fødselskanalen. Normalt vil babyens hodeskallebein smelte sammen og stivne med 19 uker.

Men hvis babyen din har vitamin D-mangel, kan denne prosessen hindres. Du vil fortsatt føle babyens hodeskalle myk selv etter at han er 19 uker gammel. Dette er en farlig tilstand for babyer. Det kan øke risikoen for en traumatisk hjerneskade.

2. Hodesvett

Et svett babyhode er et tegn på at babyens hodeskalle er betent på grunn av vitamin D-mangel.

Vanligvis viser babyer bare litt svette hvis de er for varme. Men når babyen din svetter mye, bør du ta ham til legen. Vitamin D-mangel kan enkelt behandles. Hvis det oppdages tidlig, kan du beskytte barnet ditt mot andre farlige komplikasjoner.

3. Beindeformitet

Vitamin D-mangel hos barn påvirker også beinutviklingen. Hvis babyen din har rakitt , kan det være fordi babyens bein ikke utvikler seg normalt. Dette er et tegn på at babyen din har D-vitaminmangel.

Deformerte bein kan føre til at en babys ryggrad buer seg, bena og brystbenet utvikler seg unormalt.

4. Sakte utvikling

Når babyen din har vitamin D-mangel, vil du merke hvor lang tid det tar før babyen når utviklingsmilepæler. Noen av de mest åpenbare tegnene er at babyen din ikke kan krype på egenhånd, eller at han har problemer med å sitte opp.

Du kan også legge merke til at babyens lemmer er unormalt hovne på grunn av feil beinvekst. Ta babyen din til legen hvis du mistenker at han har en utviklingsforsinkelse eller tror han har en annen alvorlig medisinsk tilstand.

5. Svake muskler og ledd

Vitamin D-mangel vil få barn til å føle seg ukomfortable og såre over hele kroppen. Dette viser når babyen din ofte er masete eller misfornøyd når den blir holdt.

I tillegg er babyens muskler og lemmer også svake. Hvis du opplever at babyen din har store problemer med å løfte hodet på egenhånd, kan du også tenke at han har mangel på vitamin D.

6. Luftveisinfeksjoner

Vitamin D-mangel fører også til et svekket immunforsvar hos babyen. Som et resultat er det mer sannsynlig at de blir forkjølet eller får luftveisinfeksjoner enn andre barn.

7. Tannråte

Et av de tidligste tegnene på vitamin D-mangel er når babyen din begynner å utvikle tannproblemer på grunn av svekkede bein. Leger har også vist at barn med D-vitaminmangel er mer utsatt for tannråte enn andre barn.

8. Mageproblemer

Hvis babyen din har hyppig kolikk, kan det skyldes mangel på vitamin D. Imidlertid kommer ikke alle mageproblemer fra de ovennevnte årsakene, men hvis i dette tilfellet barn ofte opplever mageproblemer.og tarm, er denne risikoen svært høy.

Hvordan forebygge?

Vitamin D-mangel er lett å forebygge og behandle. Her er noen måter du kan prøve å forhindre at babyen din mangler vitamin D:

Tilstrekkelig vitamin D-tilskudd under graviditet og amming.

Utsett babyen din for solen regelmessig i en kort periode.

Gi babymat rik på vitamin D.

Suppler vitamin D med medisiner. Dette bør imidlertid kun gjøres under ledelse av en lege.

Vitamin D-mangel er en ganske vanlig tilstand hos både barn og voksne. Hvis du føler deg bekymret, bør du ta barnet med til legen for råd og behandling. Utsett babyen din for sollys for å forhindre dette. I tillegg bør du også gi babyen din et næringsrikt kosthold.