Tilbakevendende skulderluksasjon og hva du trenger å vite

Hva er en tilbakevendende luksasjon av skulderen, årsaker, tiltak og noen funksjoner ved operasjonen ved tilbakevendende luksasjon av skulderen.

Skulderluksasjon er en svært vanlig skade i dag. De er ikke livstruende, men hvis de ikke behandles, kan de føre til tilbakevendende luksasjon av skulderen . Så la oss finne ut om denne situasjonen i artikkelen nedenfor!

Hva er en tilbakevendende skulderluksasjon?

Skulderleddet er det største leddet i kroppen og har evnen til å rotere opptil 360 grader. Bidra til å starte alle aktiviteter i overekstremitetene, sikre fingerferdighet og fleksibilitet i daglige bevegelser som å holde, gripe, kaste, balansere, ...

Skulderluksasjon er en luksasjon av humerushetten fra socket, som får leddbåndene som dekker leddet og brusken til å rive. I tillegg kan det være kontusjon, brudd, alveolær eller armdefekt.

Etter den første dislokasjonen risikerer skulderleddet å gå ut av ledd igjen og igjen, kalt en tilbakevendende dislokasjon. Ifølge forskning, opp til 90% av pasientene re-dislocate skulderen etter første gang, forekommer vanligvis hos unge mennesker i alderen 18-25. På grunn av de høye kravene til skulderaktivitet. Hvis denne tilstanden varer over lengre tid, vil den føre til mer omfattende avriving av bruskstrukturene og leddbåndene rundt leddet, langvarige beindefekter, brudd , riving av rotatorcuff-senene, gjøre skulderleddet løs, funksjonstap og mobilitet, svakhet, skuldersmerter og vanskeligheter med daglige aktiviteter. Spesielt med løftede armer.

Tilbakevendende skulderluksasjon er en luksasjon som forekommer mer enn én gang 

Årsaker til tilbakevendende skulderluksasjon

Hovedårsaken til tilbakevendende dislokasjon av skulderen er manglende behandling av den første skaden, eller den lille, men gjentatte skaden på den delen av leddet som har blitt skadet.

Det er også noen andre årsaker til tilbakevendende skulderluksasjon som:

• Immobilisering er ikke nok tid i den første dislokasjonen.
• Dislokasjon av festestedet til brachialis korsbånd (Bankart). Står for 52% til 67% av tilfellene av tilbakefall.
• Løst bløtvev vil også ha større risiko for tilbakevendende skulderluksasjon.
• Sterk skade, ikke flittig i rehabiliteringstrening etter luksasjon.

  Tilbakevendende skulderluksasjon kan være forårsaket av alvorlige traumer 

Personer med høy risiko for tilbakevendende skulderluksasjon

Personer under 21 år som noen gang har fått skulderen ut av ledd har 70-90 % sjanse for å få tilbakevendende dislokasjon. Jo eldre alderen er, jo lavere er sannsynligheten for tilbakefall. Imidlertid har tilstanden malocclusion hos eldre en annen, farligere risiko. Det er senene som omgir socket-leddet kalt rotatorcuff, som spiller en viktig rolle i jevn, rytmisk bevegelse av de øvre ekstremiteter.

Tiltak for å hindre tilbakefall av skulderluksasjon

For å minimere risikoen for tilbakevendende skulderluksasjon, må du implementere følgende tiltak fullt ut:

Tren for å styrke skulderen

• Juster daglige aktiviteter: Hvis årsaken til din tilbakevendende skulderluksasjon er repeterende aktivitet, er legens anbefaling å redusere frekvensen av aktiviteter. Dette er relativt vanskelig for idrettsutøvere fordi det er vanskelig for dem å gi opp favorittidretten. For å løse det, bør du lære og trene flere teknikker når du spiller sport, unngå å bruke en bevegelse for mange ganger, skape mer vekt for skulderen. I tillegg kan kalsiumtilskudd eller andre kosttilskudd legges til for å øke beinhelsen. 
• Tren regelmessig for å øke skulderfleksibiliteten, helst i minimum 30 minutter per dag, de fleste dager i uken. Du bør velge øvelser som virker på overkroppen, som tennis, svømming, basketball eller volleyball. Kombiner øvelser for å styrke skuldermuskulaturen som vekttrening, vektstang, glidelås, ... 

  Tren for å øke fleksibiliteten for skulderleddene 

Vær oppmerksom på maksimal skulderbeskyttelse

• Vær forsiktig i daglige aktiviteter: Det er nødvendig å unngå maksimale skader på skulderområdet. Hvis du faller ved et uhell, ikke bruk hendene eller albuene til å støtte deg selv. Fordi de er lette å føre til at skulderleddet fortsetter å gå av ledd. Det er best å holde håndleddene og albuene bøyd, og vri kroppen for å lande på en hofte eller rumpe for å unngå ryggskader.
• Bruk skulderputer eller annet verneutstyr når du spiller sport: Disse vil holde leddene dine trygge.
• Ikke skynd deg å gå tilbake til treningsplassen når skaden ikke er helt helbredet: Du må overholde behandlingsperioden som er foreskrevet av legen din, og deretter gå tilbake til daglige aktiviteter og sport gradvis. Unngå å være for forhastet fordi ustabile ledd har stor sjanse for re-dislokasjon.

  Bruk en skulderbeskytter 

En kort oversikt over tilbakevendende skulderluksasjonskirurgi

Tilbakevendende skulderluksasjon er vanlig hos pasienter som tidligere har dislokert skulderen. Dette gjør skulderen svakere og øker risikoen for luksasjon ved påfølgende skader. Denne tilstanden kan korrigeres gjennom kirurgi. Denne metoden er indikert hvis legen merker en meniskrift i skulderleddet.

• Artroskopisk kirurgi: For tiden den vanligste behandlingen for tilbakevendende luksasjon av skulderen. Bruker minimalt invasivt for å reparere mykt vev i skulderen, svært effektivt. Kirurgen vil se nærmere på tilstanden inne i skulderen med et lite kamera. Fortsett deretter til å løse triks med spesialverktøy så tynne og små som en blyant. 
• Åpen kirurgi: I noen tilfeller, som for eksempel sener, leddbånd eller brukne beinfragmenter, er åpen kirurgi nødvendig fordi det ikke er mulig å redusere skulderen ved hjelp av endoskopiske teknikker.
• Rehabiliteringskirurgi: Etter operasjonen må skulderen holdes immobilisert en stund med en tøyslynge. Når seilet er fjernet, kan du begynne å trene ligamentrehabiliteringsøvelser. Dette forbedrer gradvis skulderleddets bevegelsesområde, forhindrer arrdannelse når leddbåndene gror, og styrker skulderen.

  Tilbakevendende skulderluksasjonsoperasjon 

Ovennevnte er noen nøkkeltrekk ved tilbakevendende skulderluksasjon. Denne tilstanden, hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan føre til alvorlig svekkelse av skuldermotorisk funksjon. Så gå til anerkjente medisinske adresser for å bli sjekket!