Tips for å vaske håret riktig for å forhindre hårtap

Alopecia areata er en tilstand der mer hår tapes enn det vokser. Hvis du har alopecia areata, kan antall hår som faller av hver dag være mer enn 100 hår. En av årsakene til hårtap kan være relatert til måten du vasker håret på. Derfor bør du vaske håret ordentlig for å forhindre hårtap.

Hvordan forårsaker din daglige sjampo hårtap? Hvordan forberede? Se den følgende artikkelen for å lære årsakene til hårtap og den riktige måten å vaske håret for å forhindre hårtap.

Hvorfor er det viktig å vaske håret ordentlig for å forhindre hårtap?

Hvis hårvask forårsaker hårtap, kan du gjøre følgende feil:

Sjampo er ikke egnet

Hårtap er relatert til måten du vasker håret på.

En av hovedårsakene til hårtap etter vask er å bruke feil sjampo. Hodebunnen trenger også en passende hårpleiesjampo for ikke å skade hårsekkene. Hvis sjampoen ikke passer for håret ditt, kan det gjøre håret ditt svakt, tørt, krusete og utsatt for brudd.

Du må finne ut hvordan ditt nåværende hår er for å velge riktig sjampo.

Vask håret på feil måte

Å vaske håret på feil måte fører også til mer hårtap. Noen hårvaskvaner har en dårlig effekt på håret som å vaske håret for mange ganger, for kvinner bør du vaske det en gang hver 2. dag, hyppig vask kan lett skade hodebunnen; Kraftig riper i hodebunnen, noen ganger forårsaker riper i hodebunnen; vane med å trekke håret kraftig når du vasker; Bruk en kam når du vasker håret. Derfor må du huske på disse feilene for å vite hvordan du vasker håret riktig.

Uhygienisk vannkilde

Hvis du bruker urent vann til å vaske håret, vil det ha en veldig dårlig effekt på hårets helse. Spesielt når vannet er forurenset med alun, vil håret falle enda mer. Bakterier, sopp og parasitter lever og oppholder seg ofte i forurenset vann. Når du vasker hår med usikkert vann, er frekvensen av hodebunnsinfeksjon svært høy

Feil hårpleie

Feil hårpleie er en vanlig årsak til hårtap. Noen vanlige upassende hårpleiemetoder som vanen med å tørke håret regelmessig ved høy temperatur, gå til sengs mens håret fortsatt er vått, tørke håret ved å bruke et loabsorberende håndkle og gni det for hardt, farge håret ofte, endre frisyre for mange ganger.

Skjoldbruskkjertelsykdom

Både hypotyreose eller hypertyreose forårsaker ubalanse av hormoner, kroppens hormoner er i ubalanse og påvirker stoffskiftet, noe som gjør hårsekkene svakere og utsatt for brudd.

Polycystisk ovariesyndrom

Polycystisk ovariesyndrom er svært vanlig hos kvinner. Personer med dette syndromet vil ha ganske tydelige symptomer på hårtap ved vask. I mellomtiden vokser hår i ansiktet og noen andre steder mer enn vanlig.

Betennelse i hodebunnen

Bakterier og sopp som lever av døde hårceller vil ha mulighet til lett å vokse når hodebunnen er infisert. Spesielt når det er gunstige forhold som en våt eller ikke ren hodebunn, vil infeksjonen bli verre. Ved sjamponering, greing eller sterk innvirkning på håret, vil hårsekkene bli svakere og håret vil lett falle av.

Forstyrrelse i immunsystemet

Når immunforsvaret ditt er ødelagt, kan kroppen sende feil signal. På dette tidspunktet kan hårsekken betraktes som en av de utenlandske inntrengerne. For å beskytte kroppen produseres antistoffer for å gjøre jobben med å eliminere hårsekkceller. Dette er årsaken til at hårtapsprosessen skjer raskere, spesielt når håret er under sterk påvirkning, vanligvis operasjonen med sjamponering.

I tillegg kan en rekke andre faktorer også føre til unormalt hårtap etter vask som mangel på nødvendige næringsstoffer, psykisk stress, stress .

Hvordan fikse hårtap når du vasker hår

Vokser hårtap ut igjen og hva skal man gjøre når hårtap er mye? Dette er et spørsmål som mange av dere er interessert i. Når du har funnet årsaken til at håret faller så mye av når du vasker håret, så fiks det umiddelbart med følgende løsninger:

Vask håret ordentlig for å unngå hårtap.

Velg riktig sjampo

Velg riktig sjampo basert på hårets kvalitet, håregenskaper og hodebunn. Sjampoer vil være trygge for hodebunnen når pH-verdien svinger mellom 4,5 - 5.

