Er hvitt brød bra for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.
Tips for å forebygge kardiovaskulær sykdom hos menn bør vite
Hjerte- og karsykdommer kan forårsake høy risiko for plutselig død hvis den ikke behandles raskt. Derfor bør menn mestre tipsene for å forebygge hjerte- og karsykdommer hos menn
Hjerte- og karsykdommer kan forårsake høy risiko for plutselig død hvis den ikke behandles raskt. Derfor bør menn mestre tipsene for å forebygge hjerte- og karsykdommer hos menn nedenfor.
1. Andelen menn med kardiovaskulær sykdom hos menn er nest etter kreft
Hvordan forebygge kardiovaskulær sykdom hos menn
Frem til i dag er hjerte- og karsykdommer en global bekymring, og har mange konsekvenser i livet. I følge statistikk dør hvert år over 17 millioner mennesker over hele verden av denne sykdommen. Spesielt er dødeligheten blant menn av hjerte- og karsykdommer nest etter kreft.
Spesielt er koronarsykdom en av de vanlige kardiovaskulære sykdommene som menn ofte møter. Ikke bare i middelaldrende 40+, men selv unge mennesker har en tendens til å være høyere på grunn av vanen med mye alkohol, tobakk, sentralstimulerende midler, alkohol eller mindre trening, fedme, ....
Derfor skjer trenden med foryngende hjerte- og karsykdommer hos menn mer og mer og antallet pasienter med hjerte- og karsykdommer hos menn øker mer og mer. Hver dag i Australia får mer enn 90 menn et hjerteinfarkt, og en av dem dør. I USA er dette tallet ikke mindre, og gjennomsnittlig antall mennesker i året er opptil 300 000 mennesker.
Så hva kan gjøres for å redusere risikoen for denne farlige sykdommen? La oss lære hvordan du kan forebygge hjerte- og karsykdommer hos menn i artikkelen nedenfor for bedre å forstå.
2. Tips for å forebygge hjerte- og karsykdommer hos menn
Tips for å forebygge hjerte- og karsykdommer hos menn
Det er mange måter å forebygge kardiovaskulær sykdom hos menn på . Men for å virkelig få gode resultater, må du bruke noen enkle tips nedenfor:
-
Spis mer jordbær og blåbær
Å spise mye jordbær og blåbær hver dag, vil risikoen for hjerteinfarkt hos menn ikke bare reduseres, men kroppen vil være mer energisk å leve.
-
Trene regelmessig
Å trene hver dag vil hjelpe kroppen å styrke motstanden og kontrollere vekten bedre. Å unngå at kroppen er stillesittende vil føre til at overflødig fett samler seg i lang tid, noe som fører til fedme og økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Sett derfor av minst 45 minutter om dagen til å trene.
-
Spis mer frokostblandinger
Kornblandinger er en av de essensielle matvarene for å forhindre hjerte- og karsykdommer hos menn veldig godt. Samtidig støtter de også bein. Derfor bør du tildele et vitenskapelig kosthold med frokostblandinger.
-
Tilskudd av funksjonell mat som er bra for menns hjerte
Momoga for menn er et av de beste orale kosttilskuddene for hjertet og bidrar til å redusere blodfett og begrense åreforkalkning (spesielt koronararterier). Hjerte-tonic for menn laget i Danmark.
Momo for menn - beskytt menns hjerte
Med noen av tipsene ovenfor, bare ved å jobbe hardt, vil du effektivt forhindre hjerte- og karsykdommer hos menn . Prøv å kombinere det med noen andre tips som å smile mye, holde motet oppe, spise sjokolade, trene yoga osv. for å forsterke effekten.
Cao Tor
Hvilke matvarer inneholder vanligvis transfett?
aFamilyToday Health - Transfett øker risikoen for hjertesykdom. Følgende matvarer må du unngå for å redusere risikoen for sykdom i kroppen.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?
Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.
19 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 19 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Forebygging av borreliose hos barn for å unngå farlige komplikasjoner
Barnet ditt leker ofte i buskete områder. Da har barnet ditt influensalignende symptomer og rødt utslett? Hvis du har disse symptomene, kan barnet ditt ha borreliose.
Medfødt hjertesykdom hos barn: hva foreldre trenger å vite
aFamilyToday Health: Medfødt hjertesykdom hos barn har lav forekomst, men kan forårsake alvorlige konsekvenser hvis den ikke behandles umiddelbart.
Hva trenger du å vite når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold?
Du har tenkt å gi barnet ditt et vegetarisk kosthold fra en ung alder. Så hvordan bør du starte og hva bør du huske på? Vennligst se aFamilyToday Health.
Fortell deg orientalsk medisin rettsmidler for kløe i det private området
Av de mange midler for vaginal kløe, er ikke alle virkelig effektive. Derfor vil aFamilyToday Blog i denne artikkelen fortelle deg anerkjente, trygge og effektive orientalske medisiner for kløe i det private området. Se nedenfor.
Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
Hvordan identifisere blodgruppe O
I følge statistikk har fra 37 % til 53 % av verdens befolkning blodtype O. Dette er den vanligste blodtypen blant de 4 blodtypene A, B, AB, O. Vil du vite hvordan du gjenkjenner O-blodtype ?? La oss finne ut av det sammen!
Er BeUcup menstruasjonskopper falske? Skill hvordan?
Menstruasjonskopper blir mer og mer valgt av kvinner i løpet av rødt lys på grunn av deres bekvemmelighet, komfort og besparelser. Spesielt er BeUcup-produkter valgt av mange kvinner. Fordi det er et produkt som mange velger å kjøpe, fremstår BeUcup i økende grad som falsk. For å svare på spørsmålet om BeUcup menstruasjonskopp falsk? Hvordan skille ekte fra falsk? Fortsett å følge artikkelen.
Hvilken rengjøringsløsning bør gravide kvinner bruke?
Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?
Enkel struma er så farlig som vi trodde?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Forårsaker kusma virkelig infertilitet hos kvinner og andre farlige komplikasjoner av kusma?
Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Hvordan fikse kramper når det er kaldt hjemme
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gurkemeie - Brunalger - Tam That: Den perfekte trioen for å forebygge kreft
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.