Ikke la kalsiummangel når du er gravid
aFamilyToday Health deler med deg mengden kalsium i ditt daglige kosthold for å bidra til å bygge sterke bein og unngå risikoen for osteoporose senere i livet.
Personer med en diett med mangel på kalsium opplever ofte hypokalsemi, kroppens evne til å absorbere kalsium er redusert på grunn av vitamin D-mangel, tarmreseksjon... eller endokrine lidelser som økt utskillelse av kalsitonin ved kreft i skjoldbruskkjertelen. , hypoparatyreose... Så hvordan skal vi behandle hypokalsemi, se følgende artikkel.
I tillegg til å lære å behandle hypokalsemi, bør vi også lære årsakene og måtene å forebygge det på tidlig. I stedet for å la sykdommen skje, så ta vare på behandlingen.
Hva er hypokalsemi?
Før vi lærer hva hypokalsemi er, bør vi vite om viktigheten av kalsium. Mineralet kalsium spiller en ekstremt viktig rolle, som brukes av kroppen til å bygge sterke bein og tenner. Kalsium er også viktig for at hjertet og musklene skal fungere skikkelig. Når vi ikke får i oss nok kalsium, vil vi være mer utsatt for lidelser som osteoporose, mangel – osteomalacia ... mer.
Barn som ikke får nok kalsium kan ikke vokse til sitt fulle potensiale som voksne. Foreldre bør derfor være oppmerksomme på anbefalt daglig inntak av kalsium gjennom diettmat, kosttilskudd eller vitaminer. Unngå situasjonen at du ikke vet hvordan du skal behandle hypokalsemi hvis det er uheldig.
Hypokalsemi, eller hypokalsemi, er en tilstand der kalsiumnivået i blodet er under normalområdet. Eller mer presist, hypokalsemi er definert som en total serumkalsiumkonsentrasjon på mindre enn 8,8 mg/dl (2,2 mmol/l) under normale plasmaproteinforhold, eller en ionisert kalsiumkonsentrasjon på mindre enn 4,7 mg/l. dl (1,17 mmol/ l).
Denne sykdommen forårsaker ekstremt ubehagelige symptomer hos barn og voksne. Hos små barn, rakitt, veksthemming, nattegåt, nattesvette... Og voksne kan forårsake osteoporose, spinal degenerasjon...
Hypokalsemi gjør oss lett til endokrine lidelser
Hva skyldes lavt kalsium i blodet?
I alle aldre er det viktig å få i seg riktig mengde kalsium. Det anbefalte daglige inntaket av kalsium for barn og ungdom er likt for begge kjønn. National Institutes of Health (NIH) har annonsert mengden kalsium som skal tilføres hver dag som følger:
Alder |
Anbefalt daglig kalsiuminntak (RDA) |
9 - 18 år |
1,3 g |
4-8 år gammel |
1 g |
13 år gammel |
0,7 g |
7 - 12 måneder |
0,26 g |
0-6 måneder |
0,2 g |
Daglig kalsiuminntak spiller en svært viktig rolle
Ikke gir nok kalsium: Gjenstander med høyt kalsiumbehov er små barn i perioden med rask vekst, gravide eller ammende kvinner. Uten tilstrekkelig kalsiumtilskudd på dette tidspunktet kan hypokalsemi oppstå.
Hypoparathyroidisme: Redusert PTH-hormon forårsaker hypokalsemi, hyperfosfatemi, kroniske symptomer på hypokalsemi kan forekomme.
Vitamin D-mangel: Utilstrekkelig vitamin D eller intestinal malabsorpsjon kan være årsaken til hypokalsemi. Noen medikamenter som fenobarbital , rifampicin... som forårsaker bivirkninger eller mindre eksponering for solen kan også forstyrre vitamin D-metabolismen. Den siste konsekvensen er at vi må finne en måte å behandle hypokalsemi som oppstår.
Magnesiummangel: Reduserte magnesiumnivåer i blodet kan være forårsaket av intestinal malabsorpsjon, alkoholisme osv. Denne tilstanden er assosiert med relativ PTH-mangel og fører til symptomer på hypokalsemi .
Nyresykdom: Fanconi syndrom, distal tubulær acidose er abnormiteter i nyretubuli, som kan være årsak til renalt kalsiumtap eller nedsatt vitamin D-metabolisme I tillegg kan hypokalsemi også være forårsaket av nyresykdom nyresvikt.
Akutt pankreatitt: Betennelse i bukspyttkjertelen frigjør mange fettnedbrytningsprodukter, og danner chelater med kalsium, noe som fører til en reduksjon i kalsiumnivået i blodet.
Hypoproteinemi: Gir en reduksjon i mengden kalsium bundet til protein, men mengden ionisert kalsium forblir uendret, så det vil ikke være noen kliniske symptomer på hypokalsemi.
Andre årsaker kan skyldes: medikamenter, sepsis, økt sekresjon av kalsitonin, økt kelasjonsreaksjon i blodårene... Må merkes for å forhindre, når vi først er pågrepet, bør vi søke behandling senke blodkalsium fra i dag.
Hvordan behandle hypokalsemi?
For behandling av hypokalsemi, spesielt asymptomatisk hypokalsemi, kan det gå over spontant uten behandling. Leger vil avgjøre behandling når hypokalsemi er diagnostisert. Spesifikk behandling for hypokalsemi er som følger:
Behandling av hypokalsemi vil bli gitt av leger basert på spesifikk diagnose
Til syvende og sist er forebygging alltid bedre enn kur, i stedet for å bekymre oss for å behandle hypokalsemi, bør vi tilberede et næringsrikt kosthold med nok kalsium fra i dag. I tillegg til menyen med kalsiumrik mat, ikke glem å ta et morgensolbad for å metabolisere vitamin D. Begrens samtidig alkohol, kaffe og salt fordi de reduserer absorpsjonen av kalsium i kroppen.
aFamilyToday Health deler med deg mengden kalsium i ditt daglige kosthold for å bidra til å bygge sterke bein og unngå risikoen for osteoporose senere i livet.
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.
aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det å merke seg fordelene og ulempene ved å spise jackfruit hjelpe mødre og deres ufødte babyer til å ha god helse.
Banan er en av de "gyldne fruktene", mange eksperter har oppfordret gravide kvinner til å spise bananer på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir.
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
En sterk tann hjelper ikke bare babyen med å holde seg frisk, men gjør også babyen vakrere, så mødre kan ikke la være å ta vare på babyens tenner.
Mødre velger ofte soyamelk som erstatning for kumelk for å hjelpe barna å få mange helsemessige fordeler. Faktisk, er det bra for barn å drikke soyamelk?
aFamilyToday Health - Denne artikkelen vil hjelpe deg å velge næringsrik mat til barnet ditt gjennom 6 næringsstoffer som trenger mest prioritet i den daglige menyen.
aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ganske nytt for mange gravide kvinner, men fordelene de gir er store, så vi bør ikke ignorere denne spesielle frukten.
aFamilyToday Health - Foreldre er ofte veldig bekymret for babyens ernæring og helse. Så hva trenger foreldre å lære om ernæring for barna sine?
aFamilyToday Health - Hvordan kalsiumtilskudd for babyer er riktig og nok er et tema som mange mødre er veldig interessert i. La oss konsultere en ernæringsfysiolog!
Mange foreldre bekymrer seg og lurer på hvilken melk de skal gi barna sine? Når bør du gi babyen kumelk og hvor mye er nok?
aFamilyToday Health - Overforbruk av gulrøtter kan føre til en rekke helseproblemer og mangler på andre næringsstoffer.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 22 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.