Reisesyke er en kroppstilstand med svimmelhet, hodepine, kvalme, ... når du reiser med buss, bil, personbil, ... For å overvinne denne situasjonen kan du referere til 10 måter å redusere reisesyke på. effektiv bil i denne artikkelen .
For de som er utsatt for reisesyke er det å reise med transportmidler som personbiler, busser, båter osv. en tortur. Reisesyke påvirker ikke bare kroppen deres, men også deres mentale helse. Så er det noe tiltak for å bedre bilsyken? Her er de 10 beste forslagene til hvordan du kan redusere reisesyke overraskende enkelt. Du kan referere til det selv.
Ta medisin for å forhindre reisesyke
Dette er en metode som mange ofte velger før de reiser med tog, buss, buss, bil osv. Anti-kjøresykemedisin kan du finne på ethvert stort og lite apotek over hele landet. En ting å huske på er at dette stoffet ofte forårsaker dehydrering og døsighet. Derfor bør du drikke mye vann, og samtidig ikke drikke hvis du kjører kjøretøy alene.
Lukt på mandarinskallet
Hvis du har tatt medisiner mot reisesyke, men kroppen din fortsatt føles ukomfortabel, kan du skrelle en mandarin og holde skallet til å lukte. Mandarin peeling har en mild, behagelig duft, som bidrar til å raskt fjerne følelsen av kvalme når du sitter i bilen. Hvis du ikke har mandarinskall, kan du erstatte det med appelsinskall, grapefruktskall, ...
Duften av mandarinskall vil hjelpe deg med å redusere ubehag når du reiser med tog.
Ta fersk ingefær
I tilfelle du ikke liker å ta medisin mot reisesyke, eller er allergisk mot noen av ingrediensene, kan du bekjempe reisesyke med ingefær . Du trenger bare å holde et stykke fersk ingefær i munnen. De aktive ingrediensene i ingefærrot er også effektive for å lindre ubehag og kvalme når du reiser med bil.
Påfør vindolje på akupunkturpunktene
En annen enkel måte å redusere reisesyke på er å påføre vindolje på tinningen eller wind chi. Smertene, kvalmen, ubehaget i underlivet, ... vil bli betydelig redusert. Eller du kan legge noen dråper olje på navlen og legge en bandasje på den vil også bidra til å redusere reisesyke.
Du kan påføre vindolje på tinningen eller vindpunktet for å redusere reisesyke.
For å gjøre det enklere å bruke når du reiser med tog, bør du gi preferanse til de med en praktisk rullehodedesign. For eksempel Red Lion Medisined Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm . Ved bruk trenger du bare å rulle produktet forsiktig gjennom de ønskede posisjonene, du trenger ikke bruke fingrene. Derved minimeres tilfellet av utilsiktet gniing av olje i øynene.
Red Lion Medisined Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm har hovedingrediensene inkludert mange naturlige ekstrakter som metylsalisylat, mentol, peppermynteolje. Disse ingrediensene er alle godartede og trygge for ekstern bruk.
Tygg myntegummi
Når du reiser med tog, bør du ha noen nellik myntetyggegummi klar til å tygge når du føler deg ukomfortabel. Den kjølige myntelukten vil hjelpe deg å føle deg mer komfortabel, og reduserer reisesyke.
Ikke spis for mye eller la magen stå tom mens du reiser med tog
Når du spiser for mye, eller lar magen være for sulten, er det lett å forårsake irritabel tarm. Derfra fører til oppblåsthet , fordøyelsesbesvær, raping, halsbrann, sure oppstøt, kvalme osv. Disse faktorene vil være forutsetningen for å gjøre reisesyken verre. Derfor bør du prioritere å spise myk, lettfordøyelig mat, spise akkurat nok før du forbereder deg på å ta toget.
Dra nytte av en lur
En måte å hjelpe deg med å glemme følelsen av reisesyke er å ta en lur. Når du sover, vil du ikke lenger merke ubehaget forårsaket av reisesyke. Derfor, når du setter deg i bilen, slå deg raskt til ro og få litt søvn, både for å forhindre reisesyke og for å lade opp til neste reise.
Bruk masken
En av grunnene til at mange får reisesyke er på grunn av bensinlukten i kjøretøyet. Så, for å begrense reisesyke, kan du bruke en maske for å redusere ubehagelige lukter i bilen.
Når du reiser med tog, kan du bruke en maske for å begrense den ubehagelige lukten av bensin.
Drikk litt eddik
Å drikke eddik er også et tiltak som mange forteller hverandre for å redusere reisesyke. Før du går, blander du eddik med varmt vann og drikker. Kvalme, urolig mage, hodepine, ... forårsaket av reisesyke vil sjelden dukke opp.
Massasje akupunktur indre organer eller akupunkturpunkter
Foruten tinningene og feng shui-punktene, vil massasje av to akupunkturpunkter, de indre organene og kokosen, også bidra til å forbedre reisesyken din. Dette er en rask og effektiv metode umiddelbart i tilfelle du ikke har olje, eller ikke har tatt reisesykemedisin.
Kort sagt er reisesyke en ekstremt ubehagelig følelse som påvirker helse og mental helse negativt. Denne situasjonen gjør at mange er redde for å reise, gå ut med venner og familie. Forhåpentligvis, gjennom forslagene på de 10 overraskende enkle måtene å redusere reisesyke i artikkelen på, vil vi hjelpe deg med å bli mer selvsikker på hver av dine reiser. Ønsker deg alltid en jevn og trygg tur.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Under graviditet lurer de fleste gravide på om babyen deres vil vokse opp frisk? For å få informasjon om høyde, vekt og svangerskapsalder er biparietal diameter en av de viktige indikatorene uttrykt i ultralydresultater. Denne parameteren hjelper til med å nøyaktig vurdere utviklingen av fosteret, så det bør noteres av gravide kvinner.