Sjampoer utvunnet fra naturlige urter vil være egnet for skadet, sprøtt hår. Dessuten hjelper de naturlige ingrediensene også til å pleie og gi næring til hodebunnen og hårsekkene, og dermed begrense hårtap. Dette vil stimulere og fremme produksjonen av nye hårceller.

Regler for valg av sjampo i henhold til hårtype:

• Tørt hår: Velg en sjampo med en jevn, fuktighetsgivende formel. Med denne sjampoen står det "hydrerende" på flaskeetiketten.
• Overskyet hår (tynt hår):  Hvilken som helst sjampo kan brukes. Merk at når du vasker, bruk kun en liten mengde sjampo for ikke å tynge håret.
• Fet hår: Velg en sjampo som er i stand til å balansere overflødig olje i hodebunnen, unngå å velge en hårkondisjonerende funksjon med høy fuktighet.
• Farget hår:  Ikke velg sjampo med "sulfat"-ingredienser

Naturlige terapier

Naturmidler er ikke bare trygge for hår, men forårsaker også mindre uønskede bivirkninger. Her er noen rettsmidler for å overvinne hårtap når du vasker håret og stimulerer hårveksten raskere.

Bruk peppermynteolje

Det rike mentolinnholdet i mentol vil hjelpe hodebunnen til å slappe bedre av. Når du sprayer eller påfører mentol i håret, forhindrer det ikke bare hårtap, men bidrar også til å gjøre håret sprettent og sterkt, men bidrar også til å eliminere flass mer effektivt.

Slik gjør du: Du blander noen dråper eterisk olje inn i sjampoen i hver sjampo. Ved å bruke denne metoden regelmessig vil tilstanden for hårtap forbedres raskt.

Vitamintilskudd

Kostholdet ditt påvirker også hårtap. Mangelen på næringsstoffer og vitaminer er også en faktor som er direkte relatert til hårtap ved hårvask. Derfor, for å forbedre denne tilstanden, er det nødvendig å gi kroppen tilstrekkelige vitaminer gjennom kosten. Så hva skal du spise for å redusere hårtap?

Vitaminene H, B, C, E er de viktigste vitaminene som er direkte involvert i å nære hårsekkene og stimulere hårveksten. Du kan supplere disse vitaminene fra ferske grønnsaker, eggeplommer eller nøtter, fet fisk... eller fra funksjonell mat .

Bruk eplecidereddik

Eplecidereddik virker for å fjerne døde hudceller og bli kvitt flass.

Eplecidereddik er et flott produkt for å fjerne døde hudceller og bli kvitt flass. Derfra kan det hjelpe hårsekkene fra å tette seg og forhindre hårtap ved vask.

Ikke vask håret mye

Ikke vask håret for mye fordi det vil produsere mer olje. Konstant vask av håret vil gjøre håret tørt, delt og utsatt for brudd eller overflødige kjemikalier fra sjampoen. Å vaske håret ca 3-4 ganger i uken er den riktige måten å vaske håret på.

Glatt håret før vask

For å begrense hårtap bør du velge en bred kam for å gre håret før sjamponering. Børst forsiktig endene først og deretter hårstrået. Når håret er kjemmet jevnt, vil vask og massering av hodebunnen være mer effektivt, noe som reduserer mengden hårtap betydelig.

Vask håret ordentlig

Hvis du lurer på: "Vokser hårtap ut igjen?" Svaret avhenger av hvor godt du vasker håret. Ikke bruk for mye sjampo. Bruk kun ca 1-2 ts sjampo, legg i håndflaten, tilsett litt vann og lag skum. Skummet bidrar til å redusere den alkaliske konsentrasjonen i sjampoen for å unngå irritasjon i hodebunnen, rense hodebunnen og hårrøttene grundigere. Påfør sjampo på røttene og hodebunnen, ikke berør endene av håret. Hvis det er mulig, bør du vaske håret med bakposisjon i stedet for hodet ned fordi det vil presse håret bakover og forårsake hårtap.

Bruk kaldt eller varmt vann til å vaske.

Vasking med varmt vann åpner porene for å hjelpe til med å absorbere næringsstoffene i sjampoen, og stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen.

Tørk håret før du påfører balsam.

Ikke bruk balsam etter sjamponering og håret er fortsatt vått fordi balsamen flyter på vann så den ikke vil kunne absorbere næringsstoffene fra balsamen. La balsam stå på håret i minst 5-7 minutter slik at næringsstoffene rekker å trenge inn i håret. Inkuber kun kroppen og tuppene av håret, unngå røttene og hodebunnen fordi det kan tette porene.