Viktigheten av å overvåke blodsukkeret hver dag

Den glykemiske indeksen gir mye viktig helseinformasjon. Måling av blodsukker hjemme er ganske viktig for alle, spesielt for de med pre-diabetes symptomer spesielt og diabetespasienter generelt. Derfra er det effektive tiltak for å støtte behandling og forebygging av sykdommer.

Blodsukkernivået  kan endres kontinuerlig fra dag til dag eller til og med minutt til minutt. Derfor er daglig blodsukkermåling et nødvendig arbeid.

Årsaker til ustabilt blodsukker

Kosthold

Kosthold er en av årsakene til ustabilt blodsukker. Hvis du inntar sportsdrikker, koffeinholdige drikker, karbohydratmat og tørket frukt, vil risikoen for høyt blodsukker øke.

Understreke

Stress får også hormonene kortisol og adrenalin til å stige, noe som øker blodsukkernivået, noe som kan hjelpe kroppen til å få mer energi. Dette er veldig farlig for personer med diabetes.

Stress er en av årsakene til ustabilt blodsukker

Livsmodus

En uvitenskapelig livsstil vil øke risikoen for type 2 diabetes. Mangel på søvn fører til at kroppen blir forstyrret, og dermed øker hormonet kortisol. Eller å hoppe over frokosten regelmessig vil føre til at blodsukkeret faller, noe som forårsaker søtsug. Siden da, når kroppen laster mye usynlig godteri,  er blodsukkernivået høyt .

Bruk av medisin for å behandle sykdom

Noen medikamenter som kortikosteron, prednison under behandling av hudutslett, antidepressiva, p-piller, leddgikt, astma osv. kan også øke blodsukkerindeksen.

Farene ved ustabilt blodsukker

Hypoglykemi har alvorlige effekter på hjernen og røde blodlegemer. Dette er to deler som er avhengig av energien som Glukose gir. Langvarig hypoglykemi som ikke oppdages raskt vil føre til komplikasjoner som forårsaker alvorlig hjerneskade, til og med død.

Ustabilt blodsukker forårsaker mange dårlige helseeffekter

En økning i den glykemiske indeksen vil påvirke viktige organer som nyrer, hjerte, øyne, nerver. Ketoacidose og hyperosmolar syndrom er to av mange alvorlige komplikasjoner som høyt blodsukker forårsaker. Ketose forårsaker dehydrering, forvirring og mangel på intelligens.

Hyperosmotisk syndrom fører til at kroppen ikke er i stand til å bruke sukker, noe som får pasienten til å tisse ofte. I tillegg viser kroppen også symptomer som: kramper, synstap, hallusinasjoner.

Viktigheten av regelmessig blodsukkermåling

Daglig måling og overvåking av blodsukker vil bidra til å gjenspeile statusen til diabetikere nøyaktig. Derfra kan du forstå sammenhengen mellom blodsukkernivået med ernæring og treningsregime hver dag.

Angi om din livsstil, din levemåte er vitenskapelig eller ikke. Om stoffene du bruker utilsiktet øker blodsukkerindeksen, og dermed begrenser og forebygger diabetes effektivt. 

Overvåking av blodsukkeret hver dag bidrar også til umiddelbar oppdagelse av tilfeller av blod som er for høyt eller for lavt. Derfra er det enkelt å forberede rettidige intervensjoner for å unngå unødvendige komplikasjoner.

Å holde oversikt over blodsukkeret gjør det lettere for leger å se deg. Spesielt ved regulering av insulinnivåer, eller andre påvirkningsfaktorer dersom blodsukkerkontrollen ikke er effektiv over lengre tid.

Regelmessig måling av blodsukkeret hjelper deg å vite om blodsukkeret ditt er høyt eller lavt

Hvor ofte bør du sjekke blodsukkeret ditt?

I følge anbefalingene fra eksperter bør personer med diabetes overvåke blodsukkeret hver dag, det er best å sjekke følgende 4 ganger på dagen:

• Ved oppvåkning: Normalt blodsukker bør variere fra 90-130 mg/dl (ca. 5-7 mmol/l).
• Før du spiser: Blodsukkeret bør variere fra 70 -130 mg/dl (ca. 4-7 mmol/l).
• Ca. 2 timer etter et måltid: Blodsukkeret bør være under 180mg/dl (ca. 10mmol/l).
• Før du legger deg: Blodsukkeret bør være mellom 110-150 mg/dl (ca. 6-8mmol/l).

On Call Plus blodsukkermåler  vil være en enhet som hjelper deg enkelt å teste, gi raske resultater. Enheten er høyt verdsatt for å gi nøyaktige resultater på mange forskjellige tidspunkter. Å utstyre en aktiv blodsukkermåler hjemme vil være mye mer praktisk i helsescreening, og spare tid på å reise til medisinske fasiliteter.

On Call Plus blodsukkermåler er en populær enhet på markedet med mange enestående funksjoner for å optimalisere brukeropplevelsen. Du kan referere til:

• Produktet har en kompakt størrelse og stor LCD-skjerm for å vise resultater og parametere tydelig. 
• Måleren bruker 1 CR2032 strømbatteri for ca. 1000 målinger.
• Avansert biosensorbasert måleteknologi gir 99 % nøyaktige resultater.
• On Call Plus-blodsukkermålerens autokodingsfunksjon eliminerer kodefeil.
• Skille resultater før og etter måltider.
• On Call Pluss minne lagrer opptil 300 resultater med dato og klokkeslett for målingen, beregner gjennomsnittlige måleresultater for 7, 14 eller 30 dager.

On Call Plus blodsukkermåler er det optimale helsesjekkproduktet for mange familier

Hvordan håndtere mennesker med høyt blodsukker

 Når blodsukkeret plutselig stiger 1 time etter et måltid, kan du raskt senke blodsukkeret ved å:

• Drikk mye vann slik at sukkeret blir eliminert gjennom urinen. Personer med nyresykdom, høyt blodtrykk eller hjertesvikt bør imidlertid ikke bruke denne metoden.
• Injiser ytterligere 1-2 enheter insulin for raskt å senke blodsukkeret. Men gjør dette bare når du får foreskrevet insulininjeksjoner.
• Drikk 1 kopp grønn te eller bruk 3-4 ts kanelpulver for å redusere blodsukkeret umiddelbart.
• Å trene i 15-20 minutter har som mål å øke bruken av glukose i musklene, og dermed senke blodsukkeret. Vær oppmerksom på ikke å trene når du ser folk svimle,  svimmel eller feber.
• Disse tiltakene tas kun når den glykemiske indeksen er høy på grunn av endringer i kosthold og aktiviteter. Ikke aktuelt i tilfelle pasienten glemmer å ta medisinen.

Hvordan takle lavt blodsukker

• Slutt umiddelbart å ta medisiner som kan forårsake lavt blodsukker.
• Utfør en kapillær blodsukkertest på fingertuppene umiddelbart hvis tilgjengelig.
• Ved mild og moderat hypoglykemi er det nødvendig å: Gi vann med sukker eller sukker som inneholder glukose, sukrose umiddelbart. Kan mate et godteri, et kakestykke.
• Ved alvorlig hypoglykemi bør pasienten i komatøs tilstand raskt ringe en ambulanse for å frakte pasienten til nærmeste legesenter for behandling og overvåking.

Det kan sees at daglig overvåking av blodsukker er svært viktig, dette vil hjelpe deg å ta passende tiltak for å få blodsukkeret ut av faresonen. Det hjelper derved å balansere helse, samtidig som det reduserer komplikasjoner ved diabetes.