Sopp bihulebetennelse utgjør bare rundt 10% av alle bihulebetennelser over hele verden. Men hvis du ikke gjenkjenner symptomene tidlig og hvordan du behandler dem for raskt å forbedre tilstanden, vil behandlingen være svært vanskelig sammenlignet med vanlige bihulebetennelsestilfeller. Så hva er sopp bihulebetennelse? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen!
Asteni har blitt en moderne sykdom med symptomer på angst, søvnvansker og dårlig arbeidseffektivitet. Det stressende presset fra jobb og liv gjør at mange glemmer å ta fri for seg selv. Dette fører til at kroppen blir utmattet og sliten, noe som fører til en langvarig tilstand av kroppssvakhet.
Haikjøtt, margarin, chips, hvit sjokolade er matvarer som ikke bør spises ofte uansett hvor mye du har lyst. I tillegg til kollektivt arbeid
En generell blodprøve er en del av en rutinemessig medisinsk eller helsesjekk. Hvis du vil lære mer om denne testen, ikke hopp over følgende informasjon.
Hver sport har spesifikke helsemessige fordeler, det har golf også. Denne sporten har et kallenavn for eliten fordi kostnadene ved å delta i dette faget ikke er små. I tillegg krever det å spille golf også god fysisk styrke selv om bevegelsesgruppene ikke er raske og sterke. Så hva er helsefordelene ved å spille golf?
Å gjøre det til en vane å bløtlegge føttene med varmt vann vil gi store helsegevinster for gravide kvinner. Fordi under påvirkning av varme utvides blodårene i føttene og øker blodsirkulasjonsaktiviteten. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen introdusere deg til effektive metoder for fotbad for gravide hjemme.
De siste årene har Covid-19-pandemien blitt en bekymring for alle, en sykdom som har forårsaket de største psykiske og materielle tapene noensinne. Og post-Covid er en av problemene som folk er bekymret for, spesielt pasienter med underliggende sykdommer som har etterlatt mange alvorlige følgetilstander, hvorav post-Covid respirasjonssvikt er en av de bekymringsfulle sykdommene.
Badminton passer for alle fag, menn og kvinner, fra voksne til barn. Bevegelsene med å slå fjerbollen, løpe på banen gir mange helsemessige fordeler. Badminton gir mange effekter som du kanskje ikke kjenner som både fetttap og bra for hjertet? Og det er mange andre fordeler. La oss lese artikkelen nedenfor for å vite hva badminton gjør og hvordan du spiller badminton trygt.
Å løpe små skritt er en veldig nyttig punktøvelse for travle mennesker som synes det er vanskelig å finne tid til å trene utendørs. Teknikken med å løpe små skritt er ikke for komplisert, så alle kan gjøre det. Så vet du fordelene og hvordan du tar små skritt?
Under svangerskapet viser mange mødre tegn på morgenkvalme, kresen mat og tap av matlyst. Derfor er tørket fisk en av rettene som mange gravide søker informasjon om fordi tørket fisk hjelper mødre å spise mer deilig. Så kan gravide spise tørket fisk? For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Sjømat er en matvaregruppe med høyt næringsinnhold, men dette er også en gruppe som har lett for å forårsake allergiske reaksjoner på kroppen. Mange mennesker er allergiske mot maneter. Så, hva er allergisymptomene når du spiser maneter? Visste du det eller ikke?
Når vi trener, må vi sørge for nok vann til kroppen. Forskning viser at du får de beste resultatene når du drikker 400 til 600 ml vann før en treningsøkt. Men etter trening, bør du drikke vann umiddelbart? Hvis ja, hva bør vi drikke etter en treningsøkt?
Halsen er det mest aldersreflekterende området på kroppen. Derfor er det nødvendig å bruke de riktige ikke-sagging nakkemassasjemetodene for effektivt å forynge. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å referere til noen nakkemassasjemetoder nedenfor!
Ryggsmerter er en vanlig og stadig mer ungdommelig tilstand i dagens liv. Massasjeøvelser kan betraktes som en effektiv terapi som umiddelbart slapper av kroppen. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å referere til noen av måtene å massere ryggen din nedenfor, slik at du kan massere deg selv eller dine kjære!
Kan gravide spise kvelerfisk? Det vil være mange gravide som virkelig liker å spise fisk, men i virkeligheten er ikke all fisk bra for helsen. Derfor er det uunngåelig at mange gravide lurer på bruken av tørket fisk choke. Følg artikkelen nedenfor for å vite mer om bruken av stikkelsbær under graviditet.
Urinveisinfeksjon er en vanlig sykdom hos kvinner, spesielt gravide. Symptomer utvikler seg ofte stille, men har en betydelig innvirkning på kvinners livskvalitet. Derfor er tidlig oppdagelse av tegn på UVI under graviditet nødvendig for å støtte rettidig behandling.
Salt er et uunnværlig krydder i matforedling og daglige retter. Men å spise salt (overflødig salt) har mange skadelige effekter på kroppen, risikoen for å føre til mange kroniske sykdommer som du ikke forventer. La oss finne ut de skadelige effektene av salt mat på helsen din gjennom følgende artikkel!
I kostholdet til gravide er tilskudd med fisk noe mange mødre er interessert i. Blogg aFamilyToday sender deg svaret på spørsmålet om gravide kan spise basafisk og hvor mye som skal være nok. Derfra vil mor supplere riktig for å hjelpe helsen til både mor og barn.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
