Tiltak for å begrense spredning av Covid-19 gjennom øyne, nese, munn og hender

Når COVID-19-epidemien er komplisert, er beskyttelse av helse ved å øke immuniteten en av løsningene som anses som det viktigste selvforsvars-"gjerdet" for å støtte forebygging og bekjempe sykdommen. Kamp mot invasjonen av viruset. 

I tillegg til å implementere 5K-meldingen som anbefalt av Helsedepartementet og vaksinere mot Covid-19, er spørsmålet om selvrensing for å forebygge epidemier og øke motstanden også et tiltak som bør tas i betraktning.fokus på å bekjempe epidemien.

Gurgle skikkelig

Av måtene Sars-cov-2-viruset kommer inn i kroppen på, er den enkleste og farligste gjennom luftveiene, som er halsen vår. Derfor, for å redusere risikoen for infeksjon eller overføring til andre, er det nødvendig å rengjøre og desinfisere orofarynx regelmessig.

En metode som er enkel, lett å implementere, men som gir effektiv beskyttelse, er å gurgle skikkelig. Løsningen som brukes til å rense halsen kan være fysiologisk saltvann eller bedre, klorheksidinglukonat (løsningen anbefalt av WHO for å drepe virus). 

Regelmessig gurling er ikke nok, men det er også nødvendig å gurgle ordentlig:

• Sett løsningen ned til den dypeste delen av halsen som du kan tolerere, ikke bare munnområdet.
• Riktig dosering. Hver gang du trenger å bruke 5 ml løsning er nok til å fremme effekten av å drepe viruset, jo mer løsning du har i munnen, desto vanskeligere er det å bringe den ned til orofarynx. 
• Bruk gurgleløsningen før og etter at du går ut, umiddelbart etter nærkontakt med andre mennesker, eller hver morgen når du våkner.

Riktig gurgling vil drepe virus som kommer inn i kroppen gjennom nesen og munnen, ikke bare COVID-19, men også andre influensavirus, så dette er en effektiv metode for å beskytte helsen i denne epidemisesongen.

Å gurgle riktig vil drepe virus som kommer inn i kroppen

Bruk drop-briller

Mange tror feilaktig at Sars-cov-2-viruset er et luftveissykdomsvirus som forårsaker sykdom ved innånding, så de bryr seg bare om å ha på seg en maske og glemmer at øynene også er en del av viruset som kan komme inn.

Antidråpebriller er nyttige produkter for å beskytte øynene mot risikoen for COVID-19-infeksjon. I tilfelle du tar vare på pasienter, eksponert for F1, F2, ... eller bare bor og jobber på kontoret, vil det å bruke vernebriller for å forhindre dråper være avgjørende for virusforebygging, fordi glassets plastbarriere kan separere dråper fra andre.

Foreløpig selges denne typen briller i de fleste apotek og butikker som selger arbeidsklær. Bør velge briller med integrert hodeplagg og stort plastflateområde for praktisk bruk og økt beskyttelse for både øyne, nese og munn. 

Dette er imidlertid bare ett av de forebyggende tiltakene og mange typer skjold er ikke testet for kvalitet, så folk må også velge nøye når de bruker dråpebriller og en kombinasjon av andre metoder.

Antidråpebriller er nyttige produkter for å beskytte øynenes sikkerhet mot Covid

Vask hendene godt

Hendene er kroppsdeler som normalt kommer i kontakt med mange ting, så risikoen for at viruset klamrer seg til hendene og deretter kommer inn i kroppen gjennom øynene, nesen og munnen er ekstremt høy, så å vaske hendene grundig er et ekstremt viktig tiltak. viktig for epidemiforebygging. Håndvask vet alle, men å vaske det ordentlig og vaske med hvilken løsning som er mest effektivt er ikke nødvendigvis. Når du vasker hender, vær oppmerksom på følgende trinn:

• Fukt hendene før du legger såpe i håndflaten
• Gni den ene håndflaten over baksiden av den andre og omvendt
• Strikk 2 håndflater sammen og gni hver finger
• Gni utsiden av fingrene mot baksiden av den andre hånden
• Roter tommelen på den ene hånden med den andre og omvendt
• Skyll med vann og tørk med et rent håndkle

Å vaske hendene med såpe og vann er den beste måten å bli kvitt viruset på i alle tilfeller, men i situasjoner der såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan man i stedet bruke et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel som inneholder minst 60 % alkohol. Løsningen kan imidlertid ikke fjerne alle bakterier, virus og skadelige stoffer som tungmetaller, plantevernmidler, og er ikke effektiv når hendene er fete eller skitne.

Derfor brukes hånddesinfeksjon i dag bare som et alternativ i akutte situasjoner, håndhygiene med vann og såpe er fortsatt den mest effektive måten .

Clincare Hand Sanitizer 500Ml Opodis

Bruk nesespray

Antiseptisk nesespray er en rask og praktisk måte å gjøre dette på, samtidig som den sikrer sikkerhet mot epidemier takket være dens rensende effekt til nesedypet, det første stedet å motta luft fra omgivelsene.

Salt Ion nesehygieneløsning med enestående fordeler for å beskytte familiens helse inneholder helt naturlige ingredienser. Produsert på moderne japanske teknologilinjer, spesielt prosessen med å lage alkalisk ionisert vann med moderne Golden-maskin. Ved å bruke en vannkilde med alkaliske ioner med en 0,5 nm mikroskopisk vannmolekylklynge, renser den dypt og raskt skitt og skadelige bakterier i nesehulen. 

Produktet inneholder også mineraler fra dypt hav, disse aktive ingrediensene styrker kroppens motstand og immunforsvar. Dessuten har de også antibakterielle egenskaper, som hjelper til med å forhindre at bakterier vokser, og beskytter kroppen mot andre smittsomme sykdommer. Produktet bidrar til å lindre bihulebetennelsessymptomer bedre enn en vanlig saltløsning.

Noen av de fremtredende egenskapene til produktet inkluderer:

• Fjern rust, slim i nesen takket være tåkespraymekanismen som lager fine partikler med pH (alkaliske) komponenter som går dypt inn i nesehulen.
• Antiseptisk, anti-inflammatorisk, forhindrer rennende nese, tett nese og bihulebetennelse.
• Hjelper med å holde nesen ren, klar, lett å puste, og skaper en behagelig følelse av kjølighet.

Ionsalt nesesaltmiddel

Å beskytte deg selv under Covid-19-epidemisesongen er veldig viktig, så hver person må være selvbevisst og ikke være subjektiv når det gjelder helsevern.

Spesielt i situasjonen "New Normal", begynner hele landet gradvis å komme tilbake til jobb, kontakt med mange mennesker hver dag fører fortsatt til høy risiko for infeksjon, la oss alltid heve beskyttelsesånden. Beskytt, implementer aktivt 5K når som helst , hvor som helst. Ønsker alle god helse for å bekjempe epidemien